Как да се научите да се бори?

Всеки човек рано или късно в живота си, стигнах до заключението, че не е лошо нещо, за да научите как да се бори добре.

От една страна, това умение няма да даде престъпление за себе си, а от друга - да се защитят близки и скъпи такива. Освен това, няма съмнение, че тези, които са в състояние да се застъпи за себе си, за да защитят своята чест и интереси, и двете са уважавани сред им приятели, и повишаване на атрактивността в очите на справедливата половина на човечеството.

• Как да се превърне в силна
• Как да спре да се страхува от бой
• Как да станете въздушен
• Как да се развива самочувствие

Първото нещо, което идва на ум на всички, които мислят, че, научите как да се бори добре - запишат в спортната секция. Този избор е добро това, че е в спортния раздел ви професионално и правилно поставени удара и да му помогне да се изострят и да доведе до съвършенство. Също така, можете да се научите да не се паникьосвайте по време на битка, не се страхувайте от противника си, избягвайте удари му.

Най-оптималния за всички бойни спортове за тези, които искат да научат как да отвърне на удара улични хулигани са кикбокс и бокс. В допълнение към възможността за правилно стачка и не пропускайте и такт напред в тези секции, вие ще получите едно приятно допълнение под формата на перфектна фигура, и с развита мускулатура облекчение.

Съществува мнение, че добрите улични бойци се получават от лицата, които участват в борбата, но това е един много спорен мнение. От една страна, тези, които са ангажирани в борба да издържат на удари, с голяма власт, без никакви последствия за себе си, а от друга - че е малко вероятно да нанесат поне някои щети на нападателя. В допълнение, борбата фокусира върху мачовете един по един, докато сте на улицата, на която могат да бъдат атакувани в същото време много повече насилници. В тази ситуация, борецът може само симпатизират.

И принудени да разочарова феновете на екзотични бойни изкуства. Повечето от техниките, научени в нашата страна, са намалени до изучаването на различните сръчква и бланкетни удара, които, въпреки че те изглеждат ефектно в организираха битки, на практика неефективен.

Ако сте последовател на Източна екзотика и в същото време да сте загрижени за отговор на въпроса как да се научат да се борят по улиците, а след това ние ви съветваме да изберат по таекуондо. Въпреки това, за съжаление, разделите, посветени на бойните изкуства е много малък и нивото на обучение в тях е лошо.

Ако мислите, че нещо в бокс или кикбокс секции, които не са за вас, можете да се опитате да се справят със собствените си у дома. Този вариант има своите предимства. Сред тях - ниската цена на обучение, безплатна програма, както и всяко ниво на сложност на изучаваната шок и упражняване. Има недостатъци. Главен сред тях - липсата на контрол от страна на опитен треньор. В този случай, ако не разбират напълно техника учи удара, а след това вие рискувате, че ги запомня наред, което означава, че в случай на авария не може ефективно да се противопоставят на нападателите.

преди научите как да се бори добре у дома от което трябва да донесе тялото си до известна състояние. Разбира се, никой не ви забранява да купуват веднага в най-близкия магазин за спортни стоки круша и ръкавици, но по-добър подход в ранните етапи на обучение се провежда обучение на издръжливостта си. Започнете джогинг сутрин, плуване, скачане на въже.

За тези, които са решили да се научат да се борят у дома може да бъде добра помощ книги и видеоклипове, които през последните години може да се намери в невероятни номера. Повечето от тези материали могат да бъдат намерени в по-голямата World Wide Web. Решете какъв вид на дисциплина, която искате да изследвате, да изтеглят ръководства и да започне подготовка.

Демонстрирайки достатъчен брой упоритост, издръжливост и усилия може да се превърне от примамливи грабливи насилници в тази улица боец, в състояние да защитят както себе си и другите.

Най-накрая изглежда отлични видео уроци!