Синдром на раздразнените черва в снимки

Какво е синдром на дразнимото черво?

синдром на раздразнените черва (IBS), известен също като "еластично дебело черво", е често срещано заболяване.

Въпреки че по-голямата част от хората в живота си най-малко веднъж имали проблеми с храносмилането, IBS се характеризира с болки в корема и диария или запек, които се връщат отново и отново. IBS засяга 10-15% от населението на Северна Америка.

Симптомите на синдром на дразнимото черво

Основният симптом на IBS е коремна болка, което е съпроводено с промяна в навиците на червата. Тези промени могат да включват констипация, диария, или комбинация от тях. Метеоризъм и подуване на корема ясно също са общи. Заболяването не уврежда храносмилателния тракт, но постоянна болка и чести посещения тоалетни могат да затруднят ежедневни дейности.

Причините за IBS (синдром на раздразнените черва)

Лекарите не знаят точните причини за IBS. Една теория е, че намаляването на анормални чревни мускули води до спазми и коремна болка, промени в скоростта на разграждане.

За някои хора IBS се развива след тежка инфекция на стомашно-чревния тракт, но причината за това не е известна. Непоносимост към определени храни - друга област на изследване, независимо от това дали тази повишена чувствителност към храни, или алергични към тях.

Подобно на симптомите на синдром на раздразненото черво може да се развива при използване на някои продукти, като например млечни продукти (лактоза), боб, броколи, карфиол.

СРК: Кой е изложен на риск?

Всяко лице може да се развие IBS, но заболяването се среща два пъти по-често при жените, отколкото при мъжете. IBS е и по-често при хора, които имат фамилна история на заболяването. Симптомите обикновено започват, когато хората достигнат възраст от 25-30 години. Заболяването е рядко започва в хора на възраст над 50 години. IBS понякога се комбинира с депресия или тревожност.

диагноза на IBS

Стандартен тест за потвърждаване на наличието на IBS не съществува. Обикновено, лекари установи диагнозата, въз основа на описанието на симптомите на пациента. Поради тази причина е важно да бъдем честни и да изготви специален доклад за проблемите, които ви притеснява. Вашият лекар може да назначи изследвания, за да се изключат други причини за вашите симптоми.

СРК: влияние върху всекидневния живот

IBS не може да постави живота си в опасност, но тя може значително да повлияе на начина, живота си. По време на чести епизоди на внезапна диария, може да ви е трудно да стигнем до работа или пътуват в самолета. Може да се наложи да намерите тоалетни стаята, преди да отиде на ново място.

IBS и стрес

Независимо от това дали имате IBS или не, Вие сте запознати с усещането за "пеперуди в стомаха", който придружава публично говорене, дипломирането или други вълнуващи събития. Стресът може да предизвика или да влоши симптомите на IBS. А симптоми IBS могат да влошат стрес, което води до порочен кръг.

IBS тригери

Първата стъпка за контролиране на IBS симптоми е да се идентифицират факторите, които влошават хода на заболяването Ви. В допълнение към стрес, чести причинители включват яденето на месо, хормонални промени и някои медикаменти. Важно е да се отбележи, че има някои храни, които винаги са свързани със симптомите на IBS. Но воденето на дневник храна може да ви помогне да определите кои храни са проблем за вас.

IBS лечение: Промените в предлагането

Вашата стратегия лечение ще зависи от вашите специфични симптоми и тригери, но много хора започват с диета промени. Може да бъде полезно да не се използва кофеин, алкохол и мазни храни. За облекчаване на симптомите може да се използват големи количества влакна и вода. Подозрителни продукти могат да бъдат решени по един. Метод някои опити и грешки, можете да откриете какви промени ще ви даде най-голямо облекчение.

IBS Лечение: Пробиотиците

Пробиотиците - полезните бактерии, които помагат за намаляване на растежа на вредни организми в храносмилателния тракт. Има много видове на пробиотиците, но най-известните - тези, съдържащи се в киселото мляко. Някои проучвания показват, че пробиотиците могат да подобрят IBS симптоми, но се нуждаят от допълнително проучване.

IBS лечение: Инструменти за диария

Ако мощността се променя не осигуряват значително облекчение, Вашият лекар може да предпише лекарства, които елиминират вашите специфични симптоми. Когато диария често се предписва антидиарични (например, Imodium), които забавят движението на червата. Този тип лекарства също може да предизвика запек, така че се консултирате с вашия лекар.

IBS Лечение: Препарати за запек

Понякога Вашият лекар може да предпише лекарства, които увеличават количеството на течностите в червата. Можете също така да зададете на вашия лекар за лаксативи, които омекотяват изпражненията и улесняват преминаването му. Стимулиращите слабителни ускоряване на преминаването на изпражненията през червата, но те не могат да се приемат продължително време.

IBS Лечение: анти-депресанти и спазмолитици

Ако Вашият лекар е предписал антидепресанти при IBS, това не означава, че е причината за вашите симптоми "в главата си", или те са причинени от депресия. Антидепресантите действат на химикали в храносмилателния тракт и могат да облекчат болката и спазми. Обезболяващи могат също така да бъдат ефективни, ако Основният симптом е спазми. Повечето лекарства имат странични ефекти, така че не забравяйте да обсъдим плюсовете и минусите с Вашия лекар.

IBS Лечение: Ментово масло

Ако предпочитате естествени средства лечението си заслужава да опитате ментово масло. Проучванията показват, че тя може да бъде ефективна за облекчаване на IBS симптоми. Всъщност, това е по-добре в сравнение с плацебо, облекчава симптомите при някои хора с IBS. Опитайте се да приемате чревния капсула, която най-малко да предизвика киселини в стомаха, а първо проверете с вашия лекар преди да приемате някакви лекарства.

IBS Лечение: психотерапия

Тъй като е известно, че стресът влошава хода на IBS, контрола може да бъде много полезно. Когнитивно-поведенческа терапия - вид психотерапия, която ви помага да се замени негативни мисли за по-положителен и реалистичен. Това може да намали стреса, което от своя страна намалява болката и симптомите на храносмилателни разстройства, свързани с IBS. Лечението също ще ви помогне да се справят с влошаване на симптомите на заболяването Ви.

IBS Лечение: хипноза

Хипноза обединява хората в изменено състояние на съзнанието, в които те ще получат предложения за облекчаване на симптомите. Някои проучвания показват, че хипнозата може да намали болката, симптоми на стомашно-чревни нарушения и тревожност, свързани с IBS.

IBS Лечение: Biofeedback

Биофидбек учи пациентите да разпознават и да промените отговор на стреса. След няколко сесии, много хора са били в състояние да забави сърдечната честота и влиза в една по-спокойна държава. Това може да бъде полезно да се улесни и стрес и IBS симптоми.

Лечението на IBS: техники за релаксация

Много хора могат да се научат да се успокои с помощта на медитация, насочена въображението, дълбоко дишане и други техники за релаксация. Проучванията показват, че тези техники могат да помогнат с най-различни симптоми на IBS, включително болка, диария и запек. Ако има може да се използва техники за релаксация практика почти навсякъде.

IBS и упражнения

Хората с IBS може да не искат да се упражнява, особено когато изостри симптомите. Но физическата активност може да помогне на храносмилането, намаляване на стреса и подобряване на здравето. Първо изберете упражнения с ниска интензивност, че няма да се разклаща на храносмилателния тракт, както и посещение на тоалетната, преди клас. Не забравяйте първо да обсъдят плановете си със своя лекар.

СРК: Дългосрочна прогноза

IBS - хронично заболяване, и пациенти могат да имат период на относително спокойствие, които се редуват с обостряния. Поддържане на личен дневник на храните, усещания и симптоми може да ви помогне да идентифицирате скрит се задейства, когато хората за първи път да създадат тази диагноза, ilikogda IBS започва да пречи на ежедневния живот. Обикновено IBS симптоми не се влошават с течение на времето. IBS не застрашава живота си, и не води до развитието на по-сериозни заболявания, като възпалителни заболявания на червата или рак.