Лечение на херния на шийните прешлени

Шийните прешлени свързва гърдите с череп. Тя се състои от 7 прешлена, затворени дъги. Той се простира вътре в гръбначния мозък. Поради различни дизайна на двете горни прешлените на врата ни е най-подвижната част на гръбначния стълб. Можете да го огънете напред / назад наклон към страната и да направи ротационни движения. Тъй като голям обхват на движение шийните прешлени е много уязвима на увреждане или нараняване, което може да насърчи появата на херния.

съдържание

• Съвети Daily
• Гръбнак упражнение
• ethnoscience

Междупрешленните херния - издатина на ядро ​​пулпо-зус междупрешленните дискове извън пространството междупрешленните и налягането на нерв корен или които идват от него. Тя може да се развие във всеки отдел на гръбначния стълб, но в 20% от случаите има херния в шийните прешлени.

Този проблем често засяга младите хора. Хернии симптоми са толкова болезнени, че изисква незабавно лечение. Това може да стане с промени в начина на живот, упражнения и традиционната медицина.

причини

Основните причини за херния в шийните прешлени са:

• болки в кръста;
• Наранявания на врата (в инцидента, есента и т.н.);
• претоварване, причинено от хронично напрежение на шийните прешлени (например, когато се работи на компютъра).

За съжаление, последната причина за това е най-често сред пациентите. Съвременният начин на живот е лошо за здравето на гръбначния стълб.

симптоми

В зависимост от реда, по който един прешлен херния разработва, се разграничават следните симптоми на това заболяване:

• болка в областта на шията, раменния пояс, а понякога - по-горната част;
• дискомфорт във врата по време на кашляне, кихане, някакво движение на главата;
• болка разпространява и към предната част на гръдния кош (може да се бърка със сърдечни проблеми);
• напрежение в шията си;
• мускулна слабост на горните крайници (особено в по-късните стадии на болестта);
• изтръпване по горния край;
• главоболие, хронична шум в ушите, замъглено зрение.

лечение

Лечение на херния на шийните прешлени започва с правилната диагноза и развитието на сложна задача, която ще премахне напрежението в мускулите на излишъка (показан стречинг упражнения, ръководител наклонява). Тя носи голяма полза за физиотерапия и балнеолечение.

Съвети Daily

За да се намали неудобството, причинени от дискова херния, и предотврати по-нататъшното прогресиране на заболяването, е необходимо:

• свеждане до минимум на престоя в позиции, които причиняват болка и увеличаване на симптомите;
• не podnimate тежки предмети;
• да не прави никакви резки движения на главата и шията;
• право на почивка (при избор на ортопедични възглавници за спане и удобен матрак);
• използват противовъзпалителни лекарства, които намаляват болката;
• вземе курс на мануалната терапия (масаж).

Гръбнак упражнение

Тази гимнастика за да се извършват 2-3 пъти на ден.

1. Лежейки по гръб, бавно обърнете главата си надясно и задръжте в точка 3 секунди. След това обърнете главата си на другата страна, а също така се бавим в това положение. Повторете 5 пъти от всяка страна.
2. Лежейки по гръб, стискайте палци и на двете ръце зад главата си, а главата му в ръцете си от двете страни. Опитайте се да преодолее съпротивата на ръцете и се огъват главата си назад. Повторете 5 пъти.
3. То се извършва в седнало положение. Повдигнете главата леко и последователно изготвят брадичката и издърпайте напред / назад. Повторете 5 пъти.
4. Лежейки на негова страна, главата му лежи на една малка възглавница, така че главата и шията в линия. Dial въздуха в белите дробове и, затаил дъх, натиснете главата си върху възглавницата. Задръжте тази позиция за 7 секунди, а след това издишайте и повторете от другата страна. Всичко, което трябва да направите, тези 3 упражнения от всяка страна.
5. Изправи се, изправете положението на главата над дясната си ръка. След това вземете лявото ухо с дясната си ръка и внимателно издърпайте главата към дясното рамо (като на снимката). След дълбоко дъх, задръжте дъха си, бутане главата й съпротива ръка в продължение на 7 секунди. Следвайте дъх, а след това да вземе кратка почивка и повторете от другата страна.
6. Внимателно се търкаля главата на дясно и ляво. Направете упражнението бавно, гледане на уеднаквяване на дишането.

Упражнения за шийните прешлени се препоръчва особено за хора, които водят заседнал начин на живот.

ethnoscience

Народни средства намаляват симптомите на херния в обострянията, облекчаване на възпаления, връщане и възстановяване на гъвкавостта на костите на врата.

Домашна масажно масло

Вземете 100 мл зехтин, се добавят 5 капки етерично масло от хвойна. Получаване на суми се прилага за ръцете и всяка вечер масаж на болки в шията.

тинктура от хрян

Настържете 100 грама настъргани хрян корен, се смесва с 200 мл лекарствен алкохол и сместа се оставя в затворен буркан за 2 седмици. Овлажнява получи марля компреси и primatyvayte през нощта, за врата със силна течност болка. Много скоро неприятните симптоми изчезват.

многокомпонентна инфузия

Обелете и пада под натиска на 100 г пресен чесън. Разбърква с 300 мл алкохол, се добавя към тази смес половина чаена лъжичка черен пипер и половината опаковане балсам "звездичка" (тя предварително се разтваря в малко количество топла алкохол). Настояват член 1 седмица, след това се прецежда през няколко слоя марля и се използва за компреси на врата. Дръжте компреса върху кожата, стига да се чувстват силно усещане за парене.

Масаж с мед

Медът е много добър ефект върху болките в мускулите и гръбнака, стимулира регенерацията на костите. Препоръка на една нощ с масажни средства: смесват супена лъжица мед с дебелина, три грама mumie (предварително разтворен в една чаена лъжичка вода) и една чаена лъжичка растително масло. Приложете тази смес на врата и раменете, интензивни масажни движения върху кожата. Процедурата трябва да продължи най-малко от пет минути. След измиване на кожата с топла вода и се прилага всеки затопляне мехлем или компресиране (например хрянова тинктура). Внимателно увийте вашата врата топло шал да не настине.

Средства на базата gryzhnika

Трева gryzhnika гол се счита за отровни растения, но когато се използва правилно то бързо лекува много заболявания на опорно-двигателния апарат.

На първо място, ние сме сигурни, да се готви от него лечебен мехлем. За тази 50 гр прясна растителна или седемдесет и пет грама суха смес с 500 мл безсолно свинско свинска мас (или кон мазнина) и се вари на водна баня в продължение на около един час. Прецедете мехлем, изсипва се в стъклен буркан и се съхранява в хладилника. В периоди на обостряне смазват това отгоре мехлем шията, нанесете марля превръзка. Много скоро неприятните симптоми значително намалени.

Gryzhnik също така се препоръчва да се вземат курсове в продължение на 10 дни на всеки шест месеца (може да бъде на всеки 2 месеца, ако заболяването е много по-бягане). За тази цел е подходящо само прясно растение. Чаена лъжичка билка варя в чаша вряща вода и се накисва в продължение на половин час под капака. Вземете 1 супена лъжица се напрегна лекарството 4-5 пъти на ден. Във всеки случай, не превишават дозата!

черен оман

Comfrey - това вероятно е растението №1 в борбата за здравословен гръбнака. Той се използва за артрит, артроза, остеохондроза, и, разбира се, хернията на шийните прешлени. Освен това, можете да използвате черен оман по няколко начина.

рецепта на баба: Сварете в основата на черен оман в млякото, намокрете кърпа марля и да прикачите топла супа в една голяма врата. Изолирайте компрес мушама отгоре и вълнен шал. След 5-7 такива процедури херния престанат да ви притеснява.

Рецепта мехлем: пресни кореноплодни растения кора, нарязани на малки парчета, се смесват със свински или кон мазнини (в съотношение 1: 5) и се вари на водна баня в продължение на около един час. Този мехлем се втрива в възпалено места 2-3 пъти на ден.

Но пресни листа черен оман подготвят салати. Такава храна укрепва организма като цяло, стимулира заздравяването на костна тъкан, подхранват мозъка.

скакалец

Фалшиви акация (салкъм) подкрепи кост вътре и облекчаване на възпаление на гръбначния стълб и мускулите. От цветовете на това растение се направи чай: варя супена лъжица суровина в чаша вода, за 10 минути, филтрират и да пие с мед или захар. В деня, което трябва да се пие 2-3 пъти на такива лекарства. Освен това, се използва парите на други хора от дискова херния.