Предотвратяване на пневмония

За да се намали шансовете си за получаване пневмония, трябва да се вземат няколко прости стъпки:

• Откажат от тютюнопушенето. Изследванията са показали, че пушачите имат по-високи шансове за договаряне пневмония. Пушенето уврежда способността на белите дробове, за да се предпазят от патогени на пневмония.
• Не злоупотребявайте с алкохола - той отслабва естествената реакция на защита срещу инфекции на белите дробове. В едно проучване е доказано, че 45% от хората, настанени в болница с пневмония, са имали проблеми с употребата на алкохолни напитки. В допълнение, злоупотреба с алкохол, не само повишава риска от пневмония, но и го прави тече по-сериозно.
• Пациенти с инфекциозно заболяване на дихателните пътища трябва да бъдат изолирани от здрави индивиди.
• Да се ​​избягва контакт с хора, които имат инфекции, които могат да доведат до пневмония:
• Не се свържете с хора с настинки, грип и други инфекциозни заболявания на горните дихателни пътища;
• Ако не сте имали морбили, варицела и не са били ваксинирани срещу тези заболявания, трябва да избягват контакт с тези пациенти.
• Мийте ръцете си често със сапун и вода или антисептичен, особено преди хранене. Това предотвратява разпространението на вируси и бактерии, които могат да причинят пневмония.
• Използвайте оксолинова мехлем, извеждането й 2-3 пъти в носната лигавица. Това ще осигури защита от грипен вирус и ТОРС. Този метод на профилактика, както и носенето на медицинска маска, не разполага с доказателства за неговата ефективност.
• Имайте силна имунна система. За да направите това, да се избегне умора, достатъчно почивка, на основание редовните упражнения, да се хранят балансирано и рационално.

Най-ефективното предотвратяване на определени форми на пневмония е ваксинация.

В момента поддържа своите виждания:

1. Ваксинирането срещу пневмококово заболяване. Това събитие е рутинна при деца. За възрастни над 65, пушачи, пациенти с дългосрочни хронични заболявания също трябва да бъдат ваксинирани срещу пневмококи. Ваксината не може да предотврати развитието на пневмония, но могат да се предотвратят сериозни усложнения от възпаление на белите дробове (сепсис, бактериемия).
2. Ваксинация срещу морбили. Тя ви позволява да се предотврати развитието на морбили и неговите най-честите усложнения - пневмония. Това е обичайно събитие за децата. Възрастните могат също трябва да бъдат ваксинирани, ако те не са имали морбили като дете, или не са били ваксинирани срещу него.
3. Ваксинирането срещу грип. Това е вирусно заболяване, което често може да доведе до пневмония, особено при по-възрастни хора и хора с дългосрочна хронична болест. С противогрипната ваксина, създадена от краткосрочна имунитет към вируса, така че ваксинацията трябва да се извършва веднъж годишно. Въпреки това, по време на тази ваксинация трябва да се забравя, че ваксината трябва да съвпада с щама на грипния вирус причинява епидемия него, и че тя трябва да бъде извършена преди епидемията (октомври и ноември).
4. Ваксинирането срещу варицела Това може да попречи на повечето случаи на пневмония, причинена от вируса. Необходимо е да се счита, че въпросът за хората на възраст над 13 години и без анамнеза за варицелата.
5. А ваксина за предпазване от инфекции, причинени от Haemophilus инфлуенца. С тази ваксинация може да предотврати развитието на Hib пневмония и менингит. Ваксинацията се препоръчва да се държат деца до 5 години.