Как да се отървете от махмурлука

Със сигурност всеки, поне веднъж в живота си изпитал това, което махмурлук. Той проявява ужасно състояние на здравето на сутринта след спиртно питие вчера. Нещо повече, размерът на алкохол може да бъде не толкова голяма. Но ако ви се случи да пия рядко и в малки дози, дори и неговите умерени количества може да предизвика болезнено състояние за следващия ден. Основните симптоми - главоболие, гадене, тремор на ръцете, намаляват кръвното налягане, има нарушение на храносмилането, което е слабост. Е, как да се отървем от махмурлук и широката лошото здравословно състояние иска възможно най-бързо, е необходимо да се познават ефективните начини.

Ако човек не е алкохолик, махмурлук причини, които не са свързани с липса на възможност да се насладите на питие, както това се случва в случай на наркоманиите. Напротив, на сутринта мисълта за пиене отвращава.

Защо страдат с махмурлук

Основната причина за махмурлука - отравяне. Алкохолът се разгражда след няколко часа на токсичните вещества и тялото трябва да се справи с токсините. Освен това, в резултат на пиене започне да се натрупват други вредни вещества, които се окисляват и отстраняват при конвенционални условия.

Не съвсем качество алкохол е много тежка в черния дроб и тя трябва да се справят с примеси неутрализират токсините, Фюзелово масла, които са в лошо качество пиене на много. Затова, ако пиете, какво да купите висококачествена водка.

Лицето се подува, въпреки че мнозина вярват, че пиенето води до обезводняване. В действителност, когато махмурлук, не е достатъчно обем на кръвта. А вода след като е пил много, просто течността се разпределя много неравномерно.

Въпреки факта, че алкохолът се дърпа да спи, мозъкът зад нощта не получава правилното почивка. И това не е дори в отравянето. Алкохолът пречи на появата на така наречените "бърз" фази на сън, по време на който се появяват мечти. По време на сън тялото е в покой е най-добре. Ако заспя пиян, дори и продължителен сън не възстанови захранването. Причина за главоболие сутрин - за масова смърт на мозъчни клетки.

Как да се отървете от махмурлука прости средства

Следните методи са свързани преди всичко с ранно премахване на причините за лошото състояние на сутринта. В много отношения те са подобни на лечение на отравяне:

• За да се отървете от алкохолно отравяне, е полезно да се пие толкова чиста вода може да бъде сладък чай - Sugar възстанови глюкоза дефицит. Популярна средства - саламура от кисели краставици - е нежелателно, тъй като солта предотвратява отделянето на течност;
• Ако махмурлук глава буквално разцепва да се отървем от болката по челото, можете да сложите студен компрес.
• Като правило, в състояние на алкохолно отравяне не е желателно. Ето защо, за да се поддържа силата можете да ядете някои плодови или зеленчукови салати.
• Полезна през деня се пие половин литър кисело мляко, като ускорява възстановяването на стомашно-чревния тракт.
• няколко активен въглен таблетки могат да бъдат взети. Той се свързва токсините в червата, което помага да се отървете от тях по-скоро, защо тя става много по-лесно.

Колко дълго махмурлук, това зависи от различни фактори. Рядко поилки и не се отличава завидно здраве могат да страдат от симптомите за няколко дни. Скоростта, с която алкохол се неутрализира в черния дроб е около 10 мл на час. Това е най-подходящия тест ще дава отрицателен резултат, ако пиете 100 мл водка в продължение на 10 часа преди теста. Добрата новина - около 30% от пиещите не страдат от махмурлук след тежка напитка.

Как да се отървете от махмурлука в дома

Hangover Лечение у дома е да се осигури достатъчно количество свеж въздух. Така че това е най-доброто възможно най-често се проветри помещението. И ако има сила - малка разходка. Това умерена физическа активност и чист въздух.

За да се отървете от махмурлука в дома по-лесно просто да заспи, ако състоянието на здравето ви позволява да спи. Тя е много по-трудно за тези, които трябва да ходи на работа. За да си върне към нормалното има някакъв начин да се развесели, което неминуемо ще се отрази върху здравето.

Във всяка страна, техните рецепти бързо възстановяване от махмурлук:

• Китайски напитка силен зелен чай;
• Италианците пият чаша черно кафе;
• Американците използват доматен сок от пресни яйца;
• Германци ядат кисели херинга с лук.

Клизми и други процедури за прочистване на червата могат да бъдат ефективни, но това е по-добре, ако са предписани от лекар.

В някои случаи, за да се отървете от махмурлука помага рецепция enterosgelya. Лекарството премахва главоболие, възстановява скоростта на реакция и лечение на отравяне с алкохол. Ако сте приели лекарството след употреба на алкохол, сутрин кръв ще бъде много по-малко алкохол. На сутринта на лекарството може да се повтори.

Като правило, в дома да бъдат третирани справедливо прости случаи. Ако състоянието е толкова трудно, че трябва да мисли сериозно за това как да оцелеят махмурлук, за да се отърва от това състояние е необходимо по-скоро предпазливо. Както и да е, не ходя на банята и да се избегне значително физическо натоварване. Ако не се получи по-добре, трябва да се свържете с лекар, като у дома си.

Как бързо да се отървете от махмурлука

Ако на добро здраве или количеството консумиран алкохол в навечерието позволи да вземе душ или вана, че е напълно възможно да се направи. Първото нещо, което да направите, след като се събуди - да вземе хладен душ. Cool подготвят вода се получава напрежение за по-нататъшно лечение на отравяне.

Ефективно средство за бързо да се отървем от махмурлук - гореща вана с етерични масла от лавандула или розмарин. Тази процедура стимулира бъбреците и те ще бъдат в състояние да се оттегли токсини по-бързо. Баня е взето в рамките на 10-15 минути.

Друга полезна препоръка: душ. Лечението започва с топъл душ, и след това с вода в продължение на 3-5 секунди става охлажда, след това отново топло. Процедурата продължава и завършва минута хладен душ. След като се нуждаят от добра търкайте себе си с кърпа.

Народни средства и рецепти от алкохолно отравяне

• Полезно е да се пие чай с мента и маточина. Тези вещества допринасят за отстраняване на токсини от тялото. Възможно е също така да варя зелен чай, лайка, пие мляко или кисело мляко.
• Е, как да се справят с махмурлука иска възможно най-скоро, можете да опитате рецептата, използвана от американците: чаша доматен сок добавете прясно яйце, разбъркайте добре, добавете малко сол и напитки.
• Какво друго може да предприеме, за да се отървете от алкохолно отравяне? Оказва се, помага върбови парчета кора, които се продават в аптеките. Кора се нуждаят от време, за да се дъвче. Също помогне кардамон семена, две парчета, които трябва да погълне 2-3 пъти на ден. Тя помага на еднократна доза четвърт чаена лъжичка кимион.
• За да се отървете от главоболието, е полезно да се направи чай от глухарче или розмарин. Мента инфузия (една чаена лъжичка от билката на чаша вряща вода), в тежки случаи може да отнеме една чаша на всеки час.
• Ефективно средство да се отърве от болезнените симптоми - един обикновен мед. половин чаша мед трябва да бъде взето на малки порции през целия ден.