Какво мога да ям след отравяне

Със сигурност всеки, поне веднъж в живота си са изложени на хранително отравяне. Появява се дискомфорт в стомаха, гадене или повръщане ... Мисълта за ядене непоносимо, изкорми разстроен. Разбира се, вие трябва да бъдете предпазливи и внимателно, обърнете внимание на срока на годност, да ги съхранявате правилно. Рано или късно, симптомите са неразположение, животът се връща бавно към нормалното. За да възстановите процеса настъпили правилно, вие трябва да знаете, че можете да ядете след отравяне.

Причините за отравяне

В случай на поява на симптоми не трябва да очакваме "може би отшуми", По-добре възможно най-скоро да отидете в болница или се обадете "линейка", Особено, ако температура скок има слабост, диария, стомашни болки.

Причините за хранително отравяне са различни:

• Не старателно измити продукти;
• готвене без да се съобразява с обработка на съответните подзаконови актове;
• Неправилни условия на съхранение;
• срок на годност.

Често се случва да отрови храната на бедните деца.

При откриване на симптомите на отравяне на пациента е по-добре да си лягат. Тъй като тялото е по-лесно да се бори с инфекциите. прекомерната употреба на алкохол обикновено се възлага да се оттегли възможно най-скоро от тялото на вредни вещества. Ако се чувствате болен, повече вода помага очисти стомаха от останките на нестандартни храни.

Като общо правило, докато тялото е зает почистване, не е желателно. Известно време след отравянето настъпва облекчение и можете да започнете да ядете постепенно.

Това, което не може да се яде, ако се случи с отрова

От диетата е необходимо да се изключат продуктите, които причиняват гниене или ферментиране. Въпреки това, тези продукти също трябва да бъдат изключени от здравословна диета. Продуктите не трябва да дразнят възпалена стената на стомаха и червата.

Необходимо е да се елиминира напълно колбаси, риба, месо, консервирани храни, просо, ечемик и ечемик каша, кафе, какао, мляко, сладко, пикантен, мазни храни, мазнини.

Някои от продуктите не може да бъде разрешено да използва в първите дни на възстановяване. Например, пациентите често носят плодове, в този случай, те нямат струва.

Как да се хранят след отравяне

Оторизирани продукти трябва да се консумират в малки количества, само на няколко лъжици. По-голямо количество храна в организма не може да има достатъчно мощност, защото тя е много от тях изразходвани за борбата с хранително отравяне.

Храни, които могат да се консумират след отравяне бяха приготвени в течно състояние или за регулиране на параметрите каша на стомаха и вътрешните органи могат да бъдат по-малко натоварени и по този начин да допринесе за бързото им възстановяване. Препоръчително е да се пие много чиста питейна вода или силен чай.

Първо хранене

Можете да направите една чаша пилешка супа, изпийте чаша чай с бисквити. Или сварете картофите и кашата. Подходящи каша на водата от елда, ориз, особено ориз грешки.

Ако има каша или каша не искам да, ние можем да се ограничи в изобилие напитка. Пие толкова чисти бедрата вода, чай, бульон. Ако огладнеете, че е полезно да се пие чаша неподсладен чай с бисквити.

Какво да ядем, на следващия ден

В деня след отравянето може да има лесен и пюре от храна, малко, но често. Препоръчителна ориз овесена каша по вода, пилешки бульон, желе. Може да се добавя към храната на варено пиле, го готвя за една двойка или бульон и месо е по-добре да се смила.

Необходимо е да се продължи да се пие толкова течност, колкото е възможно. Храната не трябва да е прекалено студено или горещо.

Как да се хранят в следващите няколко дни

Трябва да се яде, в зависимост от състоянието на здравето чрез съотнасяне здраве и стол.

Полезно е да продължи да се използва шипка бульон, ориз вода, варено месо без тлъстини, отвари от сушени плодове, настъргани моркови, картофено пюре, бисквити.

Постепенно, в зависимост от състоянието на здравето, е необходимо да се върнете към обичайната си диета.

В края на периода на възстановяване е полезно да се купи в аптеката и ходи пробиотични процент - лекарства, които възстановяват чревната микрофлора.

Как да се хранят, за да не се тровят

От това, което се случи, е важно да се вземат правилните изводи, защото отровата - тя е не само ниско-качествени продукти, но и неспазване на хигиенните норми.

• Необходимо е да се мият ръцете преди ядене. И всеки път, след инсулт се случва домашен любимец.
• След отрязване месо или риба, важно е да се измие старателно ръцете си, на масата и на борда. Разбира се, хляб и месо трябва да се използва не само различни дъски за рязане, но и различни ножове.
• Важно е внимателно да опече старателно риба, добре измити плодове и зеленчуци.
• Преди отваряне на консерви на консерви, кондензирано мляко, бирени кутии трябва да се измиват обилно покрива отвън с твърда четка, добавяне на миене на детергент.