Лечение и начини за отказване на цигарите

Терапии народни средства

Преодоляване на желанието да се забави с цигарен дим

Това помага за преодоляване на желанието да се проточи цигарения дим от много растителни култури. Сред тях - в основата на сладък флаг, евкалиптови листа, надземната част на равнец. Разсеян от желанието за пушене и тиквени семки - една малка шепа от тях трябва винаги да е под ръка в момента, когато желанието за пушене на цигара става непоносимо. Основно сдъвкване слънчогледови семки помага да се справят с тютюн, предвидена силно желание да се премахне с вредния навик.

Лесен начин за спиране на тютюнопушенето

Как да се откажат от пушенето? Няма проблем! Основното нещо - желанието на пушача.

Учените са забелязали, че хората в тялото на които никотин се разгражда по-бавно от обикновено, като правило, не пушат. Спряха metoksalene - лекарства, разработени за лечение на псориазис. Metaksalen блокира действието на ензим, разграждащ никотин.

Тестове, проведени при група от пушачите показват, че пушачите, които взеха 30 мг метоксален, започнали да пушат половина и направени по-малко облачета. Никотинът остава по-дълго в кръвта и добавки е вече не са необходими.

Но това, разбира се, не е достатъчно тежки пушачи, и по тази причина е важно да се предизвика отвращение към тютюна. Какво ви е необходимо?

Лечение на народната медицина у нас

Как да се откажат от пушенето?

тютюн за пушене - вдишване на дим от изсушени тютюневи листа, които са под формата на пури, тютюн за цигари или го пушене през тръба.

Обикновено причината за устойчиви пушене става наркомания един или пристрастяване лице на цигарен дим, а по-скоро на никотин съдържащи се в него.

Ако ние считаме, химическата формула на тютюн, е възможно да се открие в състава си психоактивни вещества, които причиняват човек лека еуфория. Те включват:

• алкалоиди;
• Garmin;
• никотин.

Отказване от пушене, дори и за кратко време, се появява едно лице тревожност, агресия, невъзможност да се съсредоточи върху даден процес. След пушене, тези симптоми изчезват, но за много кратък период от време, точно толкова дълго, колкото тялото не се нуждае от ново парче на никотин.

От гледна точка на психологията на пушенето може да се разглежда като начин за избягване на тревожност и стрес.

Ефектът от тютюнопушенето върху тялото

Пушачите често подценяват въздействието на пушенето на тялото, обаче, цигарен дим причинява значителни смущения на някои човешки органи, които водят до сериозни последствия

1. След пушене, човешкото сърце започва да работи с пълна сила, като ставах нивата на кръвното налягане, кръвоносните съдове са стеснени рязко, което впоследствие води до появата на кръвни съсиреци.
2. В процеса на пушене стесняване на дихателните пътища, което провокира отхрачването на бронхите. Това води до развитието на кашлица и по-чести пристъпи на астма.
3. Доказано е, че никотинът от цигарения дим причинява умножение и деление на ракови клетки в дихателните пътища, устната кухина и панкреаса.
4. Кръвообращението в ретината на окото, което води до загуба на зрение и промени в дъното на стомаха.
5. Тютюнопушенето може да доведе до импотентност и безплодие.
6. Навикът може да предизвика язви и рак на стомаха.

Има заболявания, които са пряко причинени от тютюнопушенето:

• оклузивна болест (съдово заболяване в краката, което води до ампутация);
• лицето синдром тютюн (кожа пушач застарява много по-бързо, отколкото не-пушач);
• отслабване на активност в мозъка (неговата степен зависи от броя на цигари пушени на ден).

Отрицателна страна в случай на повреда на никотин, че са причинени от промени в метаболизма:

• понижен имунитет, което води в продължение на чести заболявания на горните дихателни пътища и други органи;
• може да се появи болки в главата или световъртеж;
• влошава настроението, има раздразнителност и нервност може да доведе до депресия и безсъние;
• наддаване на тегло (не винаги и не на всички).

Не трябва да се страхуваме да се откажат от пушенето, само защото на негативните аспекти, изброени по-горе - това е просто извинение. В действителност, ако продължим да се отрови с никотин - това е много по-вредно и опасно.

Положителни аспекти на недостатъчност на никотин:

• увеличава обема на белите дробове;
• на нивото на кислород в кръвта става много по-висока;
• намалява риска от много сериозни заболявания или облекчаване на симптомите на тези заболявания (хипертония, инсулт, инфаркт, белодробна болест, рак);
• преждевременна смърт също може да бъде избегната;
• кръвоносна система се връща към нормалното;
• там е елиминирането на токсини и отпадъци от тялото.

Какви промени се случи в организма, когато човек напуска тютюнопушенето?

Даденият по-долу промени няма да се случи на всички, защото всеки орган е различен. Някой е много трудно да понесе раздялата с никотиновата зависимост и изпитва ужасни страдания, които, напротив, дори не забележите някакви промени към по-лошо. Но по-голям процент от пациентите, които са отказали да никотин носят такива последици:

1. Първият ден. До края на първия ден на въглероден диоксид от кръвта, повишаване на нивото на кислород в тъканите. Настроението е добро, човек горд от факта, че се променя към по-добро. Вероятност за лош сън, лека загуба на апетит, слабост в тялото.
2. През първата седмица. Този период е най-трудно да се движат. Пациентът е раздразнителен, депресиран и дори агресивен. Всички мисли са от цигарата, че е много трудно да се справят с желанието му. След като преживя, но тези няколко дни, до края на седмицата, получава малко по-лесно психически и идва да се разбере, че решението да се откажат е вярна.
   
   А загрижени за проблемите със съня човек, апетит странно (това е твърде силна, а напротив, парче в гърлото не се катерят), кашлица, болки в корема, изпотяване, шум в ушите.
   
   Човешкото тяло се се бори с липсата на никотин: лесен старт да кашля слуз се появяват запек, леко увеличава натиска върху кожата на тялото е суха и лющеща се. В този случай, на храносмилателната система и кръвообращението възстановено. До края на първата седмица на физическа зависимост от никотина минава без следа.
3. Първият месец. Продължаване за възстановяване на всички тъкани и органи и системи, цвят на кожата става по-лек, води своята низост, увеличава имунитета. Човекът-добре от всякога развито чувство за мирис и вкус, може да "вози" на кръвното налягане и запек се случи, промяната периодично редки изпражнения. Съществува повишен апетит.
   
   Психологическа зависимост от цигарите все още присъства, е трудно да бъде в пушене на компанията (и това е по-добре да не правя). Желанието да се пуши след това се появява със същата сила, а напротив, оставя. В същото време много досадно миризмата на никотин. Основното нещо - да се задържи в този период и не се опитват цигара отново, в противен случай всички усилия ще бъдат напразни.
4. Вторият - шестия месец. Напълно нормално на съдовия тонус и функция на червата, кръвта се обновява. Кожата здрава и свежа. Капацитета на белите дробове се увеличава още повече. Бронхите продължават да се възстанови. Актуализиране на клетките на черния дроб започва едва от края на петия месец.
   
   Почти всички оплаквания на пациентите в миналото, могат да бъдат объркващи за рядка кашлица. Има голямо желание да спортуват и да доведе себе си във форма. Има чувство на радост и любов към живота. В зависимост от цигарите там, но остава огънат към процеса на пушене. Важно е да не бъде в една стая за пушачи с колегите си, и да се ангажират в по-полезни неща, или просто да се разходите из парка.
5. Седмият в деветия месец. Черният дроб се осъвременява, побелява зъби отстранени дрезгавост на гласа, кашлица там. Критичния период е деветия месец - подновена желанието за цигара, човек може да се пуши небрежно отново.
6. Десетото до дванадесетия месец. Рискът от рак и аномалии на жизненоважни органи е много по-малък. Рискът от смърт на плода и фетални усложнения при бременни жени се откажат от пушенето, заедно с риска при жените са за непушачи.

Препарати от тютюнопушенето

Не всички хора могат да преодолеят собствената си и се отказват. Те трябва да се прибегне до приемането на различни лекарства. Тези лекарства се предлагат в две форми:

Nikotinopodobnye средства - по-подходящ за пушачи с опит. Важно условие за приемането на такива лекарства - постепенно намаляване на броя на цигарите, консумирани на ден. Тази група включва:

• Gamibazin;
• Nicorette;
• лобелин;
• Tabeks;
• Цитизин.

Лекарства, които не съдържат в структурата си никотин или съдържащи вещества, чиито ефект е подобен на ефекта на никотин - предизвика отвращение към тютюнопушенето. Някои лекарства, принадлежащи към тази група са блокирани от никотинови рецептори в централната мозъка, а други имат успокояващ ефект, т.е.. Е. действат като антидепресанти.

• варениклин;
• Бикоборството Plus;
• Zyban.

Противопоказания за наркотици тютюнопушене

Използването на лекарства от тютюнопушенето, заедно с други лекарства е забранено. Ако имате хронично заболяване, трябва да се консултирате с лекар преди да вземете лекарството.

Противопоказания за приемане на първата група от лекарства:

• атеросклероза;
• сърдечна недостатъчност;
• високо кръвно налягане;
• тенденция към кървене;
• тежко заболяване на бронхите и белите дробове;
• язви и други заболявания на храносмилателната система;
• кърмене и бременни жени.

Отрицателните ефекти от тютюнопушенето

Пушенето води до такива отрицателни естетични ефекти, като например:

• неприятна миризма от устната кухина и на косата;
• пожълтяване на зъбите;
• отзивчив и смущаващ сън;
• притъпяване на вкус и мирис.

Причиняване на вреда на други хора

• Пасивното пушене е не по-малко опасно, отколкото активен. Пуша не само рискувайки собственото си здраве, но и сериозно уврежда хората около него, които са изложени на риск да закупи определен брой на белите дробове и други сериозни заболявания. Учените стигат до извода, че един ден пасивен пушач вдишва около половината от дима, разпространението на активен пушач.
• Пушачи по време на бременност може да доведе до сериозно увреждане на здравето на плода, докато патологичните несъвместими с живота.
• Децата, които живеят в семейства на пушачи по-податливи на бронхит и други нарушения на дихателната функция. Много често децата страдат от възпаление на лигавицата на носа и очите. Също така, пушенето оказва негативно влияние върху психомоторните функции (внимание и способност да асимилира информация).