Затлъстяването - причини и лечение

Известно е, че в света страдат от затлъстяване повече от 30% от населението.

Освен това, в някои страни има най-голяма концентрация на хора с болестта.

Така например, в Съединените щати, Науру, островите Кук и Тонга, Холандия е дом на 40% от дебелите хора. Това се дължи на манталитет, начин на живот и вкусовите предпочитания на хората на.

Евтини бързо - храна в САЩ е довело до увеличаване на населението на тялото и увеличаване на просперитета в развитите страни е довело до проблеми, свързани със затлъстяването.

Какво е затлъстяването? Това увеличаване на телесното тегло се дължи на повишена телесна мазнина. Дебел се съхранява в бедрата, корема или гърдите. В резултат на нарушен цялото тяло, повишена заболеваемост и смъртност дори.

А фактор в метаболизма на мазнините - баланса на енергийния баланс. Ако има дисбаланс между абсорбираната и изразходваната енергия, а след това рано или късно започват да се повиши телесното тегло и затлъстяването се развива.

Затлъстяването се отнася до тип на хипоталамо-хипофизната заболявания, свързани с приема на храна и хормонални проблеми. Със затлъстяване повишава секрецията на АКТХ, метаболизмът се ускорява, така че пациентът се чувства през цялото време чувството на глад. Затлъстяването е храносмилателния конституционно, на хипоталамуса, ендокринна.

Първият тип е налице, когато постоянно преяждане, обездвижване, и се вижда в повечето от членовете на семейството. Хипоталамуса вид на затлъстяването е свързано с проблеми в хипоталамуса функция и води до различни усложнения. Ендокринната затлъстяване - в резултат на ендокринната патология.

степента на затлъстяване

Заболяването може да бъде прогресивно или като стабилна. Разпределяне на 4 степени на затлъстяване. На първото ниво има излишък на телесното тегло с 29%. Втората степен характеризира с наднорменото тегло от 30-40%, с трета степен - излишъкът е 50-99 тегловни%, и четвърта степен на действителното тегло по-голямо от нормалното 100% или повече.

Това е възможно да се изчисли индекса на телесна маса (BMI), който се характеризира степента на затлъстяване. Индекс се определя от формула: телесното тегло (кг) / височина (м). Например, данни за вход: растежа 1.80sm и теглото на 100кг. Ние се изчисли: 1.80 * 1.80 = 3.24, сега се разделя на теглото на получения брой: 100 / 3.24 = 30.86 BMI.

Ако индексът е 20-24,9 кг / м 2, теглото на лицето са нормални.

висок индекс се счита за 25,0-29,9 кг / м2.
ако индексът на телесната маса е 30,0-34,9kg / m2, е обичайно да се диагностицира I степен затлъстяване.
при получаване на индекс 35,0-39,9 кг / м2 се наблюдава II-ра степен затлъстяване.
фигура в излишък от 40.0 или повече кг / м2 показва затлъстяване степен III.

Пациенти с първа и втора степен обикновено не се оплакват от здраве, но третото и четвъртото, а броят на проблеми, свързани с общото състояние и настроение. Налице е нервна състояние, слабост, подуване и понякога болка в ставите и гръбначния стълб. При жените е налице нарушение на менструацията и безплодие при мъжете - импотентност.

Затлъстяване: защо хората се мазнини

Основната причина за затлъстяването е липсата на физически упражнения, неактивен начин на живот и неправилно хранене. Хората, пълноценни, често злоупотребяват с алкохол, газирани подсладени напитки, консумирани рафинирани продукти, сладки и сладкиши.

Ако едно дете ваксинирани култура на правилното хранене, че е лесно да се наблюдава режима на възрастен и консумират здравословни храни. Има няколко причини за заболявания, свързани с излишък телесно тегло.

Причини, които имат затлъстяване:

предразположеност, т.е. фактори-генетични
ендокринни заболявания (хипотиреоидизъм, хипогонадизъм, инсулинома) -
психични разстройства, придружени pereedaniem-
използване на психотропни preparatov-
заболявания на стомашно-трактата
стрес, често nedosypaniya-
липса на физическа активност.

Когато дисбаланс на консумирана енергия и се абсорбира от тялото съхранява мазнините, който се депозира в краката и корема. Централна затлъстяване се счита, когато мастната тъкан се натрупва в областта на корема. Това не е "бирено коремче" и опасно заболяване, което Това води до диабет, сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане.

Когато съотношението между обиколката на талията централно затлъстяване до размера на бедрото е повече от 0,8 г. за жените и над 0.95 за мъже. Болестно затлъстяване е придружено от ендокринни разстройства и други заболявания.

Клиничните прояви на затлъстяване

Определя затлъстяването може да бъде още по-близо. Дебел, дебелите хора е трудно да се движат, често диша. Младите хора имат липса на доверие, липса на комуникация. Те са раздразнителни, а понякога и агресивен. Често, вашият проблем се елиминира чрез абсорбиране на алкохол, бира, прекалено големи количества храна и сладкиши.

Когато степента на затлъстяване през втората половина на деня и нощта, и увеличава апетита всеки ден с тази трудна борба. В този случай е по-добре да се прибегне до професионална помощ, която ще осигури психологическа помощ и съвети, провеждането на подходящо лечение.

Как за лечение на затлъстяването?

Комплекс лечение на затлъстяването е насочена към намаляване на теглото на различни методи. Първо и преди всичко диетолог препоръчва индивидуален хранителен режим с оптимална белтъчини и въглехидрати. Идеален да брои калории приема на храна. Но, дори и без да се броят калории, че е безопасно да се яде лесно смилаеми храни.

Плодове и зеленчуци, нискомаслени сирена, варено пилешко, заешко, агнешко, черен хляб, както и нискомаслено кисело мляко, билки, ядки и ориз. В деня, е достатъчно да се използват 120 грама въглехидрати, 80-90 грама мазнина, 130 грама протеин. По-добре е да се използват малки хранения (5-6 пъти на ден).

Богати на фибри храни бързо насищат организма и улесняват придвижването на храната през червата. Ето защо, растителни храни са от съществено значение в диетата. Бъдете сигурни, да се организира ден на гладно: плодове или протеин (500 грама ниско съдържание на мазнини извара, или 350 грама месо на ден ..).
В допълнение към диета, лекарят предписва лекарства, физиотерапия, масаж, басейн.

Със затлъстяване четвърта степен, понякога е необходимо да се прибегне до хирургическа намеса. Има три вида на бариатрична хирургия:

1) стомаха байпас, т.е. я разделя на две части, по-малка от които е прикрепен към тънките черва, като по този начин намаляване на пътя на промоция храна и намалява абсорбцията на хранителни вещества.
2) обкантване, т.е. наслагване лента (силиконов пръстен) на границата на стомаха и хранопровода. Това създава пречка за популяризирането на храна и мъжът бързо се насища.
3) гастрол Тя включва отстраняването на една малка част на стомаха, причинявайки неговия обем намалява 10 пъти. Останалата част на стомаха се превръща в втулка, като по този начин създаване на механизъм за отстраняване на глад хормон.

Всички операции се извършват без рязане - лапароскопски път. Не бъркайте хирургическа намеса, за да се постигне терапевтичен ефект, и липосукция или абдоминопластика за подобряване на външния вид. Пластичната хирургия не се бори със затлъстяването, те се коригират козметични дефекти.

Днес има много техники за постигане на успешно отслабване. Главното условие - желанието на пациента да се постигне резултат. Това е голяма работа за силен дух и целенасочени хора. Опитът показва, че ежедневно упражнения и диета, за да се отървете от допълнителните килограми, промяна на външния вид до неузнаваемост. Дебели и тромави превръща в красиви, грациозни хора.

Познайте загуба на тегло е възможно, като се вземат предвид много фактори. Възраст, здраве, емоционално въздействие върху постигането на резултати. В млада възраст на ускорен метаболизъм, и по този начин по-лесно да се регулира процеса на отслабване. Процесът на загуба на тегло се отразява отрицателно на вътрешните органи на заболяването.

За хипертония и сърдечно - съдови заболявания е трудно да се намери физическа активност. Въпреки че процесът на загуба на тегло е по-дълъг, но може да има добри резултати.

Какви са причините за затлъстяването?

Затлъстяването води до разстройство на нервната система, появата на ендокринни проблеми и диабет. Често затлъстяване предизвиква повишено кръвно налягане и сърдечно - съдови заболявания.

Младите жени не винаги са в състояние да забременеете. Влошените вътрешните органи, състоянието на кожата. Често се проявяват дерматологични заболявания. Продължителността им на живот хора с наднормено тегло по-долу, като се увеличават рисковете атака сърцето и удар.

Предотвратяване на затлъстяването

Образуване на лицето, трябва да включва моделиране на поведението в обществото, придържане към здравословен начин на живот и правилното хранителен режим.

В ранна възраст детето трябва да се развива физически, могат да се комбинират хармонично интелектуална и физическа работа, да има разбиране на правилното хранене. Красота, младост, грация ще остане завинаги с теб, ако следвате простите правила на съответствието, правилното хранене и начин на живот.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден