Деветнадесети седмица на бременността

Деветнадесети Седмица - продължение на развитието на плода и времето на нови опасения за бъдещата майка. Kid размер достига в "седнали" седемнадесет сантиметра (заедно с краката - 23-25 ​​см) и неговото тегло - 300 грама. Взети заедно, нека внимателно да разгледа всички промени.

Хлапето се разраства и е угодно поведението му

Сега детето е сравним по сила с ананас. Той е игрив, умен и много любопитен. Това е така, защото мозъкът е в пълно развитие люлка. Можем да говорим за създаване на връзки между милиони неврони. На работното си място и клетките, които контролират мускулите.

Kid движи в околоплодната течност и по-санитаря. цялата гама от чувства очевидни върху лицето му. Той squints очите му, извивката на устата му, усмихвайки се блажено, показвайки недоволство.

Той има уши на негово място. Те са това, което трябва да бъде. С предсърдие. Това формира основата за зъби. За вас, това е причината, че е добре да предостави тялото си с калций.

Нека сега разгледаме горните крайници бебето. Нека се радваме за него, защото той се справя стомана, натрупан окончателен пропорционалност по отношение на торса. Сега е само за растеж. Пропорциите на сега ще бъдат спасени завинаги. Но ръстът на цялото тяло има тенденция да се забави.

Но тлъстините върху детето расте с невероятна скорост. Това е много важно, тъй като се увеличава на тялото и се нуждае от собствена топлина щит. Ние можем да видим най-мазнините в областта на шията, областта на гръдния кош и бъбреците.

Тя продължава да се натрупва в области, в които се появява движение в процеса и триенето, така наречените верникса.

Това са най-вече:

• шията;
• мишниците;
• ушите;
• слабините;
• крайниците завои.

Вътрешните органи. процес на развитие

Нашето бебе междувременно е много повлиява добре от леки промени наоколо. Той достига за осветление, ако източникът се появява, и се обръща към него с усмивка и се опитва да разбере какво е то. Но очите на бебето все още не е отворен.

Но в движение си, за да се ограничи не е необходимо. Погледнете какво прави! Той обича да паднат драстично, бутане, за да покажат своята нарастваща сила. Мама все чувства на "ритници" на гломеруларните чувствата и страстите.

Какво ще кажете за майката? Промени в деветнадесети седмица на бременността

Нека да започнем с талия

Нейният вече почти там. Отивате корема закръгляване. Също така продължава да се увеличава масата на тялото на бременната жена му. Това е сериозен увеличение на теглото (4-7 кг). Fundus пропусне. По отношение на пъпа - това е почти половин сантиметър по-долу. Но тъй като на тегло, натрупан само 250гр - самия плод, а масата на "произведения" на своето развитие почивка.

плацента

Тя се пресегна priblizitelno160 гр. Тегло на околоплодната течност повече - 300 грама, със същото тегло и нарастващата матката.

гърди

Гърди увеличава не само по обем, но и в теглото, въпреки че значително - около 700 грама от общата печалба.

Нуждата от калций

Детето е образуването на мляко и млечни продукти, както и местните Zubikov в пъпки. Това е от жизненоважно значение за попълване на бременна жена в изобилие тялото си с калций, който е най-вече изразходвани за развитието на костите тъканите на плода. Дневна ставка не е малка - 1200 мг. Следователно, лекарят може, ако е необходимо, да определи минерални и витаминни добавки, с дневно количество на свързване на калций - 250 мг.

В допълнение, жените се препоръчва да се увеличи като процент от консумацията на мляко и млечни продукти.

Как се чувстваш в този момент, мамо?

Продължавайки проблеми с организацията на сън. Това се отнася в по-голяма степен на тези жени, които не са свикнали да спите на една страна или обратно. За да се реши този проблем най-разумно - да купуват в специален магазин възглавница за бременни жени, което ще даде възможност удобно позициониране по време на сън стомаха.

В същото време тя започва да "притеснява" в силен стомах избиване процес. Вземете го философски. Сега ще бъде още по-досадно нещо, където безвреден. Опитайте се да намерите най-удобното положение за полагане и за отклоняване слушате релаксираща успокояваща музика. Трябва да се разбере, че всички ефекти са временни, а крайният резултат е да получите много повече. Вие всички настоящи прекъсване ще бъдат възстановени с лихвите, а по-скоро под звуците на стомаха и червата, скоро ще се насладите на много по-настоятелен и гръмки викове на бебето си, молейки поредната порция мляко.

Деветнадесети седмица на бременността. лекуващ лекар

пози

Бременната жена не трябва да бъде дълго в една и съща позиция, особено в изправено положение. Вие също трябва да се научите как да се поддържа правилната позиция на гърба, докато седи, така че само използването на високи столове с добра опора за гърба, за предпочитане с ергономична подложка.

крака

Дръжте ги, когато седи равномерно разширяване на дължина или лежеше на друг стол. Изхвърлете седнало положение, в което единия крак е от другата. Обувки носят само при ниски широки токчета например клинове. През този период, удобство и разумен подход е много по-важно от сложната красота.

ритъм на живот

Това е много важно - по-бързо преминете към нов начин на живот, което е много трудно да се правят тези жени, които по природа са били преди склонни към широко разпространена дейност. Сега трябва да се преведат на "скоростта" на живота в неутрално положение, което позволява на вашето бебе да веселие в корема.

Нашият съвет - да го смесиш плам и амбиция, труд и почивка последователно и без да бърза обработка е насочена не към резултата и релаксация. Запознайте се с най-разумния начин да се разпределят цялото си време и енергия. Не е нужно да се напръскат с воини сили в подготовката за всмукване след раждането.

артериално налягане

Научете какво можете да видите слабост, умора и дори виене на свят. Това не е страшно, и е свързан с процеса на бременността. Жените вече са често понижава кръвното налягане се дължи на прогестерон, който е отговорен за отслабването на системата на кръвообращението. Така че се опитват да не прави никакви резки движения, склонове, скокове, бързи стъпки. Научете как да се движи плавно и грациозно.

Внимателно и бавно да стана от леглото. Опитайте се да се справят с по-малко физически труд.

дъх

Много бъдещи майки е трудно да се дълбоко вдишайте въздуха и я издишайте. Това явление е свързано с определена позиция на матката, което води да направи място за много органи са сега. Тя и усложнява работата на диафрагмата. За подобряване на дихателните пътища, можете да поискате от вашия лекар, за да ви предпише набор от специални упражнения.

главоболие

С чести и интензивни главоболие препоръчва да се консултирате с лекар, за да се определи нивото на хемоглобина в кръвта. Това е важно, като изключение от анемия.

Въпросът за изследвания в деветнадесети седмица на бременността

Ако не мине през втория триместър на бременността, някои видове проверка, ще бъдат възложени:

• измерване на кръвно налягане;
• измерване на телесната температура;
• изследване на урината;
• кръвни тестове.

Блус в деветнадесетата седмица на бременността

Често жените, които са свикнали да активен начин на живот, започват да се чувстват тъжни от факта, че сега е необходимо от анкериране им плам. Това не е изненадващо. Особено "страдат" от този на жените, работещи в областта на бизнеса и услугите. Те се страхуват, тъй като техният блясък се бързо да губи, те вече не могат адекватно да представят своите бизнес интереси, и в същото време конкурентите им не са заспали.

Разбира се, тези идеи до голяма степен фалшиви и нямат основа в реалността. Няма нужда да се притеснявате, че ще остане зад бързо развиващия се живот. Това не е така. Всяко нещо си има време. Време е да се правят пари и време, за да роди. Можете лесно да се изравнят с влака след това, ако не ненужно се тревожи за проектите и конкуренцията. В същото време, се радват на живота си и да ви расте корема всеки ден. Този факт ще компенсират важна работа или предприятие. Разходка из парка, събира листа през есента, а през лятото на чай на верандата напитка с конфитюр. Всичко. Само да не страдат нервната ви система.

Докато конкурентите ви порите над планове и номера, вие лъжете удобно на дивана и съня, като с бебето ще се играе в пясъка или да плуват в басейна.

Заслужава всички вълнение на дейност на фирмата, щастлива усмивка върху лицето на вашите трохи?

Баща ни твърде притеснен. Нека да му помогне

Междувременно бащата на детето все повече и повече тъжен. Той най-накрая започва да осъзнава колко сериозно на проекта той развива заедно със съпругата си.

Той в момента е също много трудно, тъй като тя може да работи само на абстрактното мислене, а не логиката на вътрешните си чувства и преживявания.

Изброяват си гама от преживявания:

• здравето на жена си;
• благоприятни условия за развитие на детето;
• материални лишения, свързани с бременността на жена си;
• бъдещи проблеми след раждането.

го подкрепят в този момент. Успокой се и нека знаят, че вие ​​всички сте добре, бременността е "отличен", а детето вътре просто наистина страхотно. Отговор на всички въпроси ясно съпруга си, ясно, внимателно и спокойно. Важни въпроси, на които все още не са достигнали съзнанието му, светло самите детайли, без да се чака неговото недоумение. Надяваме се, че сте решили този път сексуалните си проблеми? Ако не, прочетете наличната медицинска литература по този въпрос, или се консултирайте с Вашия лекар.

Помислете заедно за всички предстоящи предизвикателства на технически и финансов план. Вземи мъдрост и благоразумие. Разходите могат да имат в някои области на живота намалени. Като хоби, ходи на места за забавление или развлекателни пътувания. Забравете също за "събирания". Сега е време други притеснения!

Но най-важното, показват увереност, че всичко ще се оправи, и парите ще стигнат за всички разходи, в пълния смисъл на думата. Положителните хора винаги е по-лесно за решаване на проблемите, отколкото песимисти.

Покани ултразвук на съпруга си. Това ще бъде много интересно да разгледаме техните трохи сега, а не само тогава. Такъв подход ще помогне на мъжа си своите абстрактни изображения, най-накрая, се пререгистрират в поредица от живи и движещи се опита на визуален ред.

допълнителни съвети

ултразвук

Прочетете наличната литература в мрежата за проучване на бременни жени, особено в САЩ. Научете всичко за различните области за бъдещи майки и татковци за обучение, може би във вашия град има подходящи курсове за вас. Моля, свържете се с организаторите и да се регистрирате за първи уводен урок.

партньорства раждане

Вие вече знаете за партньор на раждане? Предимствата и недостатъците на този тип общи практики? Той ще ги постави под въпрос с Вашия лекар. Прочетете тази статия на разположение или да разгледате "филма." Това ще ви помогне да вземете правилното решение.

храна

Това е време сериозно да преразгледа вашата диета. Това е много важно. Детето ви е вероятно да остане без важни витамини и минерали за него. Имайте предвид, на първо място, на калций и йод. Недостатъкът им - възможността от неправилно формиране на костите и други важни тъкани в организма на бебето. Уверете се, че винаги да има морски дарове, зелени зеленчуци, лесно смилаеми месо, мляко и яйца в хладилника.

хигиена

Не забравяйте за хигиената Подплънки. Те винаги трябва да бъде с вас и в достатъчно количество. Надяваме се, че специалната възглавницата вече имате. Презапасявам козметични кремове за крака, корема и гърдите. Вижте какво е новото в този план на пазара.

Можете разклащане старата бельо? Време е да го смените с нов, специален за бременни жени. Ако се покаже признаци на разширени вени, купуват специални еластични чорапи.

Изберете внимателно дрехи за бъдещи майки.

Не приемайте лекарства без рецепта лекарства с лекар.

Пригответе се за третото тримесечие.

Бъдете здрави и щастливи!