Каква е цената на холестерола в кръвта?

Холестерол - мастен алкохол. Установено е, в мембраните на всички живи клетки и участва в синтеза необходима за нормалното функциониране на веществата, като например хормони. В човешкото тяло идва от холестерол храна, но тази част е относително малък, тъй като основната му маса произвежда в черния дроб.

Това само по себе си е органично съединение не е вреден и, както е споменато по-горе, дори синтетични нужди, но само в умерени и в правилната форма. Това означава, че в този, който му осигурява гладка транспорт между различните органи и тъкани, а не, установяващи се в съдове, които просто се случва при атеросклероза. Такава правилна форма или "добър" холестерол, се счита за асоциирането си със специални частици протеини мазнини с висока плътност - HDL липопротеините. Понякога има още една индикация на комплекса - алфа-холестерол.

Но плашат всички "лош" холестерол циркулира в кръвта в по-големите частици - липопротеин с ниска плътност (LDL), са склонни към утаяване и запушване на кръвоносните съдове. Bad и добър холестерол заедно представляват най-често концентрацията на холестерола от които се определя по време на биохимични изследвания на кръвта. Определянето на тези параметри отделно проведено задълбочено изследване на кръвта липиден профил.

Факторите, определящи нормален холестерол

На въпрос какво норма на холестерола в кръвта трябва да бъде, без да знае специфичните детайли (пол, възраст, характеристики на човешкото здраве), отговорът е доста трудно. Например, деца нормални нива на това съединение е винаги по-ниски от тази на възрастни. По същия начин, има различия по пол: в младите жени е по-малко от количеството на холестерола, което в една и съща възраст мъжете, но след 50 години (след менопауза), дамите излизат напред по този показател.

Преходна леко повишаване на концентрацията на холестерол и празнува по време на бременността, това също се счита за нормално. Е, за хора, страдащи от сърдечни заболявания, захарен диабет, тази цифра трябва да бъде още по-ниско от нормалното за възрастта.

Трябва също да се отбележи, че лаборатории използват различни системи за определяне на холестерола, така referensnye (нормални стойности) във формите на анализи могат да се различават. Ето защо, интерпретирането на резултатите, е необходимо на първо място да разчита на данните от лечебно заведение, където е проведено изследването, а не към други източници.

цялостното представяне

Ако ние оценяваме като цяло в холестерол възрастен човек кръв, нормално и се считат за безопасни за индекса на здравето не повече от 5.2 ммол / л. Концентрация, 7.8 ммол / л - това е хиперхолестеролемия, но умерено, която изисква подробно изследване на липидния профил на лицето и задължително назначаването на специална диета. Хиперхолестеролемия надвишава 7.8 ммол / л се смята за трудно, в такава ситуация, пациентът трябва сериозно специален преглед и лечение.

При диабет, атеросклероза, сърдечна исхемия, след претърпели инфаркт и инсулт, препоръчани индикатор предупреждение развитието на патологични състояния и заболявания, поява на пристъпи - 5.4 ммол / л. Трябва също да се отбележи, че липсата на холестерол е вредно за организма, така че степента на концентрация е долна и горна граници, както ще бъде показано по-долу.

Нормата на холестерол в кръвта на жените

Холестерол в кръвта представители на женски варира, както следва (цифри са в ммол / л):

• 20 години - 3,11-5,17;
• 30 години - 3,32-5,8;
• 40 години - 3,9-6,9;
• 50 години - 4,0-7,3;
• 60 години - 4,4-7,7;
• 70 и повече години - 4,48-7,82.

Увеличение на този показател с възрастта при жените се дължи на хормонални промени, настъпили в тялото си с приближаването на менопаузата, и особено след възникването му.

Нормата на холестерол в кръвта на мъжете

При мъжете колебания, свързани с възрастта и съществува нормално ниво на показателя (показан в ммол / л):

• 20 години - 2,93-5,1;
• 30 години - 3,44-6,31;
• 40 години - 3,78-7;
• 50 години - 4,1-7,15;
• 60 години - 4,04-7,14;
• След 60 години - 4.0-7.0.

Наблюдаване на холестерол за мъже е особено важно, защото на корабите си и сърцето не са защитени половите хормони при жените. Поради тази причина рискът от атеросклероза и сериозни патологични състояния, свързани със съдови запушване, имаме силен половината от средната възраст е доста висока.

Холестеролът в Децата

Деца, родени с ниво на холестерол от около 3 ммол / л. Освен това, с увеличаване на възрастта на детето, тази цифра не трябва да излиза извън рамките на 2,4-5,2 ммол / л. И на препоръките на American Heart Association оптимална холестерол за деца и юноши на възраст 2-19 години и не надвишава 170 мг / дл (или 4.5 по отношение на ммол / л).

Кардиолози също съветват родителите да бъдат сигурни, да следват хранителните навици на децата си, както и колко деца консумират нездравословни храни, тъй като това се отразява сериозно на концентрацията на холестерол в кръвта и състоянието на здравето на децата в бъдеще.

Норми на холестерола фракции

В допълнение към холестерол, нормално трябва да бъде съдържанието на неговите "добри" и "лоши" фракции, тъй като най-неблагоприятната прогностични се счита за излишък на общия холестерол в кръвта на човека, на фона на повишени LDL. Следователно, за поддържане на здравето съдова трябва да се стреми да "лош" холестерол (LDL) не надвишава 2.6 ммол / л. Концентрацията на "добър" холестерол (HDL), напротив, трябва непременно да бъде по-голяма от 1.68 ммол / л в слабият пол и 1.45 ммол / л - при мъжете.

Кой трябва да следи нивото на холестерола?

Този индикатор се препоръчва периодично да се определи не само на пациентите кардиолози, ендокринолози, невролози, но и хора с добро здраве. Това преди всичко необходимостта от навременно прилагане на превантивни и терапевтични мерки, ако цената е по-висока от нормата, е възможно в следните случаи:

• Ако човек пуши;
• ако с наднормено тегло;
• след преодоляване на четири десетилетия на чужди мъже и петдесет - жени;
• с заседнал начин на живот;
• ако човек се опита храна изпълва тялото му съдържание на наситени мазнини (много в тлъсто месо, мазнини, сметана, извара, масло) и изкуствени транс-мазнини (от които се състои маргарин и за мазане).

Е, разбира холестерол трябва да е нормално при хора с хипертония, захарен диабет, предишни инфаркти и инсулти, сърдечна недостатъчност, заболяване на черния дроб.

Как да донесе холестерол върне към нормалното?

Малка промяна в индекса, че е възможно да се нормализира здравословен начин на живот, начин на хранене и физическа активност осъществимо. Първите и последните точки означават отказ от вредни навици, достатъчно сън, почивка във въздуха, упражняване, загуба на тегло в сурово състояние.

Диета също трябва да се състои от две части: отказ от храна, съдържаща много наситени мазнини, въглехидрати лоши и холестерол, както и въвеждането в диетата на храни, богати на есенциални мастни киселини, липотропни агенти и фибри. По този начин, ще бъде много полезно в хиперхолестеролемия:

• зеленчукови салати с зехтин или масло от ленено семе;
• нискомаслени млечни продукти;
• ястия за няколко пилешко, заешко, пуешко, телешко, риба постно;
• хляб и трици;
• плодове (ябълки, особено авокадо);
• житни растения;
• соеви продукти;
• протеинови омлет;
• натурални сокове и неподсладени плодови напитки.

Ако нивото на холестерол е прекалено високо, и методите, описани по-горе не помогнат да се справи с това, лекарят може да предпише специални лекарства, понижаващи холестерола. Те включват статини, фибрати, polikonazol, никотинова киселина. Въпреки това, за да се получи желания резултат, за да се вземат тези средства обикновено имат за дълго време.