Как да използвате тампони

Какво е тампон?

Тампонът е "пакет" от абсорбиращ материал, който се вмъква във вагината. Поради тампонни мензис не протичат извън влагалището, и да се потопят в специален абсорбиращ материал на тампона.

Какви видове тампони са?

Тампоните, както и уплътнения, се предлагат в различни размери и в зависимост от това колко менструалния цикъл, те могат да абсорбират, маркирани с различен брой "капки" върху опаковката. Тампони 1-2 капки имат най-малкия размер и поглъщат по-малко от всичката кръв и затова са подходящи за най-тънък момичета с менструация. Тампоните от 3-4 капки и по-подходящ за момичета с умерен до тежък месечно.

За да се улесни вкарването на тампона във вагината, някои от тях са оборудвани със специален апликатор - пластмаса "кутия", подобно на спринцовка.

Как да използвате тампони?

Ако тампон с апликатор:

Измийте ръцете си със сапун и заместване. Това е много важно, особено при използване на тампони.
Намерете удобна позиция за поставяне на тампона: някои момичета е по-удобно да се направи това изправяне, други клекнал, или чрез поставяне на единия крак на тоалетната чиния. Опитайте се да се отпуснете мускулите на тазовото етаж, тъй като може да се провали поради стреса от тези мускули поставяне на тампона.
Донесете апликатор палеца и средния пръст на нивото, на което широка крайна част на апликатор и включва по-тесния участък.
безплатни пръстите на ръцете тласкат срамните устни и влизат безплатно в края на широката част на апликатора във влагалището
Бавно инжектирайте апликатора във влагалището, докато пръстите на ръцете, докато държите апликатора (висока и ниска) не се отразява на кожата на перинеума.
Показалец натиснете свободния край на тясната част на апликатора, така че тя напълно "влезе" в по-широката част на апликатора, е влязла в вагина.

Как да се поставянето на тампон с апликатор

Сега тампона е в желаната дълбочина на влагалището и не може случайно да падат.
Внимателно отстранете апликатора. Обърнете внимание на темата, която трябва да остане отвън. Тя е с помощта на въже след това можете да премахнете тампон.

Ако тампон без апликатор

Измийте ръцете си със сапун и заместване. Това е много важно, особено при използване на тампони.
Намерете удобна позиция за поставяне на тампона: някои момичета е по-удобно да се направи това изправяне, други клекнал, или чрез поставяне на единия крак на тоалетната чиния. Опитайте се да се отпуснете мускулите на тазовото етаж, тъй като може да се провали поради стреса от тези мускули поставяне на тампона.
Вземи тампона от опаковката и го хванете между палеца и показалеца си в основата, където нишката излиза от тампона.
безплатни пръстите на ръцете тласкат срамните устни и влизат тампон във вагината.

Как да се поставянето на тампон

Ако изглежда, че тампон "заби" и да не се движат по-дълбоко, се опита да промени ъгъла, под който да го въведете в влагалището. Опитай се да не влиза тампона нагоре и към гръбначния стълб. На пръв поглед може да изглежда трудно, но при 2-3 пъти ще разберете колко лесно и бързо да влезе тампон.
Ще преминете индекс тампон или среден пръст, така че той е бил на дълбочина приблизително дължината на целия пръст. Това съответства приблизително на средната трета на влагалището, където той трябва да е тампон.
Обърнете внимание на темата, която трябва да остане отвън. Тя е с помощта на въже след това можете да премахнете тампон.

Премахване на тампона:

Измийте ръцете си със сапун и вода.
Намерете удобна позиция за извличане на тампона (прав, седнал на тоалетната, или сложи единия крак в тоалетната). Опитайте се да се отпуснете мускулите на тазовото етаж, поради стреса от тези мускули премахване на тампон може да причини дискомфорт и болка.
Намери тампона на конеца и бавно го дръпнете надолу и напред, докато тампонът не е напълно извън влагалището.
Увийте употребяван тампон в хартиен плик или тоалетна и го хвърли в кошчето. Не изхвърляйте тампони в тоалетната.

полезни съвети

Ако не използвате тампони, а след това за първи път купуват тампони с апликатор
Ако не се чувствате тампона, след като през това означава, че сте го изписали правилно и да не падне
Ако, докато носите тампон трябва да се движат активно (можете да отидете на фитнес или дискотека), има изтичане на риска. За да се избегне замърсяване на бельо или връхни дрехи, в допълнение към тампона може да се възползва и превръзки.

Гинеколози отговори на често задавани въпроси за тампони

На каква възраст можете да започнете да използвате тампони?

Можете да започнете да използвате тампони още от първия ден на първия месец. Основното, което да избере подходящите тампони малък размер.

Мога ли да използвам тампони, ако аз все още съм девствена?

Можете да използвате тампони, ако не сте започнали да живеят сексуален живот. Правилно поставени свещи (малък размер, 2-3 капки) не могат да навредят химен (Разбира се, ако внимателно поставяне и изваждане свещи).

Аз използвам тампони боли?

Не, това не боли. В началото може да се почувствате дискомфорт по време на монтирането и демонтирането на тампон, но болката не ще бъде, ако ти започваш да се направи всичко, бавно и внимателно.

Мога ли да плуваш, ако ми период и аз се възползва от тампон?

Да, можете да плувате, докато използвате тампони. Ако трябва да избера най-подходящия размер на тампона и го постави достатъчно дълбоко във влагалището, менструалния кръв не могат да получат във водата, а водата, от своя страна, не може да влезе във влагалището.

Мога ли да оставя тампон през нощта?

Не, за да се направи това е крайно нежелателно. Тампонът не трябва да бъде във влагалището за повече от 6 часа, както и повечето гинеколози съветват да сменяте тампони на всеки 3-4 часа.

Трябва ли да се промени на тампона, ако аз отидох до тоалетната в един малко или много?

Не, не е задължително. Тампонът е във вагината, която няма връзка с уриниране или дефекация. Ако наскоро сте инсталирали тампон, а след това не е нужно да го променят всеки път, когато отида до тоалетната.

Това може да предизвика възпаление на тампона?

Ако ще спазва всички правила за използването на тампони, възпаление на риска ще бъде минимално. Не забравяйте да измиете ръцете си преди да поставите или извадите тампон, и не оставяй тампон във влагалището за повече от 6 часа (или още по-добре не повече от 3-4 часа).

Как мога да разбера на тампона е инсталирана правилно и какво да направя, ако го има?

Ако след поставянето на тампона го усещаш във влагалището, и в същото резбата на тампона е навън, а след това да я поставите правилно. Ако смятате, че тампон след приложението, а след това не е инсталиран достатъчно дълбока и може да падне по всяко време. В тази ситуация, трябва да се опитате да натиснете по-дълбоко в тампона във влагалището, или да го извадя и вмъкнете нов тампон, така че да не се чувствам.

Може тампон се заби и изгуби в тялото?

Влагалището е тръба, на края на която е плътно затворена шийка, така тампон няма да можем да се измъкнем от влагалището в матката и "загубени". Ако въведена тампон във вагината, и там той ще остане, докато не си вземе назад.

Какво да правя, ако не мога да извадя тампон?

Има ситуации, когато тампонът идва дълбоко във влагалището с резба или когато нишката на разстояние. Не изпадайте в паника, защото най-вероятно ще бъде в състояние да се справи с този проблем. Опитайте по-строг (както по време на движение на червата) - най-често се тампона от себе си. Ако това не стане, опитайте се да я извадете с пръсти, въведени дълбоко във влагалището. Ако не можете дори да получите себе си тампон, в същия ден, за да видите на гинеколог. Гинекологът бързо и безболезнено ще премахне тампона.

Вярно ли е, че употребата на тампони може да причини токсичен шоков синдром (TSS), опасно за живота?

Да, това е вярно. Жените и момичетата, които използват тампони, имат леко повишен риск от синдром на токсичния шок. Причината за този синдром е развитието на бактерии, които имаха в тялото могат да освобождават токсични вещества (токсини) в кръвта. TSS симптоми са: повишена температура, гадене и повръщане, замаяност, диария, кожни обриви вид. Ако имаш поне един от тези симптоми, незабавно премахване на тампона и се консултирайте с лекар възможно най-скоро.

тампони, периоди, менструация, хигиена, химен, девственост, вагина

Споделяне в социалните мрежи:

сроден