Кафе и Бременност: за или против

Много жени не могат да си представят живота си без чаша кафе, но бременността - време, когато бременната жена трябва да спазва диета, защото това пряко засяга здравето на нейното бебе. Безопасно ли е да се използва за кафе и какви са негативните последици? Нека разберем този въпрос и се опитват да намерят най-подходящия и ефективен отговор.

Недостатъци: дали да се яде?

Учените все още не са постигнали консенсус относно ефекта от консумацията на кафе. Някои специалисти твърдят, че пиенето на кафе е строго забранено, защото намалява средното тегло раждане от 100-200 грама. Други казват, че консумацията на кафе по време на бременност може да предизвика преждевременно отлепване на плацентата, преждевременно раждане или спонтанен аборт на. Повишено кръвно налягане се оплакват трета.

Отрицателното въздействие на консумацията на кафе е още в диуретичен ефект. Бременните жени и затова са склонни към по-чести посещения на тоалетната, и кафе допринася за увеличаването на тези кампании. Важно е да се отбележи, че ако една жена по време на бременност, достатъчно вода за пиене, използването на дори най-кафе с мляко може да доведе до дехидратация, както и за извличане на хранителни вещества от него.

Кофеинът има стимулиращ ефект върху тялото, и това е най-вече за загриженост и експерти. Нарушаването на спокойствие и настроение бременна може да се счупи, защото на този въпрос, както и кофеин пречи да абсорбира желязо, в която имате нужда, и най-важното е, че детето ви се нуждае.

Плюсове: ако искате, защо не?

Експерти твърдят, че кафето не е противопоказан по време на бременност, но използването му трябва да се намали до минимум. Други от тях смятат, че ако тялото иска да има чаша кафе, а след това нищо лошо няма да се случи.

Датските учени провеждат експеримент за употребата на кафе бременни жени и заключили, че три малки чаши няма да причини проблеми с майка или нейното бебе.

здравето на детето е по-важно, или отхвърлянето на кафе

По време на бременност, жените искат да се откажат от всички лоши навици и да водят здравословен начин на живот. Но много от тях не знаят как да се справя и как да се замени това или онова нещо. Бременните жени пият кафе преди бременността, по време на бременност, преминете към безкофеиново кафе консумация, като се има предвид, че по-безопасен избор.

Кафе без кофеин не се случи, така че текстът "безкофеинов" не е правилно. Това вещество е все още присъства в кафе, в по-малки количества, но за да се включат в нея също не си струва.

Какво е да се замени кафето, без да навреди на детето? Лекарите казват, че най-правилното решение на този проблем е използването на корен от цикория, тя е безопасна напитка за деца. Кафе може да служи като заместител на всички видове плодови напитки, плодови напитки, плодови и зеленчукови сокове, както и най-доброто решение би било да се питейна вода. Един също така не трябва да забравяме, че силен чай не е заместител на кафето, защото тя съдържа вещество, подобно на кофеина.

И накрая, бих искал да добавя, че една бременна жена трябва не само правилно да се направи вашата диета и водния баланс, но и за правилно и позитивно се коригират. И тогава бременността ще се проведе лесно и без усложнения за вас и вашето бебе!