Как да се отървете от махмурлука (синдром на абстиненция)

Hangover, абстинентен синдром, махмурлук, общо махмурлук - не всички, но много от тях се сблъскват с този неприятен, а понякога и опасно състояние. Психически и соматични (телесни) симптоми на махмурлука не е да направи живота по-добър. Характерният вид на околната смес предизвиква съжаление и отвращение. За щастие, в повечето случаи ситуацията не е безнадеждна, а има много инструменти и начини да се справят с болестта на махмурлук.
Съдържание:
Основната рецепта за махмурлук
Храни и физични методи
Лекарства за лечение на махмурлука
Нарушения герой в злоупотреба с алкохол

Основната рецепта за махмурлук

Ако махмурлук е най-добре да се комбинират лекарства и храни:

рецепта 1

3 принципа: да работи на стомаха и червата, обилна рехидратация напитка и без храна, докато усещането за глад непоносимо и дори да струва малко търпение.

1. 1 раздел. Nospanum (облекчава спазми)
2. 1 Tab. Реглан (работа кара стомаха и червата 12perstnuyu)
3. 1 капачки. омепразол (намалява стомашната киселинност, предотвратява киселини)
4. Пиенето: естествен физиологичен разтвор или Essentuki без газ или rehydron един пакет. 0,5 л вода
5. Още веднъж, не мазни, пържени храни, ядат малко и лесно, само след появата на глад! (Това е важно, защото не е дадено, можете да спечелите o.pankreatit)
6. Опитайте се да не се напиват (стъпка 1 до алкохолизъм).

Тези препоръки са за здрави хора на възраст между 18 и 50 години. За останалата част от индивидуален подход.

рецепта 2

• В силно главоболие пие 1-2 таблетки Аналгин, или една таблетка Renalgana. Без да се дъвче, да пие глътка вода. Много вода да не се пие! Аналгин, Renalgan са нестероидни противовъзпалителни средства, и механизма на действие е подобен на аспирин. Но за разлика от него, има Аналгин обезболяващ ефект е по-изразена, отколкото противовъзпалителните.
• За да утоли жаждата си да пият хладния солен разтвор. Можете да използвате всеки зеленчук туршия (краставици, домати) приготвяне в домашни условия, без оцет. Консервна продукти, продавани в магазина, не са подходящи за тези цели. Вместо саламурата те се маринова. Основната разлика между солен разтвор и маринатата: присъствието на оцет, дразнене на стомаха. Освен това, крадец маринатата съдържа различни консерванти и синтетични овкусители, които могат да бъдат опасни за здравето.
• С увеличаване на жаждата зелен чай напитка. За инфузия на 1 час. Суха чаена лъжичка изпълнен с слайд топла вода (до 85⁰C), но не вряща вода. Brew за не повече от 2-3 минути. След това изсипете чая. Алкохол без захар, но можете да добавите 1 резен лимон. Зеленият чай съдържа много антиоксиданти, микроелементи, както токсини. Вярно е, че ние не трябва да се включат в зеления чай, и да пие повече от 1 чаша на ден (200 мл) не е необходимо. Лицата, страдащи от бъбречни заболявания, подагра и ревматоиден артрит при неговата употреба трябва да се въздържате. Въпреки това, в тези случаи, алкохол също е противопоказано.

рецепта 3

• Когато anacatharsis пие 1-2 таблетки Reglan, пие глътка вода. Reglan потиска GAG рефлекс и нормализира подвижността на стомашно-чревния тракт.
• За по-нататъшно подобряване на храносмилането пие 1-2 Festalum таблетки. Под действието на този ензимен препарат подобрява храносмилането.
• Недостигът на течности и соли, причинени от алкохол обезводняване и повръщане, че е възможно да се запълни чрез rehydron. 1 rehydron саше се разтваря в 1 литър хладка вода. Пийте бавно, въпреки специфичния вкус. Regidron може да замени алкална минерална вода (Боржоми, Essentuki), затопля леко, но не газ. Минерални води не само захранване на дефицита на вода и сол, но също така нормализира киселинно-алкална баланс.

рецепта 4

• Алкохолна интоксикация отстранява като се използва активен въглен скорост на 1 таблетка на 10 кг телесно тегло. Например, с тегло от 80 кг таблетки трябва 10. Таблетите смаже и се разтварят в чаша топла вода. Полученият разтвор напитка.
• Не по-рано от 2 часа след прилагане на активен въглен може да се храни и други лекарства. чревния почистване може да се повиши, като топло овесено брашно, елда или ориз каша. За да се запълни каша масло не е желателно. Този продукт съдържа животински мазнини, има допълнителна тежест върху черния дроб и панкреаса.
• За насищане на организма с течен бедрата напитка бульон. За да се подготви бульон е добре да се използва сушени плодове. Изсушени шипки не са на слънце, и във фурната. Бульонът се получава в съотношение 1 супена лъжица смачкани ягоди 2 чаши вода. Оставя се да кипи в продължение на 10-15 минути, след това натиснете във вряща вода 3 часа. Вземете половин чаша 2-3 пъти на ден.
• Обърнете контрастен душ.

рецепта 5

• В силно главоболие пие 1 аспирин, измити с вода. Аспиринът не само облекчава болката, но и разрежда кръвта и подобрява циркулацията на кръвта. Когато съществуващ гастрит или язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника 12 Аспирин не се приема.
• След 2 часа се вземат активен въглен или 1 супена лъжица Enterosgelya. Enterosgel може да се приема 3 пъти на ден, в продължение на 2 часа преди хранене или 2 часа след това.
• А още 2 часа, за да ядат светлина зеленчуци, ориз или елда супа. Супа затопля, но не горещо. Без zazharki и подправки.
• Пийте чаша за чай 1 (зелен или нормален, слаб) с лимон. Чай без захар.

рецепта 6

• Алкохол хладни солев разтвор, след това - Regidron или бульон бедрата
• Ако силно усещане за парене в стомаха и главоболие поберат Alka-Seltzer. Вземете 1-3 таблетки 3-6 пъти на ден. Максималната дневна доза - 9 таблетки.
• За подобряване на храносмилането и чернодробна функция получава 1-2 таблетки Festalum и 2 Ессенциале капсули 3 пъти на ден.
• Actovegin 1-2 таблетки се приемат преди хранене, може да помогне за възстановяване на психичното функция и подобряване на общото здравословно състояние.
• Целият ден да се яде само лека храна (зърнени храни, супи).
• Използването като пиене подсолена доматен сок, зелен чай, алкална минерална вода.

Храни и физични методи

Намаляване на тежестта на махмурлука, колкото е възможно, дори и без да се прибягва до медикаменти. За тази цел са обичайните храни, които са част от нашето хранене.

В противен случай, те могат лесно да бъдат закупени в най-близкия магазин за хранителни стоки, или дори на пазара:

• Kashi (овес, елда, ориз). Те "лека" овесена каша, не разполагате с натоварване на ензимната система на черния дроб и панкреаса. Въвеждане на червата, каша действат като природни адсорбенти - те почистване на червата на токсини, които се съдържат в него (алкохол и неговите разпадни продукти, хаотичен хранителни стави). Особено полезни в това отношение, добър старомоден "овесена каша". Яденето на зърнени култури махмурлук помогне да се отървете от неприятните симптоми, като тежестта на болки в корема, гадене.
• Вливането на шипка. Всеки питие - е, преди всичко, е източник на вода и начин да утоли жаждата си, страдат махмурлук. Шипка е богат на аскорбинова киселина, която е ценен антиоксидант, нормализира обмяната на веществата, и елиминира ефектите на алкохолна интоксикация. Когато се използва шипка подобряване на метаболитните процеси в черния дроб, подобрява изпълнението на жлъчката. Това намалява главоболие, гадене, болки в мускулите.
• Туршия, кисело зеле, кисели ябълки. Тези продукти съдържат ценни естествена ферментация ензими, подобрява централната нервна система и храносмилателната система. Сол в саламура справя с мозъчен оток ефекти (замайване, слабост, главоболие) с махмурлук. Янтарна киселина в кисели ябълки и зеле нормализира въглехидратния метаболизъм и елиминиране на симптоми махмурлук като главоболие и жажда.
• Квасът. Той се състои от естествени ферментационни продукти и млечна киселина, които заедно с янтарна осигурява метаболизъм. Въпреки това, в полза при махмурлук може да донесе само естествен квас, за предпочитане - домашно. Синтетични безалкохолни напитки в пластмасова бутилка с подходящ надпис на етикета за тази цел, не са подходящи.
• Citrus (лимон, портокал), или доматен сок. Цитрусови и домат съдържа лимонена киселина. Сокове трябва да бъде прясно изцедени, изработени от естествени продукти.
• супа. Топло (но не гореща) супа инстинктивно стимулира вълнообразни контракции на гладките мускули на стомаха и червата (перисталтиката). Елиминиран гадене, повръщане предупреди нормализира цялостното здраве. По време на получаването на махмурлук супа зеленчуци трябва да бъдат предпочитани. От месо и подправки е по-добре да се въздържат от. Бульон създава допълнителна тежест върху черния дроб, както и горещи подправки дразнят лигавицата на стомаха.
• Чаят и кафето. Тези напитки подобряват мозъчния кръвоток, поради тяхното съдържание на кофеин. Когато използването им създава усещане за бодрост, главоболие се намалява. Предпочитание се отдава на зелен чай - в допълнение към него кофеин съдържа и други биологично активни вещества и микроелементи. Под действието на кафето се увеличава честотата и силата на сърдечните контракции, увеличава натоварването на миокарда. И субективно кафе с махмурлук се прехвърля не всички. печено кафе на зърна са подходящи за различни цели - те са добри в дъвченето неутрализира алкохол пушек.
• Индийско орехче, магданоз, растителни масла (ленено семе, фъстъци, слънчоглед) - Тези средства се използват също така за намаляване на пушек.

Заедно с храна за намаляване на алкохолна интоксикация и да се чувстват по-добре за добре душ, стомашна промивка и клизма. Въпреки, че клизма на гроба на махмурлук решен няколко. Да и стомашна промивка-важното - не прекалявайте. С повторно промиване, същите, както в повръщане - изгубена течност и от съществено значение за нас минерал калиев

Лекарства за лечение на махмурлука

Храни - е добро. Въпреки това, в повечето случаи без лекарства не могат да направят. За щастие, арсенала на махмурлук включва широка гама от лекарства.

Сред тези лекарства:

• ацетилсалицилова киселина. Аспиринът е известно, че всички велики Елиминира главоболие и подобрява цялостното здраве при махмурлук. За "salitsilka" разрежда кръвта и премахва mikrotrombozov малки плавателни съдове на мозъка и по този начин се подобрява мозъчното кръвообращение. Въпреки това, аспирин може да има отрицателен ефект върху стомашната лигавица. Лица, страдащи от язва на стомаха, черния дроб, претърпени стомашен и чревен кръвоизлив от аспирин трябва да се избягва. Да, и всички останали трябва да следва правилото: Аспиринът е взето само по време на махмурлук. Докато пиенето на алкохол не може да се консумира, защото в комбинация с алкохол неблагоприятни ефекти върху стомашно-чревната лигавица се увеличават!
• Метоклопрамид (синоним - Reglan). Отлично средство против повръщане махмурлук. Нормализира подвижността на стомашно-чревния тракт, стимулира освобождаването на жлъчката. Има инжекционни и таблетни форми на лекарството. Инжекциите с метоклопрамид могат да бъдат направени в мускул.
• Festalum (синоними - Креон Mezim, enzistal, и др.). Ензимният препарат. Той стимулира функцията на панкреаса и билиарна екскреция. Празничен като по този начин допринася за разграждането на алкохол и отстраняване на токсични продукти, получени по време на алкохолна интоксикация.
• витамини. Тиамин (B₁), Пиридоксин (B₆), Аскорбинова киселина (С). Под влияние на алкохол е сплит витамини и отделянето му от организма на токсични продукти, това стимулира дейността на централната система, сърцето, храносмилателната система нервна. Тези витамини могат да се приемат орално и чрез инжектиране. Витаминни препарати могат взаимно да отслабят ефекта на другия. Ето защо, между техните дози трябва да бъде не по-малко от периода от време 1 час. И с помощта на мултивитамини с махмурлук е по-добре да се въздържа.
• Активен въглен, Enterosgel. По време на пречистване на червата (enterosorption) токсини се отстраняват от организма в резултат на излишък на алкохол в пристига тялото. Затова рецепция enterosorbents махмурлук няма да е излишно.
• гликоза. Това е отлично средство за детоксикация и попълване на течност дефицит в организма. 5% глюкоза (изотоничен) се инжектира интравенозно. Ако условията не го правят, то може да се пие направо от бутилката. Със систематична злоупотреба с алкохол, се развива хипогликемия - спад на нивото на глюкоза в кръвната плазма. В тези случаи, концентрираният 40% глюкоза прилага интравенозно.
• Panangin, Asparkam. Компенсира дефицит на калий и магнезий в алкохолна интоксикация. Хапчета, приемани през устата. Ампулите се прилагат интравенозно в смес с поляризиращ състав изотоничен глюкоза и инсулин.
• глицин. Лекарството на същото име на базата на аминокиселини. Под влияние на глицин стимулира обменните процеси в централната нервна система, подобрява паметта, мисленето, елиминира негативните емоции, свързани с махмурлук. Glycine помага да се справят със симптомите на абстиненция - болезнен стремеж към алкохола.
• Rehydron. Състои натриеви йони, калий и декстроза (глюкоза изомер). Перфектно запълва дефицита на течности в организма, той помага да се справят с жажда.
• есенциале. Получаване на тези таблетки подобрява черния дроб стимулира билиарна екскреция. Ессенциале ампули въведени само интравенозно. По време на интравенозно прилагане на лекарство на пациента предварително разредена кръв.
• Medihronal. Комбиниран инструмент. Той съдържа глюкоза, глицин и натриев формиат. Последният вещество свързва ацеталдехид, генерирани по време на алкохол разцепване. Под действието на лекарството се елиминират нежелани ефекти на прояви на алкохолна интоксикация, подобряване на метаболизма, нормален сън.
• Alka-Seltzer. Също комбиниран препарат, съдържащ сода, ацетилсалицилова киселина и лимонена киселина. Той помага да се справят с махмурлука и алкохолната зависимост.
• Zoreks. Съдържа Unitiol и калциев пантотенат (витамин B₅). Unitiol елиминира алкохолна интоксикация, и под въздействието на витамин B₅ нормалния метаболизъм и функция на вътрешните органи.
• Limontar. Смес от янтарна и лимонена киселини. Тези киселини катализират реакции на въглехидратния метаболизъм, което винаги е счупен при злоупотреба с алкохол.

Все още има голям брой фармацевтични препарати комбинирани с подобен механизъм на действие. И всяка година тези лекарства се разраства.

Понякога, въпреки приложените мерки, състоянието не се подобрява, но се влошава. Налице е нарастващо главоболие, болка в гърдите, сърцебиене. Те се разделят, загубили чувство в крайниците му. Когато тези предупредителни знаци трябва да се свържат в болницата, а не себе си, а като се обадите на линейката.

Нарушения герой в злоупотреба с алкохол

За да се избегнат нежелани и опасни последици в прекомерна влизането на алкохол в организма, е важно да се знае какво да не delat.No трябва първо да разберем какво се случва в организма, когато алкохолна интоксикация.

Етилов алкохол (етанол) - органично съединение с химична формула C на₂Н₅ОН. Под действието на алкохол дехидрогеназа и други ензими, произведени от черния дроб, се разлага до безвредни вода и въглероден диоксид - Н₂О и CO₂. Това е идеалът. В действителност, алкохол, не е достатъчно за допускане на етанол в големи количества, за да се освободи от всичко това. В кръвта и се натрупва в тъканите етанол междинно разцепване - ацеталдехид или ацеталдехид с химична формула СН₃-СНО. Именно тази връзка ние трябва да махмурлия такива тежки симптоми като обща слабост, главоболие, гадене, повръщане, треперене на крайниците.

Заедно с ацеталдехид в развитието на синдром на алкохол оттегляне играе роля фузелово масло. От химическа гледна точка те са и етанол са едновалентни алкохоли. Повечето от нас фузелово масло, или просто сурово водка са свързани с кална отвара, която прави неприятна миризма. Това е вярно само отчасти.

Фюзелово масла в малки количества са неизбежно присъстват във всеки, дори и най-елитния и изтънчен водката. Въпреки това, повечето от тях на вино, коняк и бира. Докато в тези алкохолни напитки, Фюзелово масла му придават специфичен вкус и аромат. Въпреки това, когато тялото е в насипно състояние те имат негативен ефект върху централната нервна система, метаболизма и храносмилането, т. Е, в действителност, са токсини.

Натрупването на токсини в тъканите се придружава от смущения на въглехидрати, мазнини и минерални метаболизма видове. В резултат на това, течната част на кръв, плазма, от кръвния поток в околната тъкан. Клинично тя се проявява оток на лицето при пациенти, страдащи от махмурлук.

Подобен процес се случва в мозъка - има церебрални симптоми оток (главоболие, гадене, смущения на мислене и мислене). Ситуацията се влошава и от обезводняване - обезводняване. Някои от течността се губи при набъбване и значително количество от него се екскретира в урината. След етанол поради неговото влияние върху структурата на мозъка действа като диуретик. На фона на дехидратация сгъстява кръвта, микроскопични кръвни съсиреци се образуват в малките кръвоносни съдове на мозъка. Неблагоприятни промени в централната нервна система се усилва, се появява жажда.

Мога ли да се пие чиста вода по време на махмурлук?

Опитите да утоли жаждата им с обикновена вода само задълбочават махмурлук. В крайна сметка, на консумацията на вода се увеличава отока. Но сол в саламурата помага обратния преход на течност в кръвния поток. В резултат на подуване са намалени, подобряване на здравето.

Когато пием, стимулира отделянето и на стомашната киселинност. Неутрализира на солна киселина в стомаха с помощта на алкален пиене. Но не приемайте сода за хляб в чист вид. В реакцията на сода със солна киселина произвежда въглероден диоксид, който се простира на стената на стомаха, подобрява болка и дискомфорт в коремната област. По същата причина не трябва да приемате газирани напитки.

Приемът амоняк

Получаване на амониев хлорид (сол-амоняк) може да се ползва под влияние на алкохол, но не и когато махмурлук. Това съединение стимулира респираторни и вазомоторни центрове на мозъка, но не и за използването на алкохол и елиминиране на токсини. Да, и това е важно да не се превишава препоръчваната доза под влияние на алкохол - 3-5 капки амоняк чаша топла вода.

Ако прием на алкохол води до загуба на съзнание, не насилствено постави в устата на амонячен разтвор, както и всяка друга течност. Това може да предизвика повръщане и аспирация по време на повръщане в дихателната система.

Контрастен душ, баня или сауна, която е по-добре?

Ако промивка с махмурлук има тонизиращо действие, баня и сауна са противопоказани. Изпотяване изостря дехидратация и ще остане в жегата влияе неблагоприятно върху централната нервна система и сърдечно-съдовата система. В някои случаи това може да доведе до фатални последици.

Трябва ли да се пие диуретици?

Понякога, като се опитва да се отърве от подуване, това се диуретици preparaty.Na срещу загуба на течност в урината и засилено обезводняване повишава концентрацията на алкохол токсини в кръвната плазма. Въведение диуретик махмурлук и алкохолна интоксикация е оправдано само в хода на форсирана диуреза. Този метод на лечение включва интравенозно вливане на глюкоза и физиологичен разтвор, се разреждат токсини. И след приложението на диуретици токсини се промиват от тъканта и се отстраняват от тялото в състав урината. Въпреки това, за извършване на форсирана диуреза с алкохолно отравяне е възможно само в медицински болница.

Може би по-добре да се напие? Няма по-добър и тук е защо.

Не по-малко погрешна практика на "pohmeleniya". Те казват, че малки дози алкохол нормализиране на обмяната на веществата и подобряване на здравето. Да, здраве значително се повишават, но само субективно се дължи на факта, че алкохолът, да попадне в мозъка, стимулира отделянето на допамин.

Един ефект на това биологично активно вещество - формиране емоционален фон. Като цяло, желанието да се напие данни за сериозни проблеми в хора, които злоупотребяват с алкохол. Hangover махмурлук препирни, и да се разграничава от състояние на синдрома на въздържане. Hangovers възникнат почти всеки, който е превишил допустимата норма. Това не е задължително да е алкохолик.

Алкохолът въздържание - отличителна черта на късните етапи на алкохолизъм, когато при липсата на алкохол има соматични симптоми (чупене), сходни с тези на махмурлук. Въпреки това, за разлика от обичайния махмурлук, тези симптоми са устойчиви в природата, придружени от личностни промени и болезнено желание за алкохол. Тази жажда проявява непреодолимо желание да изтрезнее на следващата сутрин, след като възлияние.

Така че има гуляи. Необходимо е да се прави разлика между фалшиви и истински гуляи:

Фалшиви гуляи се случват в ранните етапи на алкохолизъм, или така наречената алкохолизъм (чести фестивали, партита). Фалшиви гуляи притежават спре да пие на воля, или под натиск от страна на другите.

Вярно гуляй формира на фона на тежки психосоматични промени. Адекватна възприятие заобикалящата на пациента, както и критиките към себе си, се губи. Честото алкохолна психоза (делириум, или делириум тременс). В тези случаи, за да се справи със съществуващите проблеми не може да бъде. Имаме нужда от квалифицирани специалисти за грижи: психиатър, невролог, психиатър, терапевт.