Фиг. Полезните свойства

Фиг. снимка

Смокинята е с богата история. По този начин, в древни времена го счита за свещено дърво: Римляни поклониха смокинята като дърво, който спаси бъдещето на Рим бебета основатели Рем и Ромул от неизбежната смърт (не е чудно, че тяхната цивилизация е загубен - това е, което идиотите трябва да бъде да се поклонят на растенията заедно Бог), древните гърци бяха наградени победителите в плодовете на Олимпийските игри, които се считат за голяма чест. От древни времена, смокини известни със своите полезни свойства (например, те са описани в неговите писания, известен лечител Авицена). Е, по-долу ще ви кажа какво наистина има смокини полезни свойства и противопоказания за употреба.

Полезните свойства на смокини

Може би, в степента на популярност със смокини се конкурира само ябълка. Но плода си по-скоро се дължи, много по-питателна. Какви са причините за това се коренят популярност на смокини? Той съдържа много полезни вещества в пресните плодове до 1.3% протеин, киселини, 0.5%, 11.2% захари. Изсушеният смокини делът на захар се увеличава до 40-50% протеин - до 6.3%, което дава плодове сладък вкус и оставя дълбоко чувство на ситост (фигури: калории сушени плодове - 214 ккал / 100 г).

Присъства в FIGE витамини (С, В-каротин, РР, В1, B3) и минерали (калий - 268/100 г, натриев - 18 мг Магнезиев - до 20, калциев - до 34, фосфор - до 32 мг). Калият е толкова много, че смокинята на съдържанието му играе само гайките. Друга причина за популярността на този плод е богата реколта смокиня - до двадесет тона на хектар. Трябва да се отбележи своята простота: дървото е в състояние да растат в бедни почви, скали, сипеи, каменни стени, въпреки че трябва да се отбележи, че най-мощните смокини растат в поречията на реките, където условията, различни от подаването на вода. Плодните фиг започва от втората или третата година, а средната продължителност на живота си до 30-60, а в някои случаи до 300 години.

В медицината смокини, използвани от древни времена като отлично решение за проблемите, свързани с кашлица и гърлото заболявания, за които плодът сварено с вряла вода или горещо мляко. Pulp смокини има отлични потенето и антипиретични действия. Поради факта, че железните смокини повече, отколкото в ябълките, тя често се препоръчва за хора, които страдат от желязодефицитна анемия. Тъй като листата на растенията настоящото кумарин (вещество, което увеличава чувствителността на човешкото тяло на слънчева радиация), те също намери приложение в медицински цели. Най-добрите смокини, се считат за черно-бял: първата е по-голяма, подходяща както хранителна продукт, а вторият се използва като хранителна средства.

Смокинята има сравнително висока хранителна стойност, тя успокоява топлината в тялото и е в състояние да утолят жаждата си. Фигури задвижва потта и омекотява човешкото тяло, малко спокойна, напълняване, охлажда сърцето. Тези момчета са изключително полезни за сърцебиене, кашлица, астма, загрубяването на плеврата, болка grudi- го използват като храна, заедно с бадеми помогнат с тежка загуба на тегло. Когато смокините се консумират на празен стомах, тя е в състояние да разкрие пътя на хранителни вещества, и помага да се възстанови. В изсушена форма на плода на дървото фиг има слабителен ефект.

За сушене на най-добре фиг светлината като златна кожа и бяла плът, диаметърът на която е около 5 см. Три или четири дни, стъблата се сушат на слънце, както и необходимостта да ги постави така, че дупката в горната част на смокини е най-отгоре. Фигури са малки семена, които са разположени вътре грозде вино. По-малката от големината на плода, смокинята ще бъде по-вкусно, ако някой грам съдържа повече от 900 семена, е много деликатна и висококачествени смокини, и ако съдържанието е под петстотин семена за грам, това е доста посредствени момчета. Има и голямо разнообразие от смокини, без никакви семена, които абсолютно не се нуждаят от опрашване с помощта на операционната система бебета, но това се дължи не толкова сочни и вкусни.

Полезността на смокини за различни категории лица

Сироп от смокини е страхотен тоник за деца от всички възрасти: тя увеличава апетита и подобрява храносмилането. Също така, този сироп помага при мускулна ревматизъм, камъни в пикочния мехур и бъбреците, увеличаване на размера на черния дроб, заболявания на кожата и belyah (настинки женски полови органи). От Fiege високо съдържание на желязо, е силно препоръчително да анемичен. Жените по време на менструация е необходимо всеки ден да се яде три произтича от смокини, за да се поддържа нормален баланс в тялото на всички химични елементи.

Смята се, че фиг подпомага бързото възстановяване след продължително боледуване. Повдигачи и състезатели Фиг използване в комбинация с гайки (Това се дължи на тяхната висока калории: припомнят, че смокини калории има много висока). Повече фиг използва за констипация като слабително, както и средство за хемороиди. Кори от сушени смокини твърде трудно, защото преди пиене, че е желателно да се отстранят или накиснете сушени плодове за една нощ. Водата, в която напоена, наситен плодова захар и минерали, така че не трябва да се изхвърли.

Фиг. Противопоказания

Ние вече сме обхванати почти всички полезни свойства на обобщените плодове от смокиня. Фигури, които са от полза и вреда за човешкото тяло, просто не могат да се сравняват, той също има някои противопоказания. И все пак, и смокини имат своите вредни свойства. Например, не можете да ядете пациенти смокини, страдащи от диабет. Също фиг противопоказан за хора с възпалителни заболявания на храносмилателната система. Това се дължи на по-високо съдържание на влакно в стеблата на растенията, които могат да навредят на човешкото тяло с този тип заболяване.

смокини плодове съдържа голямо количество оксалова киселина. Поради тази причина, тенденцията на човек да подагра или ако той има това заболяване не е желателно да ги използват за храна. Те са в състояние да помогне за разпускането на камъни в бъбреците, но метаболизма оксалова киселина нарушения, не ги правят във вашата диета. Сушени смокини причинява вреда на организма от заболявания на панкреаса, тъй като това може да доведе до тяхното влошаване. Няма нужда да се яде смокини в панкреатит. Както можете да видите, а не толкова много противопоказания за използване в смокини.