Възможно ли е да намали холестерола у дома?

Какво е холестерол?

Холестеролът се намира в клетъчните мембрани на всички тъкани на тялото в свободно състояние, което изпълнява основните си функции. В тази форма не е в състояние да бъдат транспортирани през тялото, като изходът (защото той е неразтворим в кръвта). За да се получи на тъкани и органи, които се нуждаят от него холестерол се свързва с протеини, което води до пристъпи към свързаното състояние да образуват липопротеини.

За разлика от липопротеините на свободен холестерол имат добра разтворимост и са част от кръвната плазма. Нивото на тяхното съдържание в кръвта е постоянен, цифри, които в един здрав човек може да се различават леко през деня, в зависимост от физическата активност, както и хранителни продукти. Липопротеините, които включват холестерол, неравномерно и варират в тегло и плътност, сред които са следните групи:

• липопротеини с високо молекулно тегло с висока плътност;
• липопротеини със средно молекулно тегло от средна плътност;
• липопротеини с ниско молекулно тегло с ниска плътност;
• хиломикрони - липопротеини, които имат най-ниска плътност.

Какво е опасно висок холестерол в кръвта?

Повишени нива на липопротеините в кръвната плазма, е един от основните рискови фактори за атеросклероза. В случай на нарушение на липидния метаболизъм се появява постоянно повишаване на нивото на нивото на липопротеините в циркулиращата кръв. Така холестерол, която се съдържа в тях, може да кристализира и се утаява, полагане на вътрешните стени на кръвоносни съдове. Особено в това отношение най-опасното групата на липопротеин с ниска плътност, който понякога се нарича лошия холестерол.

Хиперлипопротеиномия, заедно с други рискови фактори (хипертония, тютюнопушене, липса на физическа активност, наднормено тегло, емоционален стрес, генетична предразположеност), води до разгрома на артериите от всякакъв мащаб. Първоначално, съдовете се образуват липидни отлагания под формата на петна върху вътрешната страна на комина. Впоследствие някои липидни петна, когато е изложена на промени в кръвните клетки и претърпяват трансформирани в влакнести плочи. С течение на времето постепенно уплътнени плаки и може obyzvestvlyayutsya върху тях често отлагат тромбоцити, образуващи тромби.

Депозити водят до намаляване на лумена на артерията, като има различни симптоми, които зависят от местоположението и тежестта на атеросклеротичния процес. С разгрома на мозъка кръвоносните съдове при пациенти с мозъчно-съдова недостатъчност се развива, това може да доведе до инсулт. В атеросклероза на коронарните артерии настъпва коронарна болест на сърцето, ангина се проявява в тежки случаи на инфаркт на миокарда. долните крайници атеросклероза води до endarteritis облитериращ, които се придружават от тежка постоянна болка, интермитиращо накуцване. С развитието на остра тромбоза, гангрена може да се случи, което води до ампутация на крака.

Как за понижаване на холестерола в кръвта у дома?

Холестеролът се синтезира в организма, или влиза в него с храна. Ето защо, основните начини за намаляване на нивото му са като инхибиране на синтеза и прекратяване (значително намаление) външно получили. В дома, бързото намаляване на холестерола може да се постигне по следните начини:

1. строга диета, в която минимизиран до пълен провал, консумирането на храни, които съдържат холестерол. Диета терапия е да се премахне такива храни като масло, сметана, заквасена сметана, сирене, маргарин, мазнини месо и месни продукти (особено нежелателно свинско), яйце бял хляб. Диетата трябва да съдържа достатъчно количество рафинирани растителни масла (зехтин, слънчогледово), плодове, зеленчуци, морски продукти. Хляб трябва да е пълнозърнест, по-добре с добавяне на трици.

Добър ефект се наблюдава от консумирането на храни, богати на растителна тъкан и използването на хранителни добавки, съдържащи голям брой влакна, които се получават при обработката на бобови растения. Проучванията показват, че етническите групи от хора на диета, доминиран от бобови растения, има малко атеросклеротична болест.

Намаляване на нивата на холестерола в кръвта, ще помогне на редовната употреба на рибено масло, както в чист вид и в хранителните добавки. В рибни масла съдържат ейкозапентаенова киселина, инхибират синтеза на липопротеини с ниска плътност. Много често, като се избягват вредните навици, правилното, балансирано хранене, активен начин на живот ще помогне за намаляване на холестерола без лекарства и, най-общо, може да разчита на лекарства.

2. Използването на лекарства, имащи хиполипидемично действие. Намаляване на синтеза на атерогенните липопротеини могат да бъдат постигнати чрез прилагане на следните състави:

• Ниацин. Лекарството в момента се използва като витамин агент и като спазмолитично. Ниацин също е маркиран хиполипидемичен ефект, но при доза, по-висока от терапевтичната. Дневната доза е 1,5 - 3,0 грама. Голяма доза от лекарството често се съпровожда с усещане за топлина, приливи и отливи. За да се предотвратят подобни неприятни ефекти-добре да не се пие лекарството с горещ чай или кафе. За предотвратяване на нежелани реакции на аспирин може да се използва.
• производни на фибриновата киселина (фибрати): безафибрат, гемфиброзил, клофибрат, ATROMID, gevilon имат по-слабо изразен ефект в сравнение с ниацин, и са противопоказани при холецистит, холелитиаза.
• секвестранти на жлъчни киселини (Colestid, колестипол, холестирамин). Наркотиците в тази група и повишават отделянето на липидни производни от тялото, и предотвратяване на абсорбцията на жлъчни киселини в червата, което не позволява рециклиране. Заедно с блокиране на абсорбцията на жлъчни киселини настъпва забавена абсорбция на някои лекарства, обаче вземат други лекарства в същото време не може да секвестранти.
• Статините (симвастатин, ловастатин, правастатин, флувастатин) имат най-силна хиполипидемична действие. Тяхното действие се основава на намаляване на холестерола vyrabatki чернодробни клетки. Това увеличава сцеплението на холестерол от кръвта, поради значително увеличение на броя на LDL рецептори на клетъчните мембрани на хепатоцитите. Статините са добре поносими и практически не причиняват странични ефекти. Вземете от тях да бъдат през нощта, тъй като тя е била през нощта засилено производство на холестерол. Дозата трябва да бъде индивидуализирана, стойността му зависи от нивото на липопротеинемия.

Що за народни средства може да намали холестерола?

Има много рецепти на традиционната медицина, използването на която ви позволява бързо да намалите холестерола у дома. За пречистване на съдови атеросклеротични депозити популярните методи са широко използвани средства за природен растителен произход. Най-популярните билки за понижаване на холестерола се използват както следва:

• Вливането на невен вземат 3 пъти на ден 25-30 капки преди хранене. Вземете невен, трябва да бъдат най-малко един месец. Можете също да използвате отвара от невен цветя или алкохолно тинктура.
• Люцерн. Важно е да се използват пресни билки, неговите млади издънки могат да се консумират сурови и 15-20 единици на ден. От листата на люцерна изцеден сок и да го отведе до 2 супени лъжици 3 пъти на ден.
• ленено семе. Лененото семе вече могат да бъдат закупени в почти всяка аптека, тя се използва по време на хранене, които се добавят към цялото или на чук.
• Глухарче. Използва корените на това растение, смлян на прах. Неговата вземете една чаена лъжичка преди всяко хранене.
• Златни мустаци. Той се прилага като инфузия, която се получава както следва: YC (листове) растения не повече от 20 см се нарязват фино и 1 литър вода. Настояват през деня в термос или внимателно опакован контейнер. Съхранявайте завърши тинктура необходимостта на тъмно място, да вземе една супена лъжица преди всяко хранене в продължение на 2-3 месеца.

Добър намаляване на холестерола пчелни продукти: прополис, цветен прашец. Те се използват обикновено сутрин на празен стомах. Друг добър народен лек, е с лимон и чесън, на които можете да се подготвите ефективно средство за намаляване на холестерола. За да направите това, да вземе един лимон с кора и голяма глава чесън. Всички izmelchat в смесител до получаване на хомогенна маса и се излива в студена вода, настоява 3 дни, като 50 мл 3 пъти на ден.

Тези традиционни методи са безопасни и имат малко или никакви сериозни странични ефекти. Те позволяват достатъчно бързо, за да донесе на нивата на холестерола се нормализира. Разбира се, че няма да се случи за 1 или 2 дни, но в продължение на 1-2 седмици, можете да очаквате видим резултат. Що се отнася до лекарства, а след това те трябва да назначи лекар.