21 Седмица на бременността

Бебе двайсет и една седмица. Тя се разраства с големи скокове всеки ден набира около десет грама. Сега теглото му достига 400 грама, а дължината на тялото - 27 см.

Какво се случва с плода?

Трябва да се отбележи, че като цяло темпът на растеж леко спадна, но процесът продължава както преди. Kid се подготвя имунната защита под формата на бели кръвни клетки. Той трябва да бъде готов да се срещне с различни инфекции.

Това става значителна роля в производството на костен мозък на кръвни клетки. Преди тази функция в по-голяма степен в черния дроб и далака. Сега развиващия костния мозък вече е в ход на водеща роля.

Вътрешните органи. Какво ново?

Припомняме ви, че в основата на двата вида зъби вече формирана. На ултразвук, можете да видите началото на бъдещето на бебето си зъби. Има също така да разгледаме неговите косми. Някои деца вече са ясно видими цвят, разбъркайте в околоплодната течност.

Плодът започва сериозно заоблени дължи на натрупването на мазнини. Може би вече сте забелязали този на вашия до увеличаване на апетита. Сега имате обичайната норма на потребление не може да направи! Отвъд това имате нужда от допълнителни порции от по 500 калории на ден.

Детето е добре "работи" на храносмилателната система. Тя разпределя захарта и водата от течността, която е дете погълне. Налице е също така част от отпадъците (mekkony) от ректума. Той също така се произвежда от някои ензими, необходими за храносмилателния процес. По това време детето е обучен, чрез поглъщане на околоплодната вода чрез преминаване през. Пряко ангажирани в захранването, докато плацентата.

Сега е времето на развитие на мускулите, участващи в това. Хлапето се научава да бъдат подготвени предварително да гърдата първото си самостоятелно смучене на майката след раждането.

Трябва да се отбележи, че през този период в утробата е достатъчно място за плода могат да се движат свободно и да промени позата на собствения си. Мама може лесно да се определи какво детето й е зает в момента - е почивка или са ангажирани в "fizzaryadkoy". Понякога той се интересува от барабанен и се спусна надолу главата, или е в хоризонтално положение. И понякога просто лежи на дъното на короната на матката, крака, висящи по-долу.

Детето все още не е определена фиксирана позиция. Тя се формира в края на бременността, около тридесет и петата седмица.

метод място в утробата на майката и определя неговия тип:

1. Черепен презентация.
2. Задно презентация.
3. Странична позиция.

Но докато говорим за това по-рано. Kid плува свободно във всяка позиция. Той има време за губене за окончателния подбор.

Най-добрата позиция за раждане акушерки вярвам - главата, когато плода глава е в долната част на корема. Тя се стреми да го дете в края на бременността.

Двадесет и първата седмица на бременността. Състоянието на здравето на бъдещата майка

Бременна жена напълно в ролята. Тя отвори "втори вятър", а сега тя е готова на всичко. В бъдеще майка въодушевление, защото половината от периода свърши, а доставката не е толкова далеч. Тя с радост се научава да разпознава всяко разбъркване на плода и неговата позиция. Обикновено бебето започва да веселие в нощта, а денят е тих, което разбира се допълва тревожи майка.

Защо се случва това?

Има просто обяснение. Фактът, че по време на активна майка плодове люлеещ се през цялото време. Този ритъм успокоява бебето. Той "затишие" и спане, като се усмихваше щастливо. Когато люлеещият се спира, бебето се събужда и започва активна и разумен живот.

Какво може да се направи?

На първо място, трябва да се осигури на детето с достатъчно количество кислород, което предполага необходимостта от увеличаване на времето на престой на открито майка. Правете чести разходки и малки екскурзии до места, където можете да се чувстват комфортно и къде сте били. Проветрявайте помещенията, направете влагата ги почистите.

Следете нивото на хемоглобина в кръвта. Това е удобен и надежден "транспорт" за кислород. Той беше този, който "улавя" молекулите му да се разпространят до всички органи и системи. При ниски нива на кръвен хемоглобин тяло не е в състояние да получи необходимото количество кислород дори в присъствието на свеж въздух.

За да се увеличи нивото на хемоглобина трябва да се организират дневни хранения разумно. Това са най-вече:

• Месо с ниско съдържание на мазнини.
• Някои видове риби.
• Храни с високо съдържание на желязо.
• Комплекс витамини.
• Специални лекарства медикаменти (в някои случаи, предписани от лекар).

Ако имате ниво на хемоглобина е нормално, обръщат повече внимание на детето си. Често говоря с него, да пее с него забавни песни, гали стомаха й. Той има нужда от положителни емоции. Пийте през нощта или нискомаслено мляко кисело мляко, да се отпуснете и да получите достатъчно сън.

Нови усещания на двадесет и първата седмица на бременността

Повишаване на теглото

Вашето бебе е активно наддава на тегло, пускането на рождения си ден, мазнини, и в същото време да се чувстват "брутален" апетит. Още повече, че винаги искат нещо необичайно и екзотично. Не се тревожете за това. Напротив, предприемат нови преференции с чувство за хумор и разбиране. Вече знаете, че това е временно явление и сега е подходящо. Но ние препоръчваме хранене все още не се ангажират и да има баланс във всичко. Следете теглото си всеки ден и динамиката на растежа.

Натоварването на гърба

Бъдете готови да се неприятни усещания в гърба. Това не е изненадващо, тъй като гръбнака се сега получават двойно бреме. Ако преди сте пристрастени към силовите спортове, ще имате време да ги отложи. Болката се появява най-вече при жените със слаби мускули. За тях, Вашият лекар може да препоръча:

• Курсът е топъл и вана за релаксация, както и постоянното носене на специална колан за бременни жени.
• По-малко да се случи "на краката си", за да се намали възможно натоварването на долните крайници до минимум.
• При извършване на някаква работа, докато стои, използвайте малката води до един от краката. Периодично се промени положението на краката, за да се промени ъгъла на натоварването на цялото тяло.
• Достатъчно, за да се избере фирма, матрак за почивка през нощта.
• Rising от дивана, опитайте се да не прави никакви резки движения. На първо място, обърнат към страната, а след това остави краката и ръцете си почивка срещу повърхността на дивана, за да помогне на себе си, се изправи. Той е най-добрият и най-безопасният вариант за бременни жени повдигане.
• Преместете гладко, без да вдига високо ръце. Този щам на мускулите на гърба.
• Включете се в курсове за бременни, където опитни професионалисти учат бъдещите майки да се отпуснете, различни техники за облекчаване на болката в гърба и други части на тялото, както и метода на релаксация.
• Посещение на басейна. Плувайте полезен за всички бременни жени, независимо от стадия, но е необходимо да се увеличи внимателно натоварването, в продължение на дълъг период от време. Направете това в специални групи, в които обучаващите се използват упражнения за мускулите на гърба и да упражняват контрол върху правилното бременна.

задух

Имате ли недостиг на въздух? Това се дължи на матката натиск върху диафрагмата. Възстановяване диша съвсем проста - по-спокойно и да вземат десетина дълбоки вдишвания.

киселини в стомаха

Припадъци киселини обикновено усилват в легнало положение. За да го изключи, ще трябва да премине към частична гледка към властта. Яжте по-малко, но повече. В момента на изхвърлянето на пържени и пикантни храни. Тя може да помогне, тъй като минерална вода без газ или топлинна енергия на млякото.

коластра

Сега е често освободен. Ето защо, носят специални подложки за сутиени. Не се обезкуражавайте, просто гърдите ти са обучени преди раждането. Коластрата е бял или жълт, и кръгове около зърната междувременно стават по-тъмен нюанс.

Забележка. Не забравяйте да изтръгне коластра от зърното не може да бъде! Просто нанесете салфетка освободен течност. Променете често г. в сутиен.

храна

Ролята на правилното хранене по време на този период се увеличи значително. Трябва да дадете на детето си всички необходими витамини и микроелементи за успешното изграждане на тъкани. Проверете дневния си хранителен режим на калций и йод.

Болка в срамната

Обърнете внимание на усещанията в областта на пубиса. Често в този момент във втория триместър започва неприятна болка, особено при ставане от стол или легло. Една жена в този момент е трудно да се изкачи по стълбите. Той се произвежда от така наречения "патица" походка. Това предполага, че между lonnymi омекване на костите на хрущялната тъкан.

Самият процес на разширяване на хрущялната тъкан е много важно преди раждането, тъй като бебето е необходимо да се улесни влизането на "свобода", но също така може да предизвика болка и.

Погрижете се за гардероба

Вие сте попаднали на период от еуфория. Коремът не е твърде голям, и проявите на токсичност е приключила. Чувствайте се свободни да направите гардероб ъпгрейд, както и нероденото й дете. Това е времето на наборен опит, положителни и творческо развитие.

Подгответе се за бъдещата бебешка количка, яслите, стаята. Превключете тапети, купуват нови, меки завеси, боя на тавана и вратите.

Въпросът за научни изследвания

Обикновено по това време, всички бременни жени трябва да бъдат подложени на необходимите изпитвания. В лекарят може да ви посъветва по-нататък:

• Проверка на кръвното налягане.
• За да се премине на анализ на кръв и урина.
• Други тестове, необходими за определяне на специфични гинекологични проблеми или проблеми, свързани с някои патологии.

Въпросът за вътрешен климат по време на бременност

Ние вече знаем, поведението на бъдещия папа в този труден момент. Сега нека да поговорим за по-големи деца, ако те вече имат.

Мама не е необходимо да вдигнете ръцете си, тъй като всяка допълнителна тежест опасно за нея и за плода. Да предположим, че в този период на житейски проблеми на семейството си отиде, хранене и почивка на децата ще съпруг. Децата не трябва да бъдат лишени от любов и грижи. Само няколко, за да се измести фокуса и промяна на ролята на дома.

Предстоящи промени във външния вид на майка е на разположение, за да кажа предварително, е необходимо да се предотврати проявата на страх в децата, фобии и отвращение. Не се колебайте да попитате какво мислят за предстоящото попълване на семейството. Как да го направя интелигентно и с минимално въздействие върху психиката на децата?

психолог Съвета. Ние ще се опитаме да ви да откриете някои малки тайни:

• Не се реши такъв важен въпрос и конкретния проблем, като изненада. Можете да усложни проблема сами, ако изведнъж чувам в отговор, че си най-големият син или дъщеря, брат и сестра не иска изобщо.
• Обадете ненатрапчив интерес към тази тема приказка определена посока, карикатура, или просто да поговорим. Кажете ни как да живеят добре в семейство с много деца и всички си помагат един на друг и да се защити. След този намек за предстоящото попълване на вашето семейство.
• Прекарват времето си с децата "образователна програма" Уроци от книгата, която с прости думи, обяснява процесите, които протичат в тялото на майката. Покажи на снимката, тя изглежда като в корема на бъдещата брат или сестра. Бъдете готови да отговорим на всички въпроси. Изберете подходящи за тяхната възраст, отговори за това как да се удари в плодовете "на майката," и той ще излезе от там. Книги, предназначени за възрастта на децата, съдържат всички не-физиологичен и дискретна форма на обяснение.
• Обърнете внимание на деца на възраст над десет години. Те са чувствителни към появата на нов член на семейството. Така че опитайте се да ги убедим, че вашата любов към тях няма да си отиде, и само ще се засили.
• Настройте интензитета на въпроси и отговори в творчеството. Например, боя с децата на развитието на ембриона с пастели на големи листове хартия, измислите разкази и стихотворения на тази тема, се подготвят бельо и дрехи за бъдещо бебе. Процесът на подготовка за необикновеното събитие, така че да ги примами, че ще изчака раждането на един нов член на семейството си повече от теб!
• Не се свързва преди раждане с увеличаване на огромно количество грижи за възрастни вашите деца. Нека това събитие се възприема само от гледна точка на празничност и положителна.
• Покажете на децата си, че ви е необходимо по всички ще се оправи. Погрижете се, че в разговорите си с децата не е имало информация за предстоящи трудности или опасност. Погрижете се за тях много уязвима манталитет.

Татко и бебе пол

Може би вече знаете някой чака - момче или момиче. За съжаление, понякога това познание може да послужи като основа за недоразумение. Проблемът е, че мъжете често се образуват виртуален образ на бъдещото дете на специфичната пол. При жените, като визия е много по-рядко.

Представете си, че съпругът ви, например, очаква момче и вече успя да се убедим, че това ще се случи, и изведнъж на ултразвук, за да се види, че мечтата му няма да се сбъдне.

В резултат на това той е разстроен, той има депресия.

Какво мога да кажа? Само факта, че съпругът й зле подготвени за такъв важен процес, тъй като увеличението на потомство в семейството. Той показва началното невежество.

Въпреки това, има търпение и снизхождение към съпруга си. Направете всичко, за да го накара да разбере как това не е правилно.

Жените имат свои собствени, на обратната страна на тези прояви на емоция от съпруга си. За бременността - е един вид религиозен обред. Тя поставя в него всичките си сили и душата. Тя очаква, че съпругът й ще бъде удоволствие да имаме факта на определяне на пола на детето, че ще бъде изключително щастлив, а тук - перфектен недоразумение! И готови да разпалят конфликт.

Важно е да се упражнява предпазливост и двете. Не си струва мъдрата жена да се съсредоточи върху това как неблагодарен съпруг и не знае как да се оценят твърдия си работа. Много по-разумно би било да се разбере, че съпругът й, че понастоящем има смущения в себе си вече изградени представа за бъдещето на света. Той не може да приеме факта, че той няма да играе хокей, риболов, ремонт, мотоциклет с малкия си син. Такива удари обикновено са придружени от освобождаването на емоциите.

Заключение. Не оставяйте тези проблеми за по-късно. Винаги бъдете готови за всяко разместване. Говорете за всички проблеми в аванс. Бъдете готови да се радвам на всеки клиент. В крайна сметка, никой не е виновен. Невъзможно е да се гарантира, избраният вариант, всичко зависи от няколко фактора. Просто трябва да го вземе като е, и всичко! Тогава няма да отново "участък" на нервната система и poberezhet умствена сила за по-важни задачи.

допълнителни съвети

Други издания на секрети по време на бременността. Научете всичко за Polyhydramnios. Бъдете въоръжени с познания за важни храни за вас и диета, която може да навреди на този етап от бременността.

Вие не сте си купили специален възглавница за сън? Не отлагайте.

Вече са изминали половината от бременността. Проверете дали има достатъчно в дамската чанта дамски превръзки за сутиена. Актуализиране на бельото си. Презапасявам кремове за крака, корема и гърдите. Научете повече средства за стрии. Те може да се наложи.

Това е време, за да изберете специални предпазни колани за движение в колата.

Лекарят препоръчва носите пренатална превръзка? Потърсете го в специализирани магазини. Да не се купуват толкова важен елемент "навсякъде"!

Носете чорапи за профилактика на разширени вени, ако имате нужда от тях.

Надяваме се, че вече сте се обновява гардероба си и да носи дрехи за бременни жени? Сега най-важното, за да притежавате здраве, тъй като облекло трябва да бъде удобно и да отговаря на хигиенните изисквания.

Вече можете да заглеждаш количката и яслите за трохи.

Останете здрави!