Хигиена на устната кухина

Съдържание:

• Как да си миете зъбите
• Как да съхранявате четката за зъби
• Как да изберем четка за зъби
• Хигиена на устната кухина електрическа четка за зъби
• Правилният избор на паста за зъби
• Коя да изберем иригатор за устна хигиена
• Как да използвате конец за зъби
• Хигиена междузъбното конци и четка
• Заболявания на зъбите и устната лигавица
• Предотвратяване на устната кухина заболявания водороден пероксид
• Начало средство за лечение на орални заболявания

За зъбите и венците приятен за здравето, а не болни, ние трябва правилно дневна орална хигиена. В противен случай, тя може да се развие болестта на устната лигавица - гингивит, стоматит, пародонтоза, пародонтит и кариес.

Как да си миете зъбите

Традиционният и познат начин за поддържане на хигиена - редовно почистване на четка за зъби от микроорганизмите в устната кухина и на плака, образувана.

Движение за почистване външните и вътрешните повърхности на зъбите:

• позиционира четините в основата смола под остър ъгъл от около 45 градуса;
• преместване на четката към депозити зъб почистване от венците и емайла, леко завъртане на дръжката по време на движение, така че повърхността дъвчене на зъб косъм е разположен под прав ъгъл към страничната стена;
• не докосва страничните повърхности на зъбите и венците да се движат четините на смолната основа и се повтаря движение най-малко 10 пъти.

Движение за почистване дъвчене повърхности на зъбите:

• разположен перпендикулярно на влакната;
• се движи назад и напред паралелно на външните и вътрешните странични повърхности на зъбите.

Капан в междупроксимално плака след това не е трудно да се премахне конец за зъби.

При почистване на зъбите е да се придържат към конкретна схема, която може да бъде:

• започнете почистване на зъбите, масаж на венците мандибула ляво външни страни към предните зъби, устна хигиена продължи от предната към задната зъби дълбоко в дясната страна;
• отидете на почистване на вътрешната страна на повърхността на дясната ръка, предните зъби, лявата страна на лицето;
• почистване на дъвчене повърхността на долночелюстната първо наляво, после надясно.

По подобен начин чисти зъби на горната челюст.

Когато неправилна хигиена на устната кухина, когато движение насочена по страничната зъбите перпендикулярна междузъбни пространства, образувани между плочата на зъба се появява. За да се избегне това, движението на влакната трябва да бъде точно и почистване във вертикална посока, както е описано по-горе.

Пречистване на устието на предложената схема отнема около 4 минути, чисти зъбите сутрин и вечер.

За да се предотврати оралните заболявания, като се започне хигиенни процедури трябва да изплакнете устата си. След чисти ръце изплакнете четина на четката, причиняват малко паста, четка зъбите.

Как да съхранявате четката за зъби

За да се предотврати зъбни заболявания, е необходимо възпаление на мукоза след орална хигиена за измиване на четката с топла сапунена вода, след това сапун слама и се оставя като такива до следващото използване.

Баня - удобно, но не и най-подходящото място за съхранение на четки за зъби, поради хигиенни причини. Предвидена е топло, тъмно създават благоприятни условия за развитието на различни микроорганизми.

Четина четки между употреби трябва да останат сухи, защитени от прах и насекоми. Съхранявайте мият зъбите в специална пластмасова кутия може да бъде само в суха форма, и само по време на пътуването. В противен случай, на повърхността на различни бактерии се размножават бързо.

Разпродажба има специални стерилизатори четки за зъби, захранван с батерии. Под действието на преносими UV лампа озона повечето бактерии в плен на четината умира.

Всеки няколко дни се препоръчва да се дезинфекцират четините чрез потапяне в стек с изплакване алкохол орално, 3% водороден пероксид.

Дръжте четката трябва да изправена дръжка надолу толкова бързо изсушава косата. За да се предотврати разпространението на болестотворни бактерии към други четки, трябва да използвате една чаша или специален държач за съхранение.

Как да изберем четка за зъби

За правилното хигиена на устната кухина, е необходимо предотвратяване на заболявания на лигавицата да изберат подходящ четката за зъби.

Влакната, изработени от синтетични влакна по-добре отговаря на хигиенните изисквания, отколкото естествено. Вътре въси не съществува канал, повърхността им е гладка и заоблен край.

Една от основните параметри, което е заслужава внимание - четина скованост. Разграничаване пет степени на твърдост: много трудно, трудно, средни, меки, много мека.

Обикновено повечето възрастни ако не заболяване орално четка твърдост подходяща среда. Бебета четки за зъби са направени с мека и много меки четина. Много твърда четина, предназначени за почистване на емайла на зъбите пушачи.

При избора на четка за зъби трябва да се обърне внимание на показатели като туфи честота. Оптималното разстояние е разстоянието между гредите е 2,5 мм. Твърде честото място го прави трудно да се грижи и хигиенни лечение, не винаги е възможно да се почистване на твърди повърхности.

Често всяка греда е прикрепена към формата на конична въси, което улеснява навлизането в междузъбните пространства.

Класически счита четка с снопчета въси еднаква дължина подредени паралелно. Този дизайн се справя добре с плака, да не наранява венците.

Главата, която обединява фиксиран въси не трябва да бъде прекалено дълго. Със сравнително малка глава е по-лесно за почистване на устната кухина и на работната площ на терена е достатъчно, за да направи допълнителни движения.

7-11mm съвсем достатъчна ширина и дължина до 30 мм глава на четка за зъби за възрастни и 17-25mm дължина на главата на четка за деца.

Като правило, четката за зъби трябва да се сменя веднъж месечно. Някои модели са оборудвани със специален светлинен индикатор - цветни влакна. След като те се обезцвети до центъра трябва да се смени.

Обикновено, след един месец в четината се натрупват най-много микроорганизми, както и лична хигиена става благодатна почва за инфекция.

След заболяването на лигавицата на устната кухина дори да подмените нова четка, че няма да се случи повторно заразяване. В допълнение, четката за зъби трябва да се сменя, ако въси са започнали да падат, загубил форма, да стане по-кратък.

Хигиена на устната кухина електрическа четка за зъби

Някои избрани вместо традиционните електрически ток. Според проучвания, специални предимства на това устройство не е налице.

Обособен е лесен за точкуване от мотор, необходим за правилното движение устни устата хигиена, както и с висока честота от порядъка на 50 пъти в минута. Често правилните движения с четката, когато не се провежда, дори много възрастни.

Електрическа четка за зъби могат да бъдат закупени за деца и възрастни хора, което е трудно да се правят точни координирани движения.

Правилният избор на паста за зъби

хигиеничен. Като правило, тази група включва разнообразие на децата. Те не съдържат лекарствени вещества, те са предназначени изключително за хигиена на устната кухина.

Пасти за деца различават намалени абразивност, както и намалена концентрация на различни добавки.

След шест години на детето може да бъде разрешено да използват по-старите пасти, ако те не причиняват дискомфорт, като понякога се случва, когато се използва мента паста.

медицинска профилактика. С се постига разнообразие от пасти за зъби, не само за почистване, но и терапевтичния ефект от действието на компонентите, съдържащи се в тях.

за профилактика на кариеса състоящ се от: флуор-съдържащи съединения. Pure активен елемент - отрова, но в малки количества, необходими кост.

Флуорни съединения, както и калций и фосфор повишават здрави зъби, но в присъствието на кариес имат нежелан ефект, тъй като кариес протича в латентна форма, които могат да предизвикат различни усложнения.

В случай на заболявания на устната лигавица - например, кървене или възпаление на венците - препоръчва противовъзпалително паста за зъби. В техния състав, съдържащ екстракти от различни растения: градински чай, лайка, карамфил, невен, жълт кантарион, дъбова кора, мента, зелен чай, борови и хвойна.

Така нареченият сол паста помогне за отстраняване на мека плака, подобряване на кръвообращението на венците.

В случай на чувствителни зъби трябва да използвате desensetivnuyu паста. Включено в абразивните частици са с минимален размер и поради това почти не дразни.

Други специални вещества образуват защитен филм върху повърхността на зъбите, намаляване на чувствителността. Ако с течение на времето на емайла се превърна в сиво, е необходимо няколко пъти, за да почистите зъбите на традиционните тестени изделия.

при намалено отделяне на слюнка паста се използва с ниски разпенващи свойства обогатени чрез специфични ензими.

За да премахнете зъбната плака и предотвратява неговото формиране паста за зъби, приложени към antiplakovymi имоти.

За да се опрости зъбния емайл, нанесете избелваща паста за зъби. Ефектът се постига механично чрез абразивни частици въздействие върху емайлирани или химични компоненти.

Когато хигиена на устната кухина пасти с висока абразивност - техният състав е силициев диоксид или естествен компонент папаин - повишена чувствителност на зъбите, венците вече увредени. Химикали, когато той необмислено и продължителна употреба могат да отслабят зъбния емайл.

Не е необходимо дълго време, за да използвате една и съща паста за зъби. За предотвратяване на заболявания на устната лигавица, здравето на зъбите може да използва същия паста за един месец. След един месец почивка трябва да се направи, за да използвате всеки друг паста за зъби.

За постигането на въздействието върху здравето също е възможно сутринта, за да си миете зъбите с паста, а вечерта препоръчвания зъболекар.

Днес, заедно с обичайната четка и паста в сутрин и вечер оралната хигиена прилагат други устройства: напоителните системи, конец за зъби, клечки за зъби, междузъбното четки.

Коя да изберем иригатор за устна хигиена

Irrigator - модерен инструмент, който мощност душ помага за премахване на плаката от между зъбите и останки от храна, масажи венците. Устройството е особено необходима за тези, които са инсталирани на короната или моста.

Напоителните различни модели поддържат основни режима на работа:

• струя. Силна струя премахва хранителни частици.
• душ. Поради по-голям спрей измива и по-малко налягане са най-малките частици, които остават след прилагане на режима на мастилено-струен.
• хидромасаж. В този режим на венците хидро, подобряване на кръвообращението и предотвратяване на различни заболявания на устната кухина.

Най- фиксирана версия устройството се захранва от електрическата мрежа и е снабден с отделни дюзи за всеки член на семейството.

Portable иригатор относително ниска мощност, генерира по-малко силен поток от енергия, идваща от вградената батерия.

В случай на болест на сърцето, ревматизъм избор иригатор трябва да се консултирате с лекар.

С помощта на иригатор не замества изпълни устна хигиена четка за зъби. Освен това, уредът е на стойност 2-3 пъти седмично, след като си миете зъбите. По-честа употреба може да нарани венците.

Санитарният процедурата е най-добре при стайна температура преварена вода или специална течност. Обикновено, чешмяна вода за почистване на устата не е необходимо.

Пречистване оборудване е проста: дюза намира срещу междузъбното пространство до венците на струята вода отмива остатъците от храна под остър ъгъл към повърхността на оклузията.

Как да използвате конец за зъби

След почистване на междузъбното пространство на зъбите се почистват конец за зъби (конец за зъби).

Преждите са кръгли или плоски раздел. Кръгла форма с голяма ширина на междузъбното плосък проникне лесно между тесни зъби пред които са изправени.

Конец за зъби импрегнирани със специален съединение, което унищожава микроорганизмите, както и ароматизиращи средства. Под действието на слюнка, те забележително плъзга.

Конец за зъби проста:

• опъната прежда да влезе между венците на зъбите;
• притиска към единичен зъб;
• движи напред и назад, за да избутате до дъвчене повърхността на депозитите;
• След това внимателно, за да не се повреди венците, за да натиснете нишката към съседния зъб и по същия начин да се почисти повърхността си.

Нишката може да се разтегне ръце. Една малка част от 30-40cm е фиксирана на първа фаланга на средния пръст. Пръстите на едната ръка са въведени в устната кухина, конецът се ръководи показалеца или палеца.

Понякога включена flosseta - специално устройство с дръжка и две издатини за фиксиране между тях в натегнато положение Flossing.

Flosseta прилага при повишена мога да понасям рефлекс, позволява да си миете зъбите малко дете.

Хигиена междузъбното конци и четка

клечки за зъби помогне за отстраняване на уста стърчаха парчета от влакнести храни. За се използва тяхното производство дърво, пластмаса, те са кръгли, триъгълни, правоъгълно напречно сечение.

Ако позволява разстоянието между зъбите и дебелината на клечка за зъби, парче храна е по-добре избутвам отвън навътре, без да се движат клечката в посока от венците на дъвкателната повърхност на зъба.

В противен случай клечка за зъби могат да заседнат, и рязко върха й да се прекъсне. Известно време ще се отчупят върха на устата, докато омекне, или започва да запада.

Освен това, безгрижни клечка за зъби движение може да нарани венците между зъбите.

В случай на доста широк междузъбни пространства, да се очисти протеза, отстраняване на плака и депозити между зъбите в допълнение към зъбни конци използва миниатюрен четки.

Те се различават четина скованост, формата на работната повърхност - цилиндрична или конична, а диаметърът. Най-добре е да изберете правилния размер по време на посещение на зъболекар.

Четка се въвежда между зъбите, почистване на страничните повърхности на завъртане на ръкохватката.

Заболявания на зъбите и устната лигавица

Един от най-важните правила на зъбите и венците превенция е да се съобразят с основните правила за хигиена, които са задължително изплакване на устата с топла вода след хранене. Във водата можете да добавите капка лимонов сок.

Вместо водата за изплакване се препоръчва използването на водно-алкохолни екстракти от билки като лайка и невен.

Необходимо е да се свикне да дъвче храната. Използването на твърди храни естествено масажи на гуми, ги причинява подобрява кръвообращението, намалява риска от заболявания на устната кухина.

В устата, където влажна, топла храна, достатъчна маса обитава микроорганизми. Неспазването на устната хигиена старт боли зъбите и венците, лигавицата засегнати.

Орална инфекция се разпространява по цялото тяло, е във вътрешните органи, вярно е причина за артрит, заболявания на зрение, слух, обоняние.

Токсични продукти, уловени в кръвта, което води до повишено натоварване на бъбреците, сърцето, храносмилателната система.

кариес. Когато заболяването омекотява и свива зъб тъкан, кухината оформен вътре в зъба. Точната причина не е известна. Се счита за най-вероятно генетично предразположение, злоупотреба с сладки кифлички, недостатъчен прием на храна с калций, флуор, фосфор, както и липсата на хигиена на устната кухина, забавящи развитието на зъбен кариес.

гингивит. Когато заболяването засяга тъканта на венците. насърчаване на развитието на патологични разстройства на функцията на ендокринната система, захапка. Първоначално венеца започва да сърбеж, подуване образува, кървене между зъбите. След това има рани, тя започва да мирише лош дъх.

При лечението на антисептични разтвори, използвани за изплакване, остъргване на пародонтални джобове.

стоматит. Възпаление в устата често се развива след морбили вирусни заболявания. Това провокира бери-бери, обща интоксикация, заболявания на храносмилателната, ендокринната, нервната система, нарушения на метаболизма, неправилна хигиена на устната кухина. Гангрена язви може да се случи след механично увреждане на лигавицата. Получената раната не зараства превръща в рани.

Започнете да нарани венците, те се подуват, протичане Понякога има характерни бели петна. Заболяването се третира с различни антисептични, мултивитамини.

лош дъх на устата. Причина халитоза често става прекомерно размножаване на колонии от микроорганизми в устната кухина. Заболяването може да се развива, когато е налице недостатъчна хигиена на устната кухина основата на езика, небцето.

Лошата миризма се случва, когато кариес, когато е трудно или невъзможно да се старателно почистване на засегнатата област, за да се отстранят остатъците от храна.

Халитоза се наблюдава в случай на недостатъчна секреция на слюнка, естествен начин за почистване на устата, което често се случва по време на стрес.

Bad миризма появява в периоди на обостряне на хронични заболявания УНГ органи, стомашно-чревния тракт, повишаване на нивото на женските хормони, което води десквамация на епитела на устната лигавица и растежа на популации от микроорганизми, които произвеждат сероводород.

odontolith образувана от запечатването на плака, депозиран в областта на контакт с венеца на зъб, както и в междините между зъбите. Плака се състои от хранителни частици, слуз, патогени. Цвят сив или мръсно-жълто, при пушачи, тъмни или черни, поради действието на тютюн катран. Ако не редовно отстраняване на депозитите с устна хигиена, те се кондензират и се превръщат в зъбен камък.

Тартар може да доведе до развитието на гингивит и периодонтит по-късно. Получената втвърди мазнината се отстранява в зъболекарски кабинет специален ултразвуково устройство.

пародонтит. Когато възпалената тъкан заболяване околната зъба. Дъвките се чувствали усещане за парене, сърбеж, изтръпване. Тя се изчервява и става цианоза оттенък, набъбва, тъй като тя се движи по зъба. Оказва се, халитоза.

С развитието на заболяването на венците, а напротив, пързалка, излагайки на шийката на зъба. Докато притискате гнойта и кръвта. С течение на времето, в насипно състояние и да започне да отпаднат зъбите му.

Заболяването е доста разпространена практика, те страдат много след 30-годишна възраст. Причини считат липса на витамини Е и S, неизправност на ендокринната система, зъбен камък, кариес не излекувани, захапка, неправилна хигиена на устната кухина.

Предотвратяване на устната кухина заболявания водороден пероксид

Смята се, че причината на зъбен кариес, периодонтит стане хранителни частици, останали в устата. Те започват да гният, което води до развитие на определено заболяване.

В действителност, гниещи частици храна рядко причиняват кариес. Кариес се дължи главно на използването на модерни, не винаги здрави и здравословни храни.

Ескимоси, представители на островни племена никога не мият зъбите си, не купувайте модерна храна. Независимо от това, за здравето на устата им завиждат много "цивилизован" хора.

Опитите с плъхове са установили, че алуминий и силиций се считат неразтворими вещества и част от пасти за зъби може да се абсорбира черво. В резултат на това се стеснява лумена на възпаление на мястото на дебелото черво с тънък съединение, понякога изисква операция.

Привържениците на третиране с водороден пероксид заключение:

• извършва редовно хигиена на устната кухина 3% водороден прекис, се смесва с паста за зъби на сода или без флуорен атом;
• след измиване на зъби е необходимо да се измие четка за зъби с водороден пероксид;
• сутрин и след вечеря за освежаване на дъха изплакване на устата от 3% разтвор на пероксид.

Заболявания на устната лигавица - язви, възпаление - също се третират с водороден пероксид.

Освен това, инструментът се използва за лечение халитоза причинени ENT заболяване. Когато в носните проходи по различни причини забавяне на слуз (сополи), те развият инфекция, която става причина за миризмата.

За лечение на халитоза разтварят 3 капки 15% разтвор на прекис в една супена лъжица вода всели два пъти дневно във всяка ноздра.

Начало средство за лечение на орални заболявания

В случай на зъбобол дълго време да изплакнете устата си с топла отвара градински чай, равнец, задържане на течност в устата си в продължение на няколко минути. Той също така помага парче камфор, фиксиран на болки в зъбите венеца.

В случай на кариес се смесват 2 части риган, 2 части жълт кантарион, 4 части мента. Brew 3 супени лъжици събиране 300 мл кипяща вода, къкри на слаб огън в продължение на 2 минути, за да настоява 2 часа, щам. Използва се за хигиена на устната кухина, премахване на лош дъх 2-3 пъти на ден.

от стоматит помогне следните начини:

• Изплакнете устата седем дни инфузия Kombucha.
• Изплакнете с прясна трева жълтениче, мелене, 2 супени лъжици налее чаша морски зърнастец масло. Преливане на тъмно хладно място в продължение на два дни, се прецежда. Мазнините веднъж устната лигавица ден.
• Brew 1s.l. жълт кантарион и 1s.l. лайка чаша вряща вода, оставя се в продължение на половин час, канал. Изплакнете устата си с заболявания на лигавицата.
• Полезно е да се дъвче магданоз, това е прекрасно антисептично, стимулира заздравяването на рани. Това е полезно да се вземат сок смес магданоз, прясно цвекло и картоф (2s.l. четири пъти на ден), както и смес от сокове магданоз, моркови и картоф (3s.l. пъти на ден).

за от устата миризма:

• изплакнете устата си 3% водороден пероксид 3-4 пъти на ден.
• Измийте и почистете 50g хрян, кайма, налее чаша водка, настоява 3 дни, канализация. Добавете няколко капки в чаша топла вода, за да изплакнете устата си.

да подпомага антисептично и противовъзпалително действие при заболявания на лигавицата на устната кухина, следните народни средства за защита:

• прясно хрян корен зеленчукова градина блендер котлет, изстискайте сока през тензух. Добавете го в топла вода, изплакнете устата си няколко пъти на ден;
• котлет 3s.l. зърнастец листа, 1s.l. невен, направи две чаши вряща вода, оставете да къкри за 10 минути на водна баня, оставя се да изстине и се филтрира, използвана за изплакване;
• изплакнете устата си Пресен сок зеле, разрежда се със същото количество топла вода.

В случай на гингивит, пародонтит Тя носи резултатите от следните обработки:

• масажиране на венците борово масло;
• Разбърква се 3 части дъбови кори, 2 части липов цвят, варя 1s.l. Смес от чаша вряща вода за 20 минути и се филтрува. Използвайте за изплакване при заболявания на устната лигавица;
• гаргара с 1% -ен водороден пероксид, 3-4 пъти дневно;
• втрива в венците сутрин и вечер каша от една част хлебна сода и една част от 3% водороден прекис;
• Разбърква се малко количество паста за зъби с няколко капки от 3% Nводород erekisi, миете зъбите си.

за бързо зарастващи рани и язви в различни заболявания на устната кухина се прилагат такива народната медицина:

• Brew 2s.l. смачкан живовляк листа чаша вряща вода, оставя се за 15 минути, канал. Изплакнете устата си с топла инфузия.
• Brew 1s.l. трева бял смил чаша вряща вода, оставя се за 45 минути, канал. Изплакнете устата си за бързото заздравяване на лигавицата.