хемоглобин в тялото действа човека като кислород транспортер от респираторен на други тъкани, като неговата задача е предаването на въглероден диоксид от други органи и тъкани на органите на дихателната система.
При нормални нива на хемоглобин при мъжете варира 130-170 г / л, и за жени между 120 и 150 г / л.
Причини за намаляване на хемоглобина
Причините за недостиг на желязо е доста загуба на кръв може да бъде открита и прикрита. За очевидна загуба на кръв се удължава и тежка менструация при жените, хемороиди, различни травми и рани. Скрит кървене може да настъпи при заболявания на стомашно-чревния тракт, при заболявания на женската репродуктивна система. Също така, като намаляване на хемоглобина може да доведе до заболяване имунната система, наследствени и инфекциозни заболявания. В кръводарители също бележки намалиха хемоглобин.
Симптомите на нисък хемоглобин
На първо място, при хора, страдащи от недостиг на желязо след симптоми се появят: сънливост, чувство на постоянна умора, хипотония, мускулите, намалява емоционалното дейност, задух, липса на апетит, тахикардия, стоматит, чести настинки и нарушения на храносмилателната система. Ако видите по-голямата част от тези симптоми, трябва да се вземе кръвна проба и се консултирайте с лекар.
Повишаване на хемоглобина с помощта народни средства
За да започнете, трябва да се организира правилното хранене е необходимо да се включат следните храни в диетата: нарове, ябълки, елда, говеждо черния дроб, говеждо и телешко месо, тъй като много желязо се съдържа в копър, маруля, магданоз, босилек, целина.