Факт или измислица: Топ 7 Бременност митове

Когато сте бременна, най-вероятно сте чували много истории, които могат да бъдат забавно. Например: стомаха по време на бременност е висока - това е едно момиче, е ниска - това е едно момче (разбира се, че е глупаво, но нашите баби не са имали ултразвук).

Въпреки че не всички митовете за бременност смешно. Някои предоставят излишно безпокойство, докато други могат да представляват реална заплаха от усложнения за майката или детето.

Мит 1: Пропуснете грип Shot

Точно обратното. "Ваксинирането срещу грип е много важно", - каза Нанси Chescheyr, професор по клинична медицина и майката на плода медицина в Университета на Северна Каролина в Чапъл Хил.

Някои бременни жени се притесняват, че ваксината може да ги зарази с грип. Други се притесняват, че консервантите на ваксината не може да навреди на нероденото им дете. "Но грипна ваксина няма да хване грип жената - казва д-р Chescheyr - и че няма доказателства, че това може да навреди на плода."

Вместо това, грип изстрел може да спаси живота на майката и детето. Бременност променя имунната система на жените, сърцето и белите дробове, което го прави по-уязвими за сериозно изтичане на грип. "Жените, които са бременни и болни от грип, не го понасят, и имат по-висок риск от много тежко заболяване и по-висок риск от смърт от грип, отколкото населението като цяло," - казва д-р Chescheyr.

Можете да получите ваксина грип (съдържащ убит вирус), а не на ваксината като назален спрей (съдържа отслабени живи вируси). Потърсете стреля грип без тимерозал, ако се притеснявате, защото на консервантите.

Мит 2: Трябва да се яде за двама

Можете да принуди себе си да се хранят двоен дял от картофи или сладолед? Не бързайте. Да, вие сте яде за двама - но това не означава, че трябва да се яде две порции за възрастни.

Според американския конгрес по акушерство и гинекология, средностатистическата жена с нормално тегло преди бременността трябва само около 300 допълнителни калории на ден, за да се стимулира растежа на детето си. Това е грубо количеството на калориите, които се съдържат в чаша обезмаслено мляко или половин сандвич. Жените с нормално тегло трябва да спечелят 25-35 паунда (10-15 кг) по време на beremennosti- по-малко, ако тя е с наднормено тегло.

"Трудно е да се губят излишни килограма след раждането, - казва д-р Chescheyr. - И с всяка следваща бременност една жена може да стане по-тежък. В допълнение, жените, които получават повече от 50 паунда (22 кг), ако те са само едно дете, имат по-висок риск от цезарово сечение или вагинално раждане трудно. А децата, които са с наднормено тегло при раждането, са по-склонни към затлъстяване в зряла възраст. "

Мит 3: Избягвайте бои за коса

Няма нужда да парадират с тъмна коса назад с гардероб на майка си. Химикали от багрила и изправяне на коса -permanenty - абсорбира през кожата само в минимални количества, които са безвредни.

"Ние не вярваме, че има ли риск за плода от бои за коса", - казва д-р Chescheyr. Но силна миризма на продукти за продукти за коса може да предизвика гадене при бременни жени. Така че те трябва да се използва в добре вентилирани помещения с вентилатор.

Ако наистина загрижен, можете да се въздържат от използването на грижа за косата през първия триместър. Можете също така да се избегне бои с амоняк, който има един чифт с остър мирис. "Се различават значително на косата по време на бременност, - казва д-р Chescheyr. - Инструментите, които са работили добре преди да забременеят, не може да даде същия резултат ".

Мит 4: Кофеинът? Не, не!

Аз се насладите на чаша кафе сутрин? Много бременни жени правят това, но често ги предупреждават, че са се отказали от кофеин, защото това може да доведе до спонтанен аборт, преждевременно раждане или ниско тегло при раждане.

"Изглежда, че няма връзка между консумацията на кофеин и недоносени деца," - каза д-р Chescheyr. Освен това, ако бременна жена пие по-малко от 200 милиграма кофеин на ден - съдържа около 350 мл кафе - няма доказателства, че той е изправен пред повишен риск от спонтанен аборт или бебе с ниско тегло при раждане. Насладете се на кафето си, но спазвайте предписаните граници за деня.

Мит 5: Полетите могат да увеличат риска от усложнения

Скенери на рентгенови апарати за сигурност на летището, радиация от полети и голяма надморска височина - мислят за всичко това, и ужасно примамливи за да можете да си остана вкъщи.

"Не се притеснявайте за малки дози радиация, на които една бременна жена може да се изправи, преминавайки през рентгеновия апарат на на летището, или лети на голяма височина, - казва д-р Chescheyr. - Ние се поддаде на радиация през цялото време на земята. Разбира се, докато тя се увеличава на полета, но малко. Но вида на радиация, че сте изложени на по време на полет, не проникват в тялото, така че е малко вероятно да доведе до експозиция на фетуса като цяло. "

скенери за тяло не са опасни. "Това е много малко количество радиация, и това е много малко вероятно, че ще има някакъв ефект върху плода," - казва професор Chescheyr. Проучвания, проведени от FDA, Националния институт за стандарти и технологии, приложна физика лабораторията на университета Джон Хопкинс, потвърдиха мнението си. "Но тъй като там е напълно безопасна алтернатива, - казва тя - Аз бих препоръчал, че бременните жени са изследвани ръчно. Ако те не искат да го направят, те могат да бъдат сигурни, че преминаването през скенера за тяло е сигурно. "

Ако имате намерение да лети през последното тримесечие, обсъдете с вашата авиокомпания на никакви ограничения. "Повечето авиокомпании ще бъдат малко по-загрижени, ако погледнете, като че ли може да роди по време на полета," - каза д-р Chescheyr.

Някои бременни жени не трябва да летят без лекарско разрешение. "Жените с подлежащи белите дробове или сърцето проблеми, по време на бременност, може да откриете, че те се чувстват зле, когато се лети на височина от 30,000 фута (около 9000 м), - казва професор Chescheyr.- Те трябва да попитате лекаря си, преди те да аз седя в самолета, но един нормален, здравословен жена може спокойно да лети. "

Мит 6: Премахване на рибата в чинията ви

Яденето на две порции риба на седмица може да бъде от полза за майката и детето. По-специално, в студени води морски риби съдържа много омега-3 мастни киселини, които помагат за развитието на мозъка и на детето си.

Трябва да се опитате да се избегне риба с високо съдържание на живак, като например риба меч, акула, tilefish и кралска скумрия. Сьомга, скариди, консерви от риба тон - най-добрият избор.

Също така се избегне яденето на сурова риба, включително суши и сашими. Сурова риба по-често от варени, съдържа паразити и бактерии. Въпреки това, има добре подготвен суши.

Мит 7: Кажете "не" на секса

Можете да правите секс по време на бременност. Сексът не е физически до увреждане на плода, която е напълно защитена от амниотичната торбичка и силните мускули на матката. гъста слуз Запалителната също предпазва шийката на матката. Но все пак трябва да се внимава за инфекции, предавани по полов път инфекции - бременността не ги защити. Ако са заразени с херпес, генитални брадавици, хламидия, HIV - заболяването може да се предава на бебето, както добре.

Някои жени искат да знаят дали оргазмът може да доведе до спонтанен аборт. Ако имате нормална бременност с нисък риск - не се притеснявайте. Намаляване на оргазъм са напълно различни от контракциите, свързани с труда.

Консултирайте се с вашия лекар, за да се уверите, че вашата бременност наистина е най-нисък риск. Вашият лекар може да забрани да правят секс, ако има някаква заплаха от спонтанен аборт или преждевременно раждане, или имат необяснимо кървене от родилния канал по време на бременност.

Източник:

webmd.com