Защо йод от организма?

Откакто време на училище, ние всички знаем, че човешкото тяло съдържа почти всички елементи от периодичната таблица. Memory увреждане сънливост, раздразнителност - всичко това говори за липсата на йод. Но независимо дали вярвате на рекламите? Пиех хапчета с йод и всички проблеми изчезнаха. В каква доза и как да се йод?

Щитовидната жлеза е най-органи са нужни за йод. Това го синтезира най-важните хормони. Струва да се обръща повече внимание на тази малка, но толкова важен орган. Ако сте решили, че щитовидната жлеза не е най-важният орган? то вие сте грешни, защото, ако пренебрегнем здравето си, можете да закупите следните заболявания: диабет, затлъстяване, косопад, чупливи нокти, както и безплодие.

И това е само началото. Щитовидната жлеза произвежда хормони, които влияят върху имунната система на организма, както и работата на мозъка.
Но всички симптоми, които имаме с вас по-рано, може да не възникват поради липса на йод. Те могат да бъдат свързани с много други фактори, така че да разберете дали имаме нужда от йод, е необходимо да се премине на специален изпит, точна диагноза, а не нашите предположения. С всяко ежедневно хранене човек трябва да получи определено количество йод. Но познайте колко йод, което получавате с този или онзи храна е невъзможно.

Първите признаци на недостиг на йод в организма може да бъде внезапно влошаване на здравето, и лошо здраве. Ако тези симптоми продължават дълго време, или по какъв друг начин може да се каже вече напреднал стадий, тогава той може да се образува гуша на щитовидната жлеза. Само лекар може да се определи с точност степента на недостиг на йод в организма и да се постави точна диагноза.

Ако смятате, че липсата на йод, вие сте преследвани от неразположение, слабост, за да се предотврати по време може да отнеме йод-минерален комплекс. Ако след две седмици на приема на лекарството, не се чувствате подобрение, трябва да се копае на друго място. Ако е вярно точно обратното, а на лекарството да се оправиш, можете спокойно да го вземе допълнително за още 3 седмици.

Ако след прием на йод-минерален комплекс, през времето, когато отново да стане по-лошо, а след това трябва да видите специалист, който ще разберете причината за влошаване на здравето. Най-ефективният начин за излизане от тази ситуация, помислете за редовни курсове йод-минерални препарати.

Намаляване на риска от yododifitsita само правилното хранене. На първо място - това е морски дарове. Също така е пълен с йодни продукти като: мляко, ананас гуава, люспи и заквасена сметана. Струва си да се добавят към вашата диета това са продуктите, които ще помагат за предотвратяване на недостиг на йод.