Плодородните дни, какво е това?

Деца - важна част от живота. Но те трябва да се роди - и често тя се превръща в проблем. Жена ми на първото дете "работил" цялата година. Може би щяхме да го заченат по-бързо, ако знаехме, че не само около овулацията ден, но по-плодородните дни. Между другото, знаете за плодородните дни и трябва да бъде в различна ситуация - напротив, когато не искате "летя",

Плодородните дни - какво е това? Има няколко дни преди и след овулация, в който рязко увеличава шансовете за забременяване - тези дни яйцеклетката е готова за оплождане. Тя е в тези дни и обикновено се заченат, и то е тези дни и се наричат ​​плодородна.

Плодородните дни започват 5-6 дни преди овулация, но най-доброто за зачеване - последната от тези 5-6 дни, което е, в деня преди овулацията. Обяснено лесно - сперматозоиди живеят в продължение на няколко дни, яйцето е оплодена живота е много по-малки: само 12-18 часа.

Ясно е, че само по себе си знанието на термина "плодородни дни" Той не ни даде нищо - практически ползи са само знанията за това как тези най-прекрасните дни, за да се определи. Има два основни начина:

1. цвят освобождаване (слуз на матката). маточните слуз точно преди овулацията и плодородни дни, за да променят цвета си - тя става прозрачна и по-малка плътност. Тя е обогатена с протеини, глюкоза и соли, ти свърши с идеална среда за развитие на спермата.
2. на телесната температура. Basal температура (температура на ануса) женско тяло преди овулацията често се увеличава с 0.2 - 0.6 ° С се дължи на хормона прогестерон. Най-добре е да се измери базалната температура през нощта, да лежи в леглото. И това е по-добре да се направи измервания в рамките на няколко месеца подред, записване на резултатите, за да има точна статистика.

Между другото, алкохол и липсата на сън може да се измести плодородните дни. Така че не пращенето и сън правилно, тя ще ви помогне да контролирате своите биологични цикли.