Как за понижаване на холестерола в кръвта

Съдържание:

Как да се намали холестерола в кръвта ...
Изхвърли масления
Лечение на народни средства

Как да се намали холестерола в кръвта?

Изхвърли масления месо, свинска мас, масло, богато бульон, желирано, консерви. Пригответе всички храни от растително масло. Се опитват да използват нерафинирано (обгръщащ) - само насърчава превръщането на холестерол в разтворима форма, тъй като тя съдържа лецитин - ензим, който разгражда мазнини. Ако имате стомаха, за, да се хранят най-много подправки, пикантни ястия, патладжан, репички, хрян. Всички тези продукти допринасят за унищожаването на холестерол плаки по стените на кръвоносните съдове. Основен понижаващи холестерола храни - домати, доматен сок, червено вино, лук и чесън. Може да ги използвате без ограничения - толкова, колкото искате (само контра - язва на стомаха в остра или тежко сърдечно заболяване). През лятото се грижат за това за цялата година да се запасите на "медицина" - тинктура от глухарче корени. Тя може за дълго време (до една година и половина) се съхранява в хладилник в плътно затворен контейнер.

Лечение на народни средства

Половината от пресни корени чаша глухарче сок смес с една супена лъжица 90% алкохол, същото количество глицерол и вода и се филтрира. Вземете 1-2 супени лъжици веднъж дневно след хранене.

И разбира се веднъж годишно тъпкане ateroklefita разбира се - е създаден на базата на билкови лекарства, намалява нивото на холестерола в кръвта. Дозировката е посочено върху опаковката на лекарството.

Галина Novozhilova терапевт

Споделяне в социалните мрежи:

сроден