Как да престанат да се поколебае?

Има хора, които са уверени в това, че на светлината срамежливост при момичетата може да се разглежда като положителна черта, която им дава допълнителен чар. За съжаление такова безвредно и дори интересно срамежливост може да се появи само когато се гледа отстрани. Себе си на тия автомобили с високо качество, готови да се радвам да се откаже от него, тъй като благодарение на своята срамежливост те изпитват постоянен дискомфорт и не може напълно да общуват с други хора.

• Как да се развива самочувствие
• Не смелост
• Как да се превърне в сериозен
• Как да се развива чувство за хумор

Как да престанат да се поколебае? Срамежливостта, по един или друг начин, са специфични за всяко лице, но в някои случаи това е умело крие. Дори ако някой Струва ви се, самоуверен и увереност, спокойно да доведе разговора по всяка тема и с всички хора, това не означава, че такъв човек не е срамежлив. Него само успя да скрие собствената си срамежливост от любопитни очи, и няма нищо лошо в това, защото делът на стягане в нова и непозната среда за себе си, когато се занимават с нови хора - добре.

Ако човек не може да контролира своята срамежливост, тя може сериозно да усложни живота му. Например, тези хора никога няма да могат да изискват предаването на shortchange им продавач няма да може да отговори на тях получи неприятен човек, дори стига дотам, че те са неудобно да питам за посоката, започва да се губи в странен град. Излишно е да казвам, че тези хора трябва да се запознаят с как да се спре срамежлив.

Срамежливостта и срамежливост предотвратено човек в обществото, неговата комуникация с други хора решаване на лични и бизнес проблеми. За да се реши този проблем веднъж завинаги, е необходимо да се определи какъв тип сдържаност възпрепятства нормалната си живот повече от всичко.

Такива видове могат да бъдат повече.

1. Социална стягане. При този вид срамежливост означава затруднено общуване с хора в един нов и непознат място за вас. Тези места могат да бъдат метростанция, гр улица, на ресторант залата. Ти не знаеш как да се държат, и затова прибягват до помощта на маска на отчуждение и чета.

Как да се отървем от него? Това изисква постоянно обучение. Всеки път, когато отида някъде на улицата, опитайте се да се разгледа намерено лице. Разбира се, първо да се направи това, ще изглежда твърде трудно, но не се отказвайте, и, ако е необходимо, натиснете себе си! Помислете за всичко и се опитват да се чувстват мисълта, че вие ​​също сте една малка част от света. Опитайте се да мислите за приятни неща, които можете да се отпуснат и да носи удоволствие. С течение на времето, ще забележите, че на вашия срамежливост е изчезнала.

2. Лично стягане. Този вид срамежливост се проявява в това, че човек е срамежлив себе си, което е неговите лични качества и характеристики, като например физически увреждания, реч, жестове, поведение. В някои ситуации, изведнъж забележите, че от общата картина е различна от другите, и това ви носи най-силно чувство на дискомфорт.

В този случай, трябва да се определи причината за какво е причинило си объркване, и то само когато е намерена тази причина, ще бъде възможно да се започне борба.

В особено тежки случаи, не може без помощта на професионален психолог, но по-голямата част от останалите могат лесно да бъдат преодолени на техните собствени. Например, ако сте дразни някои от вашия жестове или движение, може просто да се примири с тях, или да започнат да се грижат за себе си и постоянно да се следи.

3. Физически ограничения. Това е - най-безобиден вид срамежливост. Вие се изчервявам или бледо, ти се хвърлят в една температура или втрисане, само от това, което някой е казал на Вашия адрес всеки комплимент, аз започнах да флиртуват с вас. Отърви се от такава срамежливост не е възможно, тъй като това е вашата природа. Просто се справят с него. По-късно, когато стане много старши и мъдър, можете да се отървете от тази функция и ще я помня с усмивка.