Диета с намалена киселинност на стомаха

Стомаха - това е основният орган на храносмилателната където смилаеми храни, които ядем. Този процес се дължи на стомашна киселина, основната задача е да добро разграждане. Основният компонент на стомашна киселина е солна киселина, която не само разгражда храната, но също така предотвратява навлизането на патогенни микроорганизми, стимулира секреторната и двигателна активност на стомаха. Нарушение киселина баланс води до заболявания на стомаха.

Симптомите на ниско стомашната киселинност

заболявания на стомаха - това е сериозен проблем, който изисква редовен медицински контрол.

Ако имате тези симптоми, не забравяйте да се консултирате с лекар:

1. коремна болка;
2. увеличи газове;
3. подуване;
4. запек чрез промяна на хранителните навици;
5. халитоза;
6. оригване;
7. ускори дефекация.

Друг страничен ефект на симптом може да бъде анемия. Развива се дължи на факта, че тялото не може да абсорбира желязо и други микроелементи.

Основните принципи на диета с намалена стомашна киселинност

Въпреки факта, че тази болест може да бъде точно диагностициран само от лекар след специални тестове, диета трябва да започне веднага след настъпването на някои от горните симптоми.

Сред основните принципи на диета е да се осигури следното:

1. Необходимо е да се използват продукти за стимулиране на секреторна активност на стомашната стена;
2. продукти, които дразнят кожата, трябва да бъдат изключени от хранителния режим;
3. диета трябва да се спазва, без каквито и да било нарушения;
4. трябва да се яде 5-6 пъти на ден на малки порции;
5. забранени подправки и пържени храни;
6. комфортна температура готвене: не прекалено горещо или студено (особено течност).

Списъкът на забранените продукти

Забранени продукти включват тези, които могат да причинят процеса на ферментация:

1. пълномаслено мляко;
2. пресен хляб;
3. сладкарски изделия;
4. грозде;
5. сирене;
6. сметана;
7. заквасена сметана.

Мазни и пържени храни също трябва да бъдат изключени от диетата.

Не можете да използвате продуктите от растителен произход с груби влакна - това сериозно уврежда стените на храносмилателния тракт на пациента:

1. грах;
2. лук;
3. зърна;
4. ряпа;
5. репички;
6. неузрели плодове;
7. всеки малък Бери.

Забранени алкохол и сода.

На зърнени култури е нежелателно да се използват ечемик.

Списъкът на разрешените продукти

Месо и ниско съдържание на мазнини разновидности на риба могат да се консумират варени само. Например, тя може да бъде пилешки дробчета или телешки език.

Зеленчуците трябва да бъдат меки, те се препоръчват да се вари, оставете да къкри или пекат. Позволени салати.

Може да яде от следните плодове и зеленчуци:

1. моркови;
2. тиква;
3. картофи;
4. зелени;
5. портокали;
6. мандарини;
7. грейпфрути.

Преди употребата на плодове, за да се уверите, че те са напълно узрели и ги почистете от кожата.

особено добър за ядене зърнени култури, особено елда и овес за стомаха на пациента, които съдържат витамини

Понякога (веднъж седмично), можете да ядете кифла или бисквити.

Решен напитки, които повишават секрецията на киселина:

1. кафе;
2. чай;
3. плодови и зеленчукови сокове;
4. вода.

например меню

Приблизителната меню за деня е както следва:

• Закуска: кафе и лепкава елда;
• Обяд: супа със зеленчуци, печени картофи, варено месо;
• вечеря: печена риба, варени картофи, чаша чай.

Закуски могат да се състоят от чай или кафе, узрели плодове.

Гастрит с ниска киселинност не може да бъде напълно излекувана. Има няколко лекарства, които могат да облекчат живота на пациента, но не елиминира проблема. Основното нещо за комфортен живот се превръща в подходяща диета при това заболяване. Такава диета трябва да се превърне в начин на живот, тъй като има и функционална, а стойността на корекция. Правилно съчетани електроенергийната система значително ще подобри състоянието на храносмилателната система и ще забравите за негативните процеси в тялото си.