Как за лечение на артроза на тазобедрената става

Остеоартрит на тазобедрената става (коксартроза) - заболяване, което се характеризира с преждевременно износване и дегенерация на тъканите, които съставляват тазобедрената става (ставния хрущял, субхондралната кост, синовиална течност, ставната капсула, сухожилия и мускули). Това води до увреждане на ставния хрущял, нарушаване на структурата на костите, образуването на стимул (остеофити), субхондралната склероза и образуването киста.

съдържание

Най-често остеоартроза на тазобедрената засяга жени на възраст 50 години, между. В същото време, честотата на случаите са регистрирани сред младите хора, поради нараняване или са с наднормено тегло.

Досега учените не са установили точните причини за които има артроза на тазобедрената става. Най-вероятно това заболяване е резултат от няколко фактора. Следователно, важна роля може да играе нарушение на кръвообращението в ставите, което води до промени в състава на синовиалната течност, която подхранва хрущяла. Артроза на тазобедрената става може да възникне и при спортисти и хора, занимаващи се с тежък физически труд.

Да не забравяме и за вродени фактори, като например вродена дисплазия на тазобедрената става, хемофилия, хемохроматоза и homogentisuria. Във всеки случай, ако сте намерили тазобедрената става артрози, лечението трябва да започне веднага, или с течение на времето, симптомите ще се увеличи и качеството ви на живот - да се влошава.

симптоми

Първоначално, остеоартрит не оказва влияние - можете да усетите само умора в краката в края на работния ден. Късните симптоми като:

• хип болка, която се увеличава с движение и намалява по време на почивка;
• I усети криза и триенето на тазобедрената става по време на ходене;
• намалена подвижност на ставите, което води до пациентът не може да се огъват на крака на бедрена кост;
• човешки пациент се променя походка (може да се получи куцане);
• Болката понякога може да се получи в коляното или долната част на гърба;
• с напредването на болестта атрофирали мускули на бедрото и седалището.

диета

Ако сте намерили артроза на тазобедрената става, спешно да преразгледа своето меню. Някои диета ще помогне за намаляване на неприятните симптоми, намаляване на възпалението, отнеме болката и стимулиране на производството на тъкани, килими ставния хрущял. Ето списък на най-важните продукти:

1.  Млечни продукти. Това е източник на протеини за изграждане на хрущяла и костта. Всеки ден, да се хранят 3-4 супени лъжици извара и изпийте чаша мляко, кисело мляко или кисело мляко. Така че ще бъдат намалени в протеина на боди билдинг и калций.
2.  Мазните риби. Този продукт съдържа омега-3 мастни киселини, които действат като противовъзпалително средство. Включете в менюто херинга, сардина, сьомга, скумрия, пъстърва или камбала.
3. Ядки и семена. Те могат да бъдат полезни като цяло да се засили имунната система и за подобряване на кръвообращението в мускулите и ставите. Ето защо, не забравяйте да се поглезите всеки ден орехи, тиквено семе, ленено семе и лешници.
4.  Лукът и чесънът. Ако имате артрит, често се опитват да добавите към храната си чесън и лук. Те съдържат серни съединения, които намаляват производството на хормони, които причиняват възпаление на тъканта.
5.  Citrus. Витамин С е от съществено значение за нас за производството на колаген, който е изграден от хрущял. Orange, грейпфрут, червена боровинка и други сокове за подобряване състоянието на съединителната тъкан и поддържане на здравето на ставите и сухожилията.
6.  Пълнозърнести храни. Кафяв ориз, пшеница и ръж зърна са изключително важни компоненти на здравословна диета за хора, които имат артрит. Фактът, че храната съдържа пълнозърнест хистидин вещество, което премахва излишните метали от тялото. Но когато болестта просто повишено съдържание на желязо и мед в кръвта.
7. Ананаси. Ако сте с диагноза хип остеоартрит, ананас трябва да бъде вашата основна десерт. Този плод съдържа ензима бромелаин, който спомага за намаляване на възпалението.

Списъкът на забранените продукти

Някои храни донесе много вреди на ставите. Те предотвратяват абсорбцията на мазнини и протеини, необходими за изграждане на хрущяла, и по този начин да влоши артрит. Ето списъка с боклуци храни:

• червено месо;
• някои растителни масла (слънчоглед, царевица);
• бял хляб и крава;
• чипс, бисквити и храни от заведения за бързо хранене;
• полуготови продукти;
• алкохол;
• силен чай и кафе.

Защо артроза на тазобедрената става - говорихме за това в предаването "вашия лекар":

лечение

Лечение на остеоартроза на тазобедрената е напълно възможно в дома, особено в ранните стадии на болестта. Разбира се, вие трябва да изпълните всички съвети на традиционни лечители, както и да се придържат към принципите на здравословното хранене. В системния подход, всеки човек ще може да помогне на тялото ви излекува.

класически масаж

Често тези, които са намерили артрози, да назначи един класически масаж. Този терапевтичен подход има за цел да се намали твърдостта на мускулите и премахване на стреса. Също масаж подобрява кръвообращението и тъканната перфузия състояние.

Разбира се, ако сте развили артрит в тазобедрената става зона, необходимостта да се масажира бедрото (най-вече на мястото, където става). Продължителност на лечението за всяка страна - най-малко 20 минути. По време на масажа е необходимо да използвате който и да е крем или масло, но най-добре е да направите свой собствен масажно масло. За да направите това, ще трябва следните съставки:

• Зехтин - 50 мл;
• Лавандуловото масло - 5 капки;
• Sage масло - 5 капки

Смесете всички масла и се използва за смазване на кожата по време на масаж.

Как класически масаж? Това можете да прочетете в някакви специализирани сайтове. Въпреки това, без значение какво използвате масажни движения, най-важното - да се работи на всички мускули и подобряване на кръвообращението. Ако имате хип артрит, масаж трябва да се прави всеки ден, докато симптомите изчезнат неприятни.

Студени горещи пакети

Лечение на топли и студени компреси предвижда осезаемо облекчение за хората, които имат артрит. По-добре последователно се съчетаят тези два метода. Затопляне и охлаждане намалява мускулна болка, тъкан отпуска, подобрява мобилността на ставите, причинява противовъзпалителен ефект.

зеленчукови сокове

Глад диета въз основа на зеленчукови сокове, дава забележителни резултати при лечението на остеоартрит на бедрото. Можете да през деня да се пие сок от моркови, целина или зеле (редовно получават храна в деня отрече). През първата седмица трябва да изберете един "гладен" ден през втората седмица - два дни (между дни трябва да бъде почивка), през третата седмица - триене на деня (например, понеделник, сряда и петък). Сок перфектно почиства кръвта и ставите, което помага за лечение на остеоартрит.

опаковане хрян

хип артрози бързо си отиде, ако редовно се прилага лечение тайна хрян.

Как да го направя? Настържете хрян корен и постави на бельо салфетка. Получената необходимостта да се сложи компрес на 5-10 минути на засегнатата става. В края на процедурата за измиване на кожата. Продължавай да правиш компреси всяка вечер, докато артритът не е напълно изчезват.

кал

Артрози на тазобедрената става също да помогне лечебна кал. Те могат да бъдат закупени на гишето или самосглоби по време на лятната ваканция на брега на морето или езерото, където има мръсотия. Нанесете компреса под формата на топлина, и горната крили мушамата и топла кърпа. Дръжте мръсотия нагоре, докато се охлади. Процедурата се повтаря на всеки 2 дни, докато артрит няма да си тръгне.

сок от коприва

Сок от коприва е с почистване и детоксикираща ефект върху ставите, така че това е широко използван от лицата, диагностицирани с остеоартрит.
Вземете сок от коприва 1-3 пъти на ден в продължение на 1 чаена лъжичка, разреждане с малко вода.

Лапа от морска сол

Често артроза е придружено от неприятни симптоми като оток. За да го намали, нанесете лапа на топла морска сол. 2 шепи морска сол Загрейте тиган (без използването на мазнини!) Се изсипва в торбата бельо и се прилагат към засегнатата област.

Сол баня

Тази баня отпуска тялото, намалява възпалението в ставите и намалява болката. Как да го подготви: Добавете водна баня в продължение на 1-2 кг всяка сол (най-добре използвани bishofit или морска сол). Продължителност на процедурата - 20 минути. Лечението се провежда на всеки 2 дни, докато артроза на тазобедрената става не е напълно изчезват.

Вливането на смърчови клонки

Ефективно лечение на остеоартрит чрез използване на инфузия на ела издънки. 1 шепа сурови изплакване под течаща вода, нарязани, смесени с един литър вода и оставете да заври. След това лекарство трябва да се прецежда и се пие по няколко пъти на ден в продължение на 2-3 чаени лъжички преди хранене. При редовна употреба на хип артрит може да се излекува напълно.

хвойна

Разтрийте възпалено петна смес на етерично масло от хвойна и всяка база масло (зехтин или растително). Това ще помогне за облекчаване на симптомите на възпаление на тазобедрената става.
Може би може да се интересувате физиотерапия срещу остеоартрит:

картофен сок

Пресни картофи сок е отлично средство за тези, които имат артрит. Naturopaths препоръчват за пиене 3 чаени лъжички на този сок 2 пъти дневно преди хранене. Третирането продължава до пълното изчезване на неприятните симптоми.

ревен

Ако се подслушва артроза на тазобедрената става, опитайте лечение на ревен. Всяка сутрин, изстискайте сока от зелените части на ревен, то подсладители с мед и да отнеме 2-3 чаени лъжички преди закуска.

Билков №1

Много растения помагат за възстановяването на съвместното изпълнение, намаляване на възпалението и лечение на артрит. Най-хубавото е, разбира се, се обадите за помощ цяла гама от билки. Ето рецептата:

• Хвощ билка - 50 д;
• В билка трицветна теменуга - 50 д;
• Кантарион трева - 50 д;
• Бял равнец - 50 д;
• Листата бъз - 50 д;
• Листа от коприва - 50 д;
• Върба кора - 100 грама

Как да използвате: всички съставки се смесват. Една супена лъжица от тази смес се кипи вода и се оставя в затворен контейнер, при 20-30 минути. След това напрежение и да пие три пъти на ден до 1 чаша инфузия 20 минути преди хранене. Скоро ще забележите, че сте артроза на тазобедрената става, не е притеснен.

Билков №2

Висока ефективност също е различно този билков чай:

• Goldenrod трева - 25 д;
• Репей корен - 30 д;
• Бобени шушулки - 50 д;
• Люлякови цветя - 25 д;
• Хвощ билка - 10 д;
• Hypericum на трева - 20 д;
• Боровинки листа - 15 гр

Как да използвате: Пригответе инфузионен от три супени лъжици билки и три чаши вряща вода. В деня, когато трябва да се пият шест порции наркотици половин чаша преди хранене. Лечението продължава два дни - това ще помогне за отстраняване на остри хип артроза. След това започнете да пиете билкови №3.

Билков №3

Изсушените кори фасул - 100 г;

• Root бъз - 30 д;
• Върба кора - 30 д;
• Root bedrentsa - 10 д;
• Ягода листа - 50 грама

Чай котлет, подготвят инфузия на 1 лъжица смес и 1 чаша вряща вода, да се 2 пъти на ден на едно стъкло. Това лечение трябва да продължи толкова дълго, колкото артроза на тазобедрената става не е напълно изчезнала.

Билков №4

Ако имате хип артрози в neobostrennoy форма, тогава трябва да вземат това лекарство:

• Женско биле корен - 10 д;
• Root на Alnus - 10 д;
• Root бъз - 20 д;
• Чай виолетово - 20 д;
• Birch оставя - 10 д;
• Върба кора - 30 д;
• Анасон семена - 10g

Начин на приготвяне: Нарежете всички съставки и разбъркайте добре. 2 супени лъжици билков смес се изсипва в термос, изсипва 0,5 л кипяща вода и се оставя в продължение на 2 часа. Алкохол през целия ден на малки порции. След известно време, ще забележите, че имате остеоартрит на тазобедрената става, вече не е притеснен.

Билков №5

Ето още един начин да се лекува артрит на тазобедрената става:

• Листата на Melissa - 100 г;
• Linden цветя - 100 г;
• Ангелика корен - 50 д;
• Женско биле корен - 50 д;
• Слез корен - 50 д;
• Бял равнец - 50 д;
• Knotweed трева - 50 д;
• Galeopsisa трева - 50 д;
• Хвощ билка - 50 д;
• Birch оставя - 50 д;
• Върба кора - 50 д;
• Коренища на диван трева - 50 г

Смесете всички съставки и ги сварете от лечебен чай (1 супена лъжица на чаша вряла вода). Вземете 3 пъти на ден 20 минути след хранене.

Смес за получаване на катаплазми

За да премахнете артритни бедрото, правят всяка вечер лапи и билкова отвара:

• Листата от розмарин - 100гр;
• Листата на Melissa - 100 г;
• малина листа - 100гр;
• мащерка на трева - 200 гр

В половин литър вода, необходимо 6-7 супени лъжици този билков смес. Сварете и се вари на наркотици в продължение на 2-3 минути, след което се оставя да изстине. Когато течността се охлажда до температура поносим, ​​мокро салфетка в него от няколко слоя от тензух, придават на засегнатите райони, горния капак с фолио и топло компрес превръзка. Такива компреси трябва да се правят два пъти на ден. Третирането продължава до пълното изчезване на болезнените симптоми.

горчица

Лапа на суха горчица много добра помощ за тези, които имат артрит на тазобедрената става. Той трябва да бъде приложен към възпалено място. Можете също така да се спи на матрак в които има пълнеж от бял синапено зърно.

Лечение лапи: семената трябва да бъде поставен в ленени торбички и се прилага върху засегнатата област, за една нощ. Също така, можете да носите разгънатата за деня. Дори по-добре, когато семената на горчица се прилага директно върху кожата, и се закрепва с бинт.

джинджифил

Джинджифил намалява болката, намалява възпалението и подуването, премахва скованост в ставите и помага за лечение на артрит. Обикновено се препоръчва да се приема всеки ден до 5 г пресни или сушени джинджифил 0.5 г (1/3 чаена лъжичка) три пъти на ден. Сушени джинджифил е най-добре се приема с храна или добавя към чай (за да се избегне усещане за парене в устата). При редовна употреба на хип артрози минава изцяло или да намали симптомите им.

настойка от жълт кантарион

Ако страдат от остеоартрит на тазобедрената става, се приготвя тинктура за смилане: 2 шепи цветя, или 30 г изсушена билка изсипва един литър водка и се оставя в продължение на три седмици на слънце или на топло. Инфузията трябва да се втрива в кожата на нощта в засегнатите райони. Третирането продължава до пълното изчезване на болката в ставите.