Как да се възстанови след сърдечен удар?

Рехабилитация след инфаркт на миокарда - комплекс медицински и социални мерки, които имат за цел да се върне на пациента към нормален живот, както и за предотвратяване на повторни инфаркти и влошаване на състоянието на сърцето. Основните области, в които се провежда възстановяване след инфаркт на миокарда:

• възобновяването на физическа активност;
• диета;
• лекарствена терапия;
• психологическа помощ.

Рехабилитация и условия на програмата, в която трябва да се извърши, са избрани индивидуално в зависимост от възрастта на пациента, тежестта на заболяването, наличие на усложнения. Така например, в случаите на лека усложнения на болестта, лекарят се занимава с рехабилитационни клиники, както и всички негови препоръки пациентът може да изпълнява в домашни условия. Ако състоянието на пациента сериозен, той е бил диагностициран с конгестивна сърдечна недостатъчност, аритмии, сърдечен блок и други последици от сърдечен удар, рехабилитационни мерки трябва да бъдат извършени за първи път през специализиран кардиология център или в санаториум, а след това се прибера вкъщи.

физическа рехабилитация

Връщане към нормална физическа активност на пациенти с инфаркт на миокарда започва в болница под наблюдението на медицински специалисти. Веднага след като здравословното състояние е стабилизирано, пациентът има право да извършва първата пасивна (седне в леглото), а по-късно активни движения: седи самостоятелно, долната част на краката, ставай, се разхождат из отделението, в дъното на коридора, а дори се изкачи няколко стъпала. Всички тези умения на хората с инфаркт трябва да се възстановят през първите 3-6 седмици на заболяването.

Като се започне от шестата седмица от пациентите, чакащи за физиотерапия, veloergometry (класове на стационарно колело, което гарантира прецизно дозиране на натоварването), които ходят по улицата, изкачване на стълби, плуване, джогинг терапевтичен. На този етап е важно да се увеличи постепенно натоварване, дори и ако имате сили да направи повече.

Специално място във физическата рехабилитация на пациенти, пост-МИ отнема физиотерапия. Смята се, че специалното обучение може да подобри притока на кръв към сърцето и да се възстанови функцията си по-бързо. Предпоставките за започване на курса са: добро състояние на пациента, положителната динамика на ЕКГ и лабораторни изследвания.

диета

Хората, които са претърпели сърдечен удар, трябва окончателно да спрат да пушат, да ограничи или по-добре спрете да пиете, да промените хранителните си навици. Това е изключително важно за предотвратяване на повторение на исхемична болест на сърцето. Правилното хранене след инфаркт на миокарда има следните цели:

• избегне повишаването на нивото на "лошия" холестерол в кръвта;
• намаляване на тежестта върху сърцето;
• подобряване на метаболизма;
• стимулира инфаркт възстановяване;
• нормализиране на функцията на червата.

Следователно, храната на хората с инфаркт трябва да бъде ниско калорични (главно чрез намаляване на количеството на мазнини), с задължително включване в диетични продукти, съдържащи полиненаситени мастни киселини, фибри, калий, витамин Р и С, и също има граница на сол (3- 5 д) и течност (1-1.2 л). Тези изисквания са изпълнени от хранителна маса №10 в различни варианти. В съответствие с пациенти след инфаркт, може да има:

• постно месо;
• нискомаслени млечни продукти;
• "Бяло" постно риба и малко количество сьомга, херинга, сардина;
• вегетариански супи;
• плодове и зеленчуци, с изключение на боб, спанак, киселец, гъби, репички;
• каша, ръж, трици хляб;
• протеин пара омлет;
• растителни масла;
• слаб чай, неподсладени сокове и плодови напитки.

Следните храни трябва да бъдат напълно изключени:

• печене;
• пресен хляб;
• тлъсти меса,
• консервирани храни;
• яйца (варени или пържени);
• туршия, кисели зеленчуци;
• Органичният кафе;
• шоколад, торти и т.н.

Храните трябва да бъдат варени или задушени в крайни случаи - печени, готвач трябва да бъде без сол. Трябва да има чести, но малки порции. През първата седмица на заболяване се препоръчва ежедневно 6 приеми втрива храна. От втората седмица - пет ястия, ястия трябва да бъдат мачкани. С 4 седмици можете да се върнете към нормалния консистенция на храната, но не забравяйте да се регулира съдържание на калории (2300 ккал оптимално). Ако искате да се намали теглото, трябва да е малко по-ниско калорични и направете ден на гладно.

рехабилитация на наркотици

лечението лекарствата след миокарден инфаркт играе важна роля за предотвратяване на рецидиви. пациенти след инфаркт показва следните продукти:

• Аспирин, Plavix, tiklid. Тези лекарства предотвратяват запушване на коронарните съдове чрез намаляване на агрегацията на тромбоцитите.
• Нитрати, бета-блокери, калциеви антагонисти, инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим. Тези средства не са назначени за всички пациенти, но само тези, които имат нужда симптоматично лечение на ангина пекторис, аритмия, високо кръвно налягане.
• Статините за профилактика на атеросклероза.
• Aktovegin, solkoseril, пирацетам, mildronat - инструменти за подобряване на обмяната на веществата в тъканите.
• Антиоксиданти (витамин Е, riboksin).
• Мултивитамините комплекси курсове за един месец по няколко пъти в годината.

психологическата настройка

терапевти работят с хора с инфаркт на миокарда, проведени в две направления:

1. С пациентът да се премахне страха си от нови атаки и да се върнете към ежедневието. Лекарят преподава техники за релаксация на пациентите, което е много важно за предотвратяване на повторен инфаркт, като го насочва да се върне на работа.
2. С близки на пациента, така че те да не го помисли за невалиден, се грижи да не са прекомерни грижи и не се ограничи неговата физическа активност, ако отговаря на лекуващия лекар.

определение за инвалидност

Определяне инвалидност възниква за следните параметри: резултатите от клиничен преглед на тестовете за пациентите, електрокардиография данни и лабораторни, резултатите от определяне на физическия капацитет (пиковите упражнения проучвания). Като правило, признати от строя:

• Пациенти с конгестивна сърдечна недостатъчност;
• пациенти с ежедневните ангиналните атаки, които не се повлияват от лечение.

По-дълъг и по-трудно да се върнете към обичайния живот, хора, които са имали масиран инфаркт на сърцето, по-лесно - пациенти с лек удар. Въпреки това, конкретни периоди от време не са по трудоустрояване, както всички процеси за възстановяване не са индивидуално.

Определено след инфаркт пациенти не могат да се върнат на диспечера, водачът на всяко превозно средство, снабдено хора, тъй като в случай на повторен пристъп може да бъде опасност за пътниците на тежък физически труд (особено свързани с вдигането на тежестта рови земята и други подобни).