Клизма у дома

Клизма у дома Клизма - със сигурност неприятна процедура. Но тя може да бъде много полезен за организма. Предимството му е, че клизма помага прочистване на организма от токсини, както и подобрява обмяната на веществата.

Въпреки това, с необходимото клизма да бъдат изключително внимателни. Процедурата, макар и на пръв поглед прост, но тя се извършва неправилно може да причини сериозна вреда на тялото си, така че, ако не сте сигурни какво право или не напълно разбирам как и какво да направите, е по-добре да не се опита дори.

За да се направи клизма, ще трябва чаша Есмархов или голяма спринцовка. По-добре, разбира се, една чаша.

Позиция клизма

Има много продукти за самостоятелно поведение на такава процедура.

Можете да лежи на дясната си страна, сгънете коленете си и ще ги вдигне, така че коленете си почиват на стомаха.

Можете също така, ако сте толкова удобен Bude, клекнал или прави клизма състояние, огъване и се наведе с ръце на коленете си, е допустимо да се извърши тази процедура и легнал по гръб, огъване в същото време в коленете, които бяха разпръснати и леко повдигната. В този случай, трябва да се опитате да се отпуснете всички мускули.

Получаване на процедурата

По това време, когато се въведе течността в ректума, за удобство, можете да окачите някъде чаша душове, но можете да я държи в ръцете си, а след това вдигане и спускане, вие получавате да контролира налягането.

Върхът на душове за тръби и спринцовки ограби един трябва обилно изплакване.

Не забравяйте да се отървете от въздуха в чашата на тръбата. За да направите това, отворете крана и изчакайте, докато течността ще изтече на тръбата - и веднага затвори.

видове клизми

В зависимост от различните цели, които човек иска да постигне чрез клизма, те се предлагат в различни видове.

Просто промивайте червата, ще трябва да се вземат преварена вода, но в краен случай е допустима и суров супернатанта. Водата трябва да бъде при стайна температура.

Студената вода подобрява червата имот експулсира изпражнения, но това е по-добре да не я използват за клизма, тъй като това може да доведе до спазми. Но гореща вода се използва само в случаите на тежък запек.

клизма ефективно да подобри, ако за всеки литър течност се използва за добавяне на сок от половин лимон. Понякога вода се добавя към клизма и серум от кисело мляко. Трябва да се изсипва 100 грама за половин литър вода. Това стабилизира чревната микрофлора на клизма.

За пречистване на тялото ефективно двойно клизма на. Това се прави с помощта на четири литра вода в четирите подхода. Първите два литра - просто преварена вода на стайна температура. Следващите два литра течност - с добавянето на лимонов сок или серум в размера, посочени по-горе.

Такава клизма най-добре сутрин или преди лягане. След всеки литър течност върха на спринцовка или тръба чаши Есмархов на необходимостта добре почистени с гореща вода и сапун.

лечение клизма трае в продължение на пет седмици, през седемте дни, трябва да се повтаря всеки ден, а след това всяка седмица, за да се увеличи почивката на процедурата: втората седмица в един ден, на третия - два дни, а след това - след три, а последният курс седмица Това трябва да се направи само една клизма.

извършване на процедури,

Съвет да влезе внимателно в ануса. Понякога това е предварително смазани с вазелин, но след това в процеса на попълване на дебелото черво с вода, което трябва постоянно да го задържи.

След това отворете чаша душове кранчето или да кликнете върху спринцовката. Понякога е необходимо да се повдигне малко бакшиш, ако налягането на течността е твърде слаб.

Ако имате някаква болка - процесът трябва да се спре веднага, защото ако се прави правилно, ще възникне болка процедура. Въпреки това, можете да се опитате да се изчака малко, или поне да отслаби натиска на течността, ако болката е изчезнала - внимателно се опита да продължи. Ако все още имате болка точно спре процедурата.

След въвеждането на течността ще бъде полезен на няколко пъти, за да се направи и отпуснат стомаха, след това водата ще проникне много по-далеч в червата, по-голяма ще бъде предоставена на ефективността на процедурата.