Сините сливи - полезните свойства на сушени плодове

Сините сливи - сушени сливи. За да получите най-вкусни сини сливи избрани зрели и сочни сортове сливи. Процесът на сушене се осъществява сини сливи задушени след бланширане във вряща вода. Това гарантира, че всички полезни свойства на сушени сини сливи запазват в своята цялост.

Използване режеш си високо насищане, витамини, целулоза и органични киселини. Витамини, витамин А, РР, С, калий, натрий, фосфор, магнезий, желязо - че не всички от хранителните вещества, съдържащи се в chernoslive.Chernosliv способни да инхибират растежа и разпространението на микроби (Escherichia Coli и Salmonella).

Също така е един огромен сини сливи ползи за хората, страдащи от проблеми с храносмилането - сини сливи перфектно помага при запек, черва и стомашно-чревни разстройства. Просто режеш много полезна при диети и да помогне да губят 2-3 кг на месец.

Полезните свойства на сушени сини сливи е добре да се помогне на хората, страдащи от заболявания на устната кухина и проблеми с налягането. Сини сливи увеличава ефективността и помага за подмладяване на организма.

Ползи и вреди на сини сливи

Ползите и опасностите от сини сливи отдавна вързани спорове. Но все пак, струва си да се отбележи, че в прекалено големи количества сушени сини сливи, вредни за пациенти с диабет и наличието на затлъстяване. Кърмачките хранене сини сливи, така че не се препоръчва, тъй като е възможно разстроен стомах като майка и дете. Особено, ако сини сливи, обработени с химикали.

Как да изберем най режеш

Полезни и качествени сини сливи трябва да са черни. Вкусът трябва да е сладко, слабо кисело и горчиво. Ако сте си купили синя слива и искате да проверите дали е качествен, сложи някои плодове в топла вода за половин час. Ако сини сливи реални, сурово - да стане бял на някои места. Ако сини сливи, третирани с химикали, тя ще остане същата.

Сивият цвят и блясък режеш дава глицерин или мазнини. И понякога тези мазнини не е известна.

Кафе сянка от сини сливи се появява, когато го залейте с вряла вода за дезинфекция и удължаване на срока на продукта. Но тъй като на този, сини сливи губи голяма част от витамините и минералите и придобива горчив вкус. Изберете сини сливи с ями - просто такава синя слива по-полезен.

Яденето сини сливи

Сините сливи могат да бъдат използвани отделно като сушени плодове. Можете да приготвите напитки от него - добавя към чай или готвя компоти. Много добри сини сливи с месо и ориз пилаф. Сините сливи са много популярни в подготовката на десерти (сладолед, пудинги, плодови салати, сладкиши) и да се украсяват готови ястия.