Полезните свойства на нара

Наровете са известни на хората от древни времена. Нарът е задължително присъства в източната част на таблицата: тя се добавя към сладкиши и сок от нар, получени от мариновано месо. Гранат правят вино, сосове, напитки. Чрез преминаване редица полезни свойства на нар, тя има лечебни свойства. Нека да разгледаме някои от тях.

Сок от нар подобрява апетита, може да задоволи жаждата си. Той може също да помогне при висока температура. плод нар съдържа витамини почти всички групи А, В, С и Е. Също така в гранат е захароза с глюкоза, калий, и органични вещества.

Нар и сок от него трябва да се използва за общо укрепване на организма на хора, които наскоро са имали операция или физически изтощен. Този плод е с ниска енергийна стойност, така че спокойно да ядат хора с наднормено тегло.

Ползите от нар може да се отрече, тъй като тя помага при много заболявания. Ако сте анемичен кръв, което трябва да се пие чаша сок от нар три пъти на ден. По този начин, можете да увеличите количеството на желязо в кръвта.

Друга полезна, отколкото гранати?. Ами, например, това много помага при лечението на настинки. Това заболяване никога няма да ви позволи да се преодолее, ако се яде 1/2 от нар на дневна база. Плодове има противовъзпалителни свойства и намалява температурата.

Гранат е полезен при високо налягане, тъй като количеството на калиев помага нормализира налягане. Яжте нар необходимо за хората със захарен диабет, за да се предотврати атеросклероза. Съдържанието на витамини РР и С в големи количества в този плод помага. Нарът помага за облекчаване на симптомите на депресия и подобряване на съня. За да направите това, суха и се хвърлят в дялове чай между плодови семена.

Ползите от сок от нар в козметологията

Полезните свойства на сок от нар също е много полезен в козметологията. Например, ако vaszhirnaya кожата на лицето може да се почисти със сок от нар му. Това ще стесни порите, които са разширени и umenshitvydeleniya мастните жлези.

Сокът от нар помага да се премахне от лицето на лунички и възрастови петна. За тази цел, 3 супени лъжици сок се прибавя 6 супени лъжици сметана. Всичко това е смесена. Получената смес се нанася върху лицето за 15 минути. След 15 минути игра, е необходимо да се измие маската с топла вода.