Как за лечение на запек у дома?

Кои стол се счита за нормално?

В възрастен човешки изпражнения трябва да бъдат сравнително мека консистенция и с определена форма. Нормално стол честота - показател за много индивидуално, средно по 1 път през деня, но може да варира от 3 пъти на ден до 1 път на 3 дни.

Защо се появява запек?

Има 3 основни механизми на запек:

1. Засилване вода абсорбируемост в дебелото черво.
2. По-бавното движение на изпражнения.
3. Трудност за извършване на акта на дефекация.

Тези механизми на запек могат да се комбинират един с друг или се срещат в изолирана форма.

Причините, които предизвикват тези механизми са различни. Това може да бъде:

• нарушение на чувствителността на ануса, когато човек не чувства, че е време да се изпразнят червата;
• липса в диетата на достатъчни количества храна фибри (влакна);
• хората просто да "толерира" заради неудобно условия дефекация (запек туристи);
• продължително залежаване;
• рак на дебелото черво;
• бременност;
• приемате някои лекарства, които забавят перисталтиката
• стрес и много други.

Запекът не винаги е признак на заболяване.

Какво е запек?

За времето на запек може да бъде епизодична и упорит. Хроничен запек е този, който е с продължителност 6 месеца или повече.

В сравнение с причините за забавянето на един стол, отличават запек, свързани с:

• начин на живот;
• на въздействието на факторите на околната среда;
• ендокринни заболявания;
• метаболитни нарушения;
• неврологични или психологически фактори;
• патология на ректума;
• заболявания на храносмилателната система.

Симптомите на хроничен запек

Запекът може да се подозира, ако има две или повече от следните симптоми:

1. стол честота - 2 пъти седмично или по-малко.
2. След дефекация усещане за непълно изпразване на червата.
3. До изострянето време отнема около една четвърт от дефекацията или повече.
4. Стол гъста консистенция.

Като правило, хроничен запек е признат и общото състояние на организма, така че се спазват тези пациенти:

• главоболие;
• потиснато настроение, хипохондрия;
• нарушения на съня (безсъние);
• гадене, неприятен вкус в устата, загуба на апетит;
• дискомфорт или тежест, коремни спазми.

Какво да правим при запек?

За да се отървете от запек, е необходимо първо да отидеш на лекар (например, лекар, гастроентеролог). Това лекар трябва да определи причината за запек, тъй като това ще зависи от по-нататъшно лечение на хроничен запек. По време на разговора, лекарят ще определи подробни начин на живот, диета, медикаменти, както и наличието на някои хронични заболявания.

Хранене и физическа активност.

Храните, които причиняват забавяне на стола включват: извара, ориз, шоколад, какао, сладкиши, кафе, чай. Като цяло, диета с ниско съдържание на мазнини, високо калорични и с малък обем храна почти винаги ще допринесе за развитието на запек. Заседнал начин на живот уврежда чревната перисталтика, което също го прави трудни движения на червата. В действителност, това е хранене и липсата на физически упражнения сега са водещите причини за запек в развитите страни.

Ендокринната и други системни заболявания.

Намалена функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) или подобряване на функцията на паращитовидните жлези (хиперпаратиреоидизъм) помогне за намаляване на чревната подвижност и запек възникване на хипотоничен тип. Също стол забавянето наблюдава при захарен диабет, склеродерма, миопатии.

Drugs.

Антиацидите, съдържащи алуминий, средства, които инхибират перисталтиката, антихолинергици и някои антихипертензивни лекарства, и наркотични аналгетици също могат да причинят констипация.

Един по-задълбочен преглед за забавянето на стола включва цифрова проверка на ректума, общи и биохимични изследвания на кръвта coprogram, колоноскопия, сигмоидоскопия, различни видове рентгенови лъчи и др.

Как да се лекува запек у дома?

След консултация лекар и установи причината за лечение на забавяне стол от запек в дома включва начин на живот модификация, терапия основната болест, причинена от забавянето на стола и получаване средства, определени лекар подобряване движението на червата и консистенцията на изпражненията нормализира.

Как да се премахнат запек без употребата на наркотици?

Започнете за лечение на запек трябва да има промяна на диетата и физическата активност:

1. Редовно ядат храни с много растителни влакна (целулоза). Тя помага да се увеличи обема на изпражненията, подобряване на тяхната последователност и да се установи перисталтика. В случай на принудително отсъствие в храната на голям брой плодове и зеленчуци, може да бъде под формата на хранителна добавка ежедневно zaparivat 2 супени лъжици трици и се приема сутрин на гладно. Като цяло, те притежават слабително свойства на сурови зеленчуци, плодове, млечни продукти, зърнени храни, чисти растителни масла. От диетата трябва да се премахне за кафе, чай, какао, шоколад, ориз, продукти, направени с бяло брашно, грис.
2. Всеки ден, на празен стомах сутрин да се пие 2 чаши вода и плътно закуска. Това помага да се нормализира перисталтиката и "стартира" червата.
3. Пийте най-малко 1,5-2 литра течности на ден, освен ако не е противопоказано кардиолог. Това е много проста: дефицит на течности в организма, причинява увеличено усвояване на вода в дебелото черво, което води до образуването на твърд стол.
4. Редовни дефекация. Ако имате желание да се пречиствам, по-добре е да го направя веднага, защото всяко забавяне намалява възбудимостта на аналната област рецептори. Това е особено важно за тези пациенти, за които вече беше разбита.
5. Ежедневно ходене и редовната физическа активност през деня. Упражненията помагат за нормализиране на перисталтиката, което само по себе си намалява риска от запек.

Може бързо да се премахнат запек клизма, но част от нейното поведение може да повлияе неблагоприятно на състоянието на лигавицата на червата, така че да използва точно както основното лечение за запек, няма смисъл.

лаксативи

Без значение колко банално да звучи, но най-ефективният начин - е това, което се определя компетентните лекари след подходяща оценка. За още като "безобидна" на пръв поглед, билкови препарати от сена, зърнастец, ревен iz¬ на antraglikozidov съдържащи се в него при редовна употреба може да доведе до атрофия на лигавицата и червата мускулния слой, което води до тежка инхибиране на подвижността с течение на времето, докато неговото пълно изчезване (синдром на "слабително" на дебелото черво).

Въпреки това, някои лаксативи помощ все още може да има. Най-често използваната Guttalaks, regulaks, рициново масло, лактулозата, лактитол, Normase, Duphalac, магнезиев оксид и др.