Хормоните се използват за предаване на информация между различните органи, а също и за регулиране на целия организъм. Те се произвеждат от ендокринните жлези (или жлези на вътрешна секреция). Нашата хормоналната система се състои от хипофизата, щитовидната жлеза, паращитовидната, панкреаса, надбъбречните жлези и яйчниците при жените и тестисите при мъжете на. Излишък или дефицит на хормони нарушава хомеостазата - вътрешния баланс на организма.
Решението за това колко и какъв вид хормони, необходими за нашето тяло, реши на хипофизната жлеза контролира от хипоталамуса. От хипофизната жлеза получава информация за стопанствата на хормони и тяхната слабост. Има ли достатъчно орган на тази сума, хипоталамуса реши. Ако хормон се отделя в малки количества, хипофизната жлеза отделя хормон, който стимулира специфичен хардуер, за да бъдат по-активни. Ако има излишък на хормона, хипоталамуса инструктира "спиране",
- Естроген - източник на сексуално привличане
- Прогестеронът - съюзник майчинството
- Андрогените - поддават крила
- Пролактинът - дете
- Хормоните на щитовидната жлеза - Красота
Причини за възникване на хормонални проблеми
Обща кауза хормонални нарушения - генетична предразположеност. Проблеми с щитовидната жлеза обикновено се наследяват.
Нивото на стрес и емоционални проблеми също трябва да бъдат взети под внимание. начин на живот на пациента се оказва пряко въздействие върху здравето му и ендокринната система е един от първите опити за себе си. Ако често изпитват стрес, тялото произвежда кортизол, както и много други токсини. Това може да доведе до проблеми с менструалния цикъл (или изграждане), или увеличаване на загуба на тегло, безсъние, загуба на коса.
Според експерти, една от основните причини хормонални проблеми е инсулинова резистентност. Това виновен за неправилна диета, която се развива в резултат на нарушения в обмяната на веществата. Трябва да избягвате консумирането на храни, които съдържат много консерватори, сол, наситени мастни киселини, кофеин, рафинирана захар и алкохол. Също така елиминира храни, които могат да причинят алергии (мляко, захар, яйца и т.н.).
Най-честите симптоми
Списъци общи симптоми, които могат да посочат, хормонален неизправности при мъжете и жените:
- чести костни фрактури;
- кожни проблеми (акне, обрив и промяна на цвета на структурата на кожата, повишена твърдост, внезапната поява на бръчки);
- загуба или наддаване на тегло;
- промени в настроението;
- внезапна и бърза загуба на коса;
- проблеми със зрението;
- промени в настроението;
- внезапна депресия или тъга;
- постоянно чувство за жажда;
- смущения в либидото (липса на сексуално желание, импотентност при мъжете и фригидност при жените).
Забелязвайки тези симптоми, не забравяйте да се консултирате с лекар и да се върне кръвта до нивото на хормоните.
Хормонални нарушения в женското тяло
Повечето от хормони, произведени в женската и в мъжкото тяло. Но някои от хормони, произведени при жените, и те са отговорни за най-важните атрибути на женствеността.
Естроген - източник на сексуално привличане
Това е основната женска хормон произведен в яйчниците. Неговата концентрация се увеличава в първата фаза на менструалния цикъл. Естрогените са отговорни за пубертета и менструация, женствена форма силует, увеличаване на сексуалното желание, правят кожата красива, насърчаване на отлагането на калций в костите, за предотвратяване на повишено съсирване на кръвта и да се увеличи количеството на добрия холестерол. Ако има прекъсване в производството на този хормон, следните симптоми се появяват:
- от липсата на естроген - нередовен менструален цикъл и проблеми с бременността;
- с излишък на естроген - повишаване на теглото, гадене, повръщане, главоболие, нарушения в менструалния цикъл.
Прогестеронът - съюзник майчинството
увеличава концентрацията на прогестерон във втората фаза на менструалния цикъл. Този хормон е необходимо за овулация. Нейната задача е да подготви матката за имплантиране на яйцето и продължаването на бременността. Нарушенията на прогестерон (дефицит) дава следните симптоми: нередовна менструация, силно кървене, спонтанен аборт. В такива случаи, хормонално лечение.
Андрогените - поддават крила
Те се произвеждат в яйчниците и надбъбречните жлези. Тези хормони тестостерон и андростендион. Андрогените инициират процеса на пубертета при жените и мъжете, които са отговорни за външния вид на кожата, настроението и сексуалното желание, насърчаване на производството на червени кръвни клетки в костния мозък, допълни енергия и сила. Аномалии в нивото на андрогените произвеждат такива симптоми:
- с недостиг - влошаване на общото състояние на здравето, умора, стрес, понижено либидо;
- с излишък - прекомерно количество на коса по лицето, стомаха, гърдите, акне, mannish глас, поликистозни яйчници, надбъбречна и тумори на яйчниците.
Пролактинът - дете
Пролактинът играе важна роля в поддържането на бременността. Освен това, благодарение на него, се увеличават майка на млечната жлеза, както и производството на мляко започва след раждането. Нарушенията на пролактин нива дават следните симптоми:
- с излишък - на болка и свръхчувствителност в гърдите, галакторея (изтичане на мляко от гърдата) по време на бременност, вагинална сухота, болезнено сношение, безплодие;
- с дефицит - липсата на мляко при жени след раждане.
Хормоните на щитовидната жлеза - Красота
Хормоните на щитовидната жлеза (тироксин, калцитонин и трийодтиронин) - истински приятели са жени. Те се ускори обмяната на веществата, поддържа еластичността на кожата и блясък, предпазва от остеопороза. Ако има нарушение в това отношение, жените имат симптоми като:
- с недостиг - повишаване на теглото, чувство на хронична умора, промени в настроението, постоянно чувство на студ, спонтанни аборти;
- с излишък от - бърза загуба на тегло, хиперактивност, прекомерно изпотяване, безсъние, чувствителност към светлина, повишено кръвно налягане, повишаване на сърдечната честота.
Съвети Daily
Понякога в нарушение на хормоналната система на жените и мъжете може да се поправи само с няколко прости стъпки.
- Напълнете тялото си с антиоксиданти. Те се намират в портокал, лимон и сок от червена боровинка.
- Увеличаване на дневна доза от витамини А и В, фолиева киселина, витамин D, калций, магнезий, хром, селен, цинк, йод и омега-3.
- Всяка сутрин, да вземе една супена лъжица ленено масло.
- Поддържане на здравословен начин на живот, да поддържат физическа активност, избягване на прекомерни количества стрес.
- Не прекарват много време пред компютъра или телевизора, защото излъчването от тях може да повлияе на хормоналния система.
- По-често на слънце и да диша чист въздух.
Лечение на народни средства
Хормонална терапия може да се осъществи не само фармацевтични лекарства, но и растенията, съдържащи фитохормони. В отделна статия в нашия сайт можете да прочетете подробни норми на всяка отделна болест. Днес ние даваме само общи съвети за мъже и жени.
- Пъпеши и тиквени семки нормализират нивото на мъжките полови хормони. Яжте всеки ден в продължение на 10 лекувани (но не пържени), тиквени семки, а също така, да се хранят парче пъпеш, и вие никога няма да имате проблеми с тестостерон.
- Повишени нива на естроген препоръчва сварено малинови листа. Пийте инфузия по време на първата половина на менструалния цикъл до 2 чаши на ден. От една чаша изисква супена лъжица настърган растения.
- В дефицит на естроген билкари предписано билкови което е популярно наречен "Дъното". Научно име - планинска матка. Супена лъжица растения се варят в 150 мл вода, да вземе една супена лъжица 4 пъти на ден. След 3 седмици, спирка разбира се - през това време вие ще забележите ефекта.
- Слабото представяне хормони на щитовидната жлеза, за да се вземе инфузия на бързо движещи се облаци на пикочния мехур (вида морски водорасли). Завод варя в термос и се пие чай вместо.
- При диабет помага алкохол тинктура от пресни листа на артишок. растения и алкохол съотношение - 1:10. Вземете една чаена лъжичка от лекарството сутрин и вечер.