Какво става, ако люлките, за да транспортира?

Ако сте нещастен и вие сте се поклащаше по никакъв транспорт - кола, кола, самолет, влак - този факт може да съсипе най-прекрасния ваканция. Какво да правите, ако сте били изложени kinetoses - транспорт морска болест?

Защо се поклащаше в транспорта

За съжаление, досега неизвестни за науката, истинските причини за неприятни явления. Но е ясно, че има несъответствие на визуални усещания и рецептори, които определят правилната позиция на тялото в пространството. Тези рецептори са намерени в средното ухо. Получената напрежение в тълкуването на усещания предизвиква силен "неуспех"В резултат на което се появяват всички неприятните симптоми. Най-често се поклащаше деца, жени и възрастни хора.

• Най подвеждайте по склон към морето, особено вертикалата, когато корабът заедно с всички пътници, след това спуска в огромна яма, а след това се издига до върха на планинската вода.
• На второ място от пътния транспорт, автобуси и леки автомобили.
• Качете се на самолета не отнема много време, така че пътуването се прехвърля много по-лесно.
• Четене на транспортиране може да предизвика тежко главоболие виене на свят и дори тези, които обикновено не се поклащаше. Така че, ако знаете, че можете да приспивам, във всеки случай, не четат по време на шофиране "да разсее",

Какво да направя, за да не страдам от морска болест при транспортирането

Ако можете да приспивам, не разполагате с стегнат преди пътуването. От усещането за гадене спестява нещо кисело. Изглед от прозореца на колата по-добре през предното стъкло, а не настрани - бързо melteshenie природа извън прозореца може да доведе до тежка болест движение, придружено от виене на свят и гадене.

Практически съвети за това как да се предотврати морска болест в колата и друго превозно средство, дадено от д-р Уилям Бейтс, автор на бестселъра "Подобрена визия без очила на Бейтс метод",

Как да се обучават на вестибуларния апарат, ако силно се залюля

Оказва се, способността да издържат на повтарящи се колебания могат да бъдат обучени.

упражнение "голям завой" анти-морска болест

За изпълнението му трябва да стане в средата на стаята, поставете краката на широчината на раменете. След това е необходимо да се върти на торса надясно, докато раменете не са успоредни на стената ще бъде. Главата и очите при включване ход с тялото, шията е фиксиран по отношение на тялото. Лявата пета за удобство, можете да откъсне пода. След това, по същия начин, човек трябва да се обърнат към лявата стена. В този случай, петата на десния крак също може да се отделя от пода.

Когато правят завои Погледът е фиксиран. Необходимо е да се чувствам движението на обекти около вас. Още по темата трябва да се спускат с най-голяма скорост и по този начин ще се виждат ясно. По-далечни обекти, които се движат по-бавно се. Няма нужда да се опита да види нищо. Основната цел на упражнението - максимално да се отпуснете. За това движение да се извършва лесно, без усилие, без никакво усилие.

Как и кога да се проведе обучение на вестибуларния апарат, ако се поклащаше в транспорта

Това упражнение е полезно за морска болест да изпълнява през нощта и при събуждане. Когато желаната степен на релаксация, ще започнат да се появяват много по-рано, отколкото е необходимо навършва 50 години, амплитудата на движение може да бъде намалена. Въпреки това, на съхраняваните в завоите по-голяма амплитуда усещане за движещи се обекти около вас трябва да остане същото. С други думи, вие трябва постоянно да се чувстват движението независимост на обекти, като не позволява поглед да се придържат към някои от тях. Нека всички от тях се втурне минало. Ако изгубите контрол, външния вид веднага заключва в близкия melteshaschem предмет, който веднага предизвика дискомфорт.

Така че, ако започне да разтърсят в колата, трябва да погледнете в далечината, melteshenie пред очите ви да станат много по-малко досадно.