Как Hibiscus чай влияе на кръвното налягане?

хранителни вещества

Съставът от хибискус чай включва такива активни компоненти като:

1. Линолова киселина - намалява холестерола, предотвратява образуването на атеросклеротични плаки.
2. Лимонена, ябълчна, винена киселина - кисел вкус получаване на напитка, което позволява добра Hibiscus жажда гасител.
3. Phenolcarboxylic киселина - притежават холеретична и противовъзпалително действие.
4. Биофлавоноидите (антоцианини) - растителни пигменти, които имат антиоксидантни свойства, намаляват нестабилност капилярна, намаляване на съдовата пропускливост.
5. Пектинът - природен сорбент, той стимулира перисталтиката.
6. Аскорбинова киселина (витамин С) - стимулира колаген съдов ендотел повишава фагоцитната активност на левкоцити.

лечебни свойства

Цвете напитка разполага с разнообразие от полезни ефекти върху организма:

1. Подобрява микроциркулацията, има положителен ефект върху тонуса и пропускливостта на стените на кръвоносните съдове.
2. Той има леко слабително действие за понижен тонус запек.
3. Нормализира кръвното налягане - счита се, че повишаване на налягането напитка или намалява в зависимост от температурата по време на употреба. Въпреки това, на практика, независимо от температурата й състояние, Hibiscus има хипотензивен ефект.
4. Диуретично действие, което също води до намаляване на броя на кръвното налягане.
5. Той проявява антибактериален ефект върху стафилококус ауреус и Enterococcus, и също така има противоглистно ефект.
6. Притежава имуностимулиращ ефект, повишава устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания.
7. Той има профилактичен ефект на атеросклероза.
8. Облекчава спазми на гладките мускули, подобрява отделянето на жлъчката.
9. Той има способността за премахване на токсините от тялото.

Как да си приготвите чай

За да се извлече максимална полза от изсушени цветя, е необходимо да се подготви едно питие в съответствие с определени правила. Има няколко различни начини на приготвяне:

1. Чайника постави две супени лъжици цветя, залейте с чаша вряла вода, подслон кърпа и се влеят в продължение на 5 минути.
2. Сухи цветя със студена вода, а след това пуснати на огън и се нагрява на не повече от пет минути, тъй като продължителното излагане на висока температура и оцветители унищожени чай се замърсява сив цвят. Може настояват вече качен терен студена вода в продължение на 8 часа. Една супена лъжица от цветове взети 250 мл вода.
3. Супена лъжица листенца се налива чаша студена вода и настояват на няколко часа, а след това използвайте вътре.

Съдове за получаване Hibiscus бъде порцелан, стъкло или керамика. Като напитката има кисел вкус, можете да добавите захар, медоносни пчели, парченца плодове, канела.

Противопоказания

Трябва да се помни, че употребата на тази напитка има определени противопоказания:

• хипотония;
• храносмилателни заболявания система придружени от повишена киселинност;
• бременност, лактация състояние;
• холелитиаза;
• собствен начин на мислене.

Ежедневната консумация на чай от хибискус, не само понижава кръвното налягане, но също и подобряване на храносмилателната система, повишаване на устойчивостта към заболявания.