Как бързо понижаване на кръвното налягане у дома?

Индикатори на налягането: нормална и повишена

При измерване на ефекта на заключване на систоличното (горната фигура) и диастоличното (долната фигура) налягане. Горната налягане е определено по силата на пулса и кръвоносните съдове в плънката. Долната Индикаторът показва налягането в кръвоносните съдове, когато сърцето се счупи (релаксация на сърдечния мускул).

За младите хора на възраст под 40 години са показателите за норми 110-130 / 60-80 мм. Hg. Чл. С течение на годините, кръвното налягане се повишава: за 40-50 години, нивото на налягането в близост до 130/80, 140/90 производителност в региона в периода на 50-60 години, след 60 години, със стандартната ставка се счита, че 150/90.

Повишаване на налягането в ранна възраст на марка 140/90 означава лека хипертония. Налягането на 160/100 показва умерено повишаване, и 180/110 характеризира присъствието на тежка хипертония.

Причините за увеличаване на налягането

Болест на сърцето и съдовата патология присъства в повечето пациенти в напреднала възраст, обикновено придружен от постоянна хипертония с различна тежест. Въпреки това, може да се появи скок на налягането до максимални стойности при здрави хора, дължащи се на:

• нервна свръхстимулиране;
• голям брой от пиенето на кафе;
• прекомерната употреба на мазнини, солени храни;
• прекомерен физически товар;
• пиенето на алкохол;
• като страничен ефект след прием на някои лекарства и стимуланти;
• резки промени в атмосферно налягане.

Не се превърне редки случаи, когато горната съставна част се увеличава, а в долния налягане варира в рамките на нормалното.

Понижава лекарства за кръвно налягане

Когато скок на налягането е необходимо да легне и да се отпуснете, колкото е възможно, с главата трябва да бъде малко по-висока. Препоръчителният прием valokardin, korvalola или тинктура от Leonurus.

Обикновено антихипертензивни лекарства за хипертония се вземат сутрин. Но ако по време на ден високо кръвно налягане, лекарите препоръчват повторно назначени от тях за дневната доза на таблетки. За да се намали налягането, то е възможно да се съчетаят антихипертензивно лекарство с диуретично (Lasix фуроземид). Много съвременни антихипертензивни лекарства имат комбиниран състав и вече включват терапевтична доза диуретик вещество.

Нифедипин (под езика) се препоръчва при тежка хипертония. Това лекарство може да помогне за намаляване на показателите за горещи налягане, но способността му да предизвика аритмия изисква едновременното приемане на антиаритмично лекарство, например, Rizoprol.

Домашно начини за намаляване на налягането

Намалени индикатори на налягането таблетки показани със значително скок. С леко увеличение е напълно възможно да се управлява по следните начини:

1. Максимална релаксация. Необходимо е да се предпази от всички смущаващи мисли, опитайте се да се отпуснете, колкото е възможно. Лежейки на 3-4 минути. в удобна позиция, което трябва да задържате дъха си докато издишате. задържане на дъха, не трябва да продължава повече от 7-8 секунди. Тази тактика помага за намаляване на показанията на налягане от 20-30 единици.
2. Вода. При хипертония, особено тежко, лекарите препоръчват да се направи гореща вана за крака, или да прикачите към краката на бутилка с топла вода. Това ще позволи на "дръпне" повечето от кръвта в долните крайници и да се улесни работата на сърцето. Едновременно към гърлото се прилага студен (бутилка лед-вода).
3. Акупунктура. Въздействие върху специфични точки също има хипотензивен ефект. От гледна точка се намира под ухото лоб, върховете на пръстите нежно, носени от врата до средата на ключицата. Движенията са направени от горе до долу без прекомерно усърдие и налягане. Струва си да се повтаря, харчи 10 пъти от двете страни на шията. Минута точков масаж между веждите също води налягането се нормализира.
4. Масаж. Търкането на главата, областта на шията, гърдите и шията донякъде облекчи състоянието и намаляване на натиска леко. Samomassazh показва само с увеличение на лек натиск. Наличието на тумори, захарен диабет и анамнеза за хипертония kriz- абсолютни контраиндикации за масаж.
5. Ябълковият оцет. Компреси на крака с малко разреден ябълков оцет ще ви помогнат да се намали нивото на натиск при 40 единици.
6. Тинктура за пациенти с хипертония. Тя трябва да се смесва в една бутилка valokardin тинктура от Leonurus, глог и валериан. 1. Получаване часа. L. завършени тинктури разреждат в 50 мл вода помага в ситуации, когато е необходимо да се намали налягането бързо (преди медицинска комисия, и така нататък. д.).
7. Билкови рецепти. Един от най-ефективните растителни лекарствени бульон се суши копър (трева или семена) с коприва. 2 супени лъжици. л. споменати билки изсипва в половин литър мляко. След кипене течност настоява за 10 минути и се пие след филтриране. Обикновено, след това налягането се понижава след 10 минути. За бульони като използва имел бял, ленено семе, Калина, валериана, глог, motherwort и т. Д., и разполага с подобни действия на зелен чай. Въпреки това, трябва да се очаква непосредственият ефект от приема на билкови настойки със значително увеличаване на налягането.
8. Зеленчуци. Моркови, сок от цвекло и ряпа в същото количество (общо ред 1 чаша) с прибавяне на мед (0.5 часа. L.) Консумирана преди хранене два пъти / три пъти на ден. Тази рецепта няма отрицателно влияние върху организма, за разлика от лекарствата, но не успя да намали значителните фигури.

Важно! Долна налягане у дома може би в комбинация с един или повече популярните начини. Въпреки това, само да се надяваме за тях не е необходимо в тежка хипертония. За да се избегнат инфаркт / инсулт и други усложнения, не се препоръчва да се игнорира лекарствата.

Повишено налягане не винаги означава, че трябва незабавно да се обадите на спешната помощ. С умерено увеличение е напълно възможно да се справят с и без хапчета. Въпреки това, със значително повишаване на налягането е препоръчително да се вземе бързо назначаване на лекарството на Вашия лекар и да се потърси медицинска помощ в случай на повреда в сила.