Как да премахнете махмурлука

Има много методи за дома, които наистина помагат да се движат бързо, за да се подобри благосъстоянието и да се съсредоточи върху общи въпроси. Тествани народни средства за махмурлук могат да се консумират преди пиене на алкохол по време на парти, или на следващата сутрин.

съдържание

Как да се държим по време на празник

Hangover може да бъде намалена, ако няколко прости правила:

• хранят добре преди пиене на алкохол - препоръчва се да ядат мазни храни на храносмилателния процес продължи толкова дълго, колкото е възможно, и по този начин абсорбцията на алкохол в кръвта, което е бавен;
• пие чаша пълномаслено мляко, което забавя абсорбцията на алкохол в кръвта и предпазва стомаха от възпаление;
• Пийте много вода и плодови сокове по време на употребата на алкохол, колкото е възможно;
•  не пия сода;
• евтин напитка червено вино, уиски, ром, който съдържа най-много токсини и метанол - виновници лошо здравословно състояние;
• Никога не смесвайте алкохол;
• да не се пуши или поне по-малко дим.

Как да се чувствам по-добре през нощта

Ако не бяхме в състояние да се противопоставят на щедрите възлияния, а сега пред вас е проблем, как да се лекува махмурлук, ние Ви предлагаме най-ефективните средства за защита народни за това заболяване.

коктейли

В дома, бързо лекува махмурлук помощ коктейли.

Баварската доматен коктейл

Разбърква се 80 мл доматен сок, 100 мл сок и зеле чаена лъжичка кимион. Този коктейл е препоръчително да служи вкусни лед.

"Удар" домати Коктейл

80 мл доматен сок се смесва с яйчен жълтък, щипка целина, сол и черен пипер. Добавят се 10 мл кетчуп и няколко кубчета лед. Този коктейл се пие на един дъх.

Коктейл "Beat бика"

40 мл водка смесва с 100 мл пилешка супа (бульон куб подходящ разреден във вода) и овкусени с пипер. Захранван с лед. Само един такъв коктейл - и махмурлук като ръка асансьор.

Коктейл "Лас Вегас"

чаша доматен сок, 2 супени лъжици сметана, 1 яйце, сол, черен пипер, индийско орехче. Всичко се разбърква добре (за тази цел е по-добре да се използва блендер) и бързо да се пие.

Коктейл "Екзотик"

Ако се счупи главата си над това как да се отървете от махмурлука бързо, можете да опитате да се готви коктейл рецепта, която дойде при нас от екзотични страни. Въпреки това, ние ви препоръчваме да се подготви напитката предварително! Нивото на сложност и "страшни" шумове, възникващи в хода на изготвянето му, може да доведе до трайно увреждане на здравето ни, както физическо и психическо!

Така че, да се лекува махмурлук, смесете жълтък с 1 супена лъжица захар, 3 супени лъжици сметана (или дебел сметана), щипка индийско орехче и 2 супени лъжици водка. Оставете за около половин час, след което се добавят още 2 супени лъжици водка и бита пяна на яйчен белтък. Напитката трябва да се съхранява в хладилник, и да вземат в случаите, когато това е необходимо за премахване на махмурлук у дома. Както можете да видите, сложността на подготовката на напитката и "убиец" на звука миксера намалява шанса да го готвя сутрин, след като партията, когато не сме, по очевидни причини в абсолютна "състояние."

остри яйца

"Остри яйца" - не е нищо друго освен пилешки яйца, поднесени с чили сос. Именно чрез тези ястия предпочитат да наемат махмурлук в Тайланд. Факт е, че в сос чили съдържа токсини, които стимулират отделянето на ендорфини. Ендорфините са известни, че имат огромно влияние върху нашето благосъстояние и по този начин да има положителен ефект върху тялото с махмурлук.

цитрусов

Витамин С ще ви помогне да се облекчи махмурлука в връщането към нормално състояние във връзка с това е след закуска да се яде цитрусови плодове - портокал, мандарина и грейпфрут. В допълнение към витамин С, плодът е много освежаващо и даде усещане за бодрост, която е много полезна в случаите, когато ти се мъчиш махмурлук.

Баня или сауна

От древни времена, нашите предци са избрали за лечение на махмурлука в банята (подходящ и сауна в съвременните условия). Този метод има научна основа, тъй като заедно с потта от тялото ви ще излезе всички токсини и махмурлук бързо изчезват. Комбинирайте това лечение с използването на билкови чайове или газобетон чиста вода.

студен компрес

В момент, когато да отидат някъде или нещо да се направи това изобщо е възможно, опитайте се да се лекува махмурлук студени компреси. Вземете легнало положение. Сложете студен компрес на челото - тя може да бъде лед, увит в кърпа. Тази процедура свива кръвоносните съдове в мозъка и носи облекчение. Компресът трябва да се съхранява в продължение на поне 30 минути.

хладен душ

хладно пречистване на водата и дава значителни резултати в случай на махмурлук. Не забравяйте, че водата трябва да бъде температура през лятото като гореща вана само ще влоши настроението. Под влияние на студена вода на кръвоносните съдове се стесняват и главоболието си отива.

Рецепта от Бавария

Можете да опитате народни средства, изобретени в други страни. Например, предлагат интересен лечение на германците. Последният ергенски запой в страна, където бирата тече като вода, се нарича "katzenjammer", Което се превежда като "Мишката котенца." За да се отървете от него, баварците ядат кисело зеле, измити сок от кисело зеле си или саламура от кисели краставички. Подходящи също кисели чушки. Такива процедури имат научно обяснение. Фактът, че кисело-солен течност предотвратява дехидратация на организма - това е основната причина за махмурлука.

Ето един фрагмент телевизията, посветена на борбата с махмурлук:

Рецепта от САЩ

Hangover заболяване често измъчван и американци. За лечение на материалите си под ръка, те вземе чаша хубаво вино, и към тях се прибавят сол, черен пипер, лют сос .... и резенчета шунка. Но ако се придържате към вегетарианец, можете да замените месо пилешки яйчен жълтък.

Рецепта от Япония

В Япония лечение на махмурлука се извършва от една проста и вкусна коктейл. Рецептата е следната: смесват две сурови яйца с две супени лъжици захар и две супени лъжици гъста сметана.

сода напитки

Ние предлагаме една проста махмурлук лек напитка от съставките, които могат да бъдат намерени на всяка кухня.
съставки:

• 1 чаша още минерална вода
• 1 чаена лъжичка сода за хляб
• 2 чаени лъжички оцет (за предпочитане 10%)

Във водата се добави оцет и сода, всичко се разбърква. Веднага след като напитката започва да се пяна, ние трябва да го пия бързо. Махмурлук като ръка асансьор.

Полезни билкови напитки

Ако в допълнение има махмурлук ви стомашен дискомфорт, тремор (треперене ръце) и виене на свят, е необходимо да се прилагат по-сериозно лечение. Това е най-подходящ билкови настойки от зеленика или лайка. Две супени лъжици билка се изсипва вряща вода и го оставете да се запари. В изстудени напитки, препоръчваме да използвате мед - той също е задължително условие за махмурлук.

допълнителни съвети

• Да не се пие кафе, защото тази напитка има диуретичен ефект. В тялото ви се сега, за да бъдат доставени на вода, а не обратното.
• Sleep забавя обмяната на веществата и по този начин се забавя и отстраняване на алкохола от тялото.
• Не приемайте, раздираща кашлица преди лягане (ако трябва да приемат лекарства, направете го след събуждане).
• Light упражнение ще ви помогне тонус на тялото.
• Една разходка на чист въздух също е много полезно за алкохолно отравяне.