Как да се повиши имунитета бебе

Ролята на имунната система едва ли може да се надценява. Това е бариера между нашето тяло и множество бактерии и вируси. И тялото ни става все по-трудно да се справят с околната среда в резултат на непрекъснатото влошаване на екологичната среда. Изключително важно е, че едно дете е образувала надежден имунитет. Нейното значение се появява още в детската градина, когато появата на болестта в бебешко води до заразяване на цялата група. Майките често се оплакват, че толкова дълго, колкото момчето отиде в градината, е заболяване, за контрол и преследвания на заболяванията. Не може да се откаже от градината - това е важна стъпка в процеса на социализация на детето, но за укрепване на имунитета на бебето е не само възможно, но и необходимо.

Тайните на традиционната медицина за бебе имунитет

Преди всичко, обърнете внимание на това, което се храни детето си. Разбира се, всяка майка иска да поглезите вашето бебе бонбони в пъстри опаковки. Но не трябва да излизат по около детето. Той току-що извърши на светлата опаковката. Така, че има дете! Дори нараснал много по-хубаво да се яде кисело мляко неестествено деликатен розов цвят, който му дал вредно боята от нормалното бял млечен продукт.

Диетата на вашето бебе трябва да бъде богата на първото място плодовете и зеленчуците, а не чиповете и бонбони, или за който и да е надежден имунитет може да става въпрос. Зеленчуци и плодове са предимно витамин източници. Бебето ще бъде полезна каша, варена риба и варено месо. Много е важно да се достатъчно количество ферментирали храни, тъй като основната част от нашата имунна система е именно в червата. Ако се създадат условия, необходими за извършване на кисело мляко у дома - това ще бъде огромна стъпка в здравето на вашето дете.

Благоприятният климат в жилището също е много важно за имунитет. Air трябва да бъде достатъчно хладен и влажен. Оптимална температура - 18-20 градуса по Целзий, не повече и оптимална влажност - 60-70%. През зимата, когато апартамент гореща батерия, въздухът е много сух. За да коригирате това - сложи батерия влажна кърпа.

Много благоприятно за имунитет ходене на открито, независимо от температурата навън. Не е необходимо да се запази детето заключени, ако мислите, че имам студено на улицата.

Що се отнася витамини, е възможно да се увеличи своя прием на витамин поради вкусни чайове. Вероятно всички родители ще оценят, че е вкусно. Понякога е доста трудно да се получи на бебето всеки ден да се яде нещо, което той абсолютно не ми хареса. И тези чайове са подходящи за ежедневна употреба, и те могат да заместят обичайната чай.

Витамин чай с офика

За чай пивоварната 400 грама вряща вода се изсипва една супена лъжица офика. Трябва да варя чай в продължение на 20 минути, като през това време той е бил малко по-хладно и е подходяща за пиене бебе. За чай става по-вкусно, добавете малко мед в него. Може би детето е още по-любопитно да се пие чай от горски плодове.

Витамин чай с шипка

чай от шипка по-добре да се готви в термос. Вземете 12-15 плодове на това растение, и ги напълни с един литър вода. Най-добре е да напусне чай в термос за една нощ, това е една добра инфузия, и няма да има нужда да се чака на сутринта, докато шипка напитка ще даде плътен вкус. Преди употреба, добавете мед чай и резен лимон.

Витамин чай с касис листа

къпина Той е много богат на витамин С. И това оставя да съдържа повече от този витамин от плодове. Листата се събират най-малко преди те да започнат да пожълтяват. По това време, те се натрупват най-високата сума на витамин. Преди пивоварната листата да изсъхнат. Чай котлет супена лъжица суров материал и налее чаша вряща вода. Веднага се затваря контейнерът с чая и го оставете да седне за един час. Когато означава, че този период трябва да се напряга чрез заваряване. Този чай също може да добавите лимон и мед, за да стане още по-вкусни и вашето бебе да го пие с удоволствие.

Витамин чай от смес от билки

Чай от смеси от билки и създава имунитет подобрява обмяната на веществата на организма. Сместа трябва да се състои от всички същите листата на касис и ягодови листа и цветове от риган, които трябва да се вземат в равни количества. Този чай е вкусна вкус. Сипете една супена лъжица на суровини за 300 грама вряща вода и се оставя да престои в продължение на 4 часа.

Това може да пият препарат витамин в чиста форма, като чай, и е възможно да го и обикновен черен, зелен или плодов чай ​​разрежда. Вероятно означава, бебето ще се хареса в разредена форма.

Трябва да се отбележи, че е важно да не се прекалява с витамини, така че да не предизвика детето има алергия. го Poite чай в умерени количества, не се увличайте.

Засилване на имунитета с помощта на плодове

Включете в диетата на детето, колкото плодове, колкото е възможно. Особено боровинки. Много полезен за имунитета и касис, малини, ягоди, череша.

Може би вашето бебе ще се насладите на този полезен витамини десерт: Take орехи и червени боровинки, старателно каша двете съставки. След това изсипете получената маса на вряла вода и се добавя захар. Сместа се поставя върху малък огън, и да доведе до възпаление, ще продължи няколко минути. След десерт се охлажда, можете да го излее върху банките. Ако го сложите в хладилника - тя ще се съхранява в продължение на дълго време. Нека тази смес Разговаряйте с детето си супена лъжица два пъти на ден.