Масаж на остеохондроза на шийните прешлени

Принципи за лечение на дегенеративни заболявания диск

По време на обостряне на шийката на матката дегенеративни заболявания диск главно фокусира върху лекарства придържане и леко лечение, което има за цел да облекчаване на болката, ефектите на компресия и исхемия на структурите на периферната нервна система. След подостър период на лечение не трябва да се спре, дори ако пациентът не си направи труда. За да се постигне дългосрочна ремисия и минимизира броя на обострянията трябва да се прилага непрекъснато техники като терапевтичен масаж и гимнастика, разтягане, физиотерапия, спа лечение.

Масаж с цервикална остеохондроза е доста ефективен терапевтични и превантивни мерки, предвидени за правилното прилагане и комбинация с други лечения. Тя ви позволява да се намали значително скованост в мускулите на врата, за подобряване на циркулацията на кръвта и лимфата в тъканта намира в околностите на шийните прешлени. Когато недохранване, свързани с гръбначния синдром, горен крайник масаж спомага за укрепване на мускулите, подобряване на тяхната трофична и инервация.

Въпреки това, възможно е да се направи масаж за всяка ситуация трябва да определи лекар, тъй като това терапевтична манипулация е противопоказано. В остеохондроза на шийните прешлени, се счита за най-ефективното изцеление (класически) масаж. Той е показан за повечето пациенти след намаляване обостряния и работи всеки ден от курса на 10-15 процедури. При липса на цени на обостряне е желателно да се повтаря на всеки 4-6 месеца, ако пациентът не е противопоказано.

Противопоказания за масаж терапия

• присъствието на тежък синдром на болка, свързана с влошаване на остеохондроза;
• устойчиви хипертония;
• тежка патология сърдечносъдовата декомпенсация;
• инфекциозни заболявания, възникнали с висока температура;
• кожни заболявания (гнойни лезии, дерматит, неоплазми).

масажна техника

За целите на процедурата, пациентът трябва да заеме позиция, предразположени или седнал, със специален стол. вратни мускули трябва да са напълно отпуснати, главата му леко наклонена напред. Извършва се врата масаж и областта на шията, врата и гърба на главата.

1. Рано направи гали посока на движение върви от врата до горната част на гърба и раменете. Такива движения трябва да са 10-12, и се покрива от задната страна на врата. Сили, прилагани към повърхността на врата, малки и не предизвикват кожни компенсира от мускулите.
2. След ударите отидете на надлъжната притискането. Тази техника изисква прилагането на съществени усилия, така че трябва да се извършва с повишено внимание, особено в ранните сесии. Изцеждане извършени фаланги свити пръсти протежение на гръбначния стълб 4 - 6 пъти от всяка страна.
3. Следващият метод се месене. вратните мускули се включват и свирене или чрез използване на кръгови движения сгънати фаланги. Подгряване на мускулите първата група протежение на гръбначния стълб, а след това преминете към страна на групата.
4. След това направи надлъжен триене тампон на палеца 6-8 пъти, вземете гърба и отстрани на шията. Ако пациентът има болки, усилията трябва да се разхлаби. По същия начин масажира раменния пояс. След ударите правят изстискване и триене на горните трапецовиден мускул снопчета от двете страни.
5. Пълно инсулти масаж на врата и след това прехвърлени в тилната област. Изработване кръгла гали разпространение пръсти, а след това направи изстискване на малка интензивност. В края на изпълнението на триене на задната част на главата му. продължителност на сесията е 25-35 минути.

акупресура

В периода на остра маточната дегенеративни заболявания диск придружен от силна болка, можете да приложите така наречената акупресура. Тази техника се състои в стимулиране на биологично активни точки чрез прилагане на налягане към тях различните части на пръстите. Обикновено натиск с пръст, извършени в райони, отдалечени от анатомично място, където е локализиран на болката.

Натискът върху активните точки се извършва с различна интензивност и продължителност, в зависимост от тежестта на болката. В тежка налягане болката е по-силен, понякога болезнено за пациента, и до 5 минути. Както намаляване на болката ефект става по-малко интензивно и е с продължителност до 3 минути. Добър ефект, тази процедура дава главоболията, причинени от неспазване на гръбначния артерия.

Най-добрият вариант би бил да повери изпълнението на масаж както класически, така и място на специалистите в областта, и се свържете с лечебното заведение, където има зала за масаж. Ако по някаква причина не е възможно да получите професионална помощ, в дома, можете да направите следните видове масаж:

• Нанесете техники за класически масаж адаптирано по такъв начин, че пациентът може да ги изпълни себе си. Вие може да бъде в изправено или седнало положение да се манипулира. Започнете да гали с дланите на кожата на главата до върха на гърба. След това отидете на притискането, че правя, както и гали, само интензитета на натоварване преразпределение на палеца. След това се разтрива подложки притиснати един към друг пръсти, производство кръговото движение на задните и страничните повърхности на шията. Пълна самостоятелно масаж месене. Мускулите се възползват с кожата и оскубани пръстите. Този метод трябва да покрива гърба и отстрани на врата мускулни групи. Продължителността на една сесия е 20-25 минути samomassaj направи всеки ден в продължение на 2 седмици.
• За лечение на шийката на матката заболяване дегенеративни диск, можете да използвате някои масажиране. То може да бъде просто устройство, като апликатор Кузнецова или ролкови Massager. Те са много лесни за употреба и не изисква сложни операции. Е достатъчно, само на няколко минути, за да легнат на масажор, а след това на мястото на въздействието на подобрена кръвообращението и обмяната на веществата.
• . Този метод включва прилагането на меда върху кожата на шията. След това в този регион се нанася малки палми усилие, държейки и да ги отклони от повърхността на кожата. Манипулация продължава, докато медът се абсорбира в кожата, обикновено 5-10 минути. Терапевтичният ефект се дължи не толкова засегнати от механичното действие на тъканта, като действие на биологично активни вещества, които се съдържат в мед и противовъзпалително действие.