Измерване на базалната температура

Какво е базалната температура?

Измерване на базалната телесна температура (BT) е евтин и достъпен за всеки жена чрез изчисляване на овулацията и тестове за бременност. Основна температура - е температурата на тялото в състояние на покой: това е, когато сте абсолютно сигурни, емоционално, така и физически.

В някои случаи измерването BT може да бъде полезна?

Измерете базалната температура се препоръчва в следните случаи:

Ако планирате бременност и искам да се изчисли дните на овулация
Ако имате нередовен менструален цикъл

В някои случаи измерването BT безполезен?

Измерване на базалната телесна температура няма смисъл в следните ситуации:

Ако закъснение, и искате да се определи с помощта на бременност базалната температура на тялото
Ако сте имали непротектиран полов акт, а вие се съмнявате, че сте бременна

Ако не направят редовното ежедневно измерване на базалната температура в продължение на поне 3 месеца преди времето на забавяне, а след това един единствен данните от измерванията (или дори последователни измервания в рамките на няколко дни), няма да ви кажа абсолютно нищо полезно.

Ако искате да използвате метода календар на защита: това е, да се ангажират с необезопасен секс само в "неопасни" дни.

превантивен метод Календар посредством измерването на базалната температура на тялото не е надеждна, така че не е подходяща за тези двойки, които абсолютно не искат да имат деца.

Как да се измери базалната температура?

Basal температура може да бъде измерена по три начина:

В ректума (ректалната температура)
В вагината (вагинална температура)
В устата (перорално температура)

Всеки един от тези методи за измерване на температурата е добра, но трябва да изберете само един и да го използвате през цялото време.

Правила за измерване на базалната телесна температура

Закупете термометър специално за района, в който възнамерявате да измервате базалната температура (консултирайте се с вашия фармацевт)
Използвайте същата термометърът през цялото време

Започнете измерването с първия ден от менструалния цикъл (първи ден на менструацията)

Мерете температурата всяка сутрин по време на целия менструалния цикъл (включително по време на менструация)

Базалната температура се измерва веднага след събуждане, преди да стане от леглото

температура измерване на базалната трябва винаги да бъде в едно и също време

Продължителност измерване BT е около 5 минути

Неспазването на поне една от горните правила ще донесе всичките си работи до нула, тъй като измерването на базалната температура данни в този случай може да е неправилно.

Обяснение на основните стойности на температурата

Basal температура се променя по време на менструалния цикъл, като то се влияе от нивото на хормони в кръвта. Индикатори за температура са индивидуални за всяка жена, така че ние не можем да кажем със сигурност какво температурата трябва да бъде в дневния цикъл за всички жени. За да се каже със сигурност дали има овулация, ако настъпила бременност, и така нататък. Необходимо е да се проведе графика на базалната температура в продължение на най-малко 3 месеца.

Ние считаме, че най-често срещаните стойности на базалната телесна температура е нормално, в зависимост от деня на менструалния цикъл.

Какво е базалната температура трябва да бъде през месец?

По време на менструация нормална температура базално е да 37,0S 37,9S. Обикновено, в първия ден на менструацията BT се е увеличил (37,9S-37,7S) и през следващите дни постепенно намалява до 37,1S - 36,3S

Какво е базалната температура трябва да е 5-7 дни на менструалния цикъл?

В първата фаза на цикъла, която продължава 5-7 дни и до овулация, базалната температура се понижава и не се повиши над нормалните 36,8S

Какво е базалната температура трябва да бъде по време на овулация?

В деня преди температура овулация базалната понижава, а след това забележимо нарастване на температурата 0,4S - да 37,8S - 38,5S. Това предполага, че е настъпила овулацията.

Какво е базалната температура трябва да е след овулация?

След овулация е настъпила, базалната температура се увеличава и надвишава 37,0S. Можете да се отбележи, температурни колебания в 0,1-0,3S в тази фаза на менструалния цикъл, но това е нормално. Повишената температура се поддържа докато началото на менструацията, и след това постепенно се намалява по време на менструация.

Какво е базалната температура трябва да бъде, когато забременява?

В началото на бременността базалната температура остава повишени: обикновено повече 37,7S.

Ако менструацията закъснява и базалната температура под 37,0S е не е възникнала вероятно бременността. На другите възможни причини за закъснението, можете да прочетете статията 10 месеца забавяне причини.

Какво е базалната температура е нормално, когато приемате противозачатъчни хапчета?

При жени, приемащи хапчета против забременяване, базалната температура се дава от таблетките. От един месец една жена е на хапчета всеки ден, нивото на хормоните в кръвта й остава приблизително същата по време на целия цикъл. В тази връзка, базалната температура и се поддържа на същото ниво, и графика на базалната температура на тялото има формата на неправилен крива. Basal температура може да варира, но това не трябва пикове (характерни за овулация) или изразени асансьора.

След получаване на орални контрацептиви график на базалната температура възстановява нормалната си форма.

базалната температура, овулация, планиране на бременност, бременност, хапчета против забременяване, закъснение

Споделяне в социалните мрежи:

сроден