Как да се научим да обичаме себе си?

Какво е любовта - това е загадка, отговорът на който не може да осигури дори най-добрите умове човечеството. Въпреки това, ние можем да подчертае някои от функциите, които са присъщи на тази концепция. Още по-трудно да се даде определение на любовта към себе си, но можете да опитате също. Предимно любовта към себе си, можете да се разбере желанието на човека да бъде постоянно щастлив.

Като правило, лицето може да се каже, че той обича себе си, когато той знае си и е ясно какво иска да постигне в живота. Такова състояние му позволява да вижда света положителна перспектива, както и себе си стойност, техния живот и желания.

Ако не обичаш себе си, това може да означава, че имате ниско самочувствие, и ако това е така, тогава тя се превръща в причина за недоволство. недоволство може да доведе до най-различни на свой ред неуспех и мизерия, дори и до точката, че ще доведе до непоправими щети на вашата личност.

Защо е важно да обичаш себе си? Отговорът е прост: защото това е вие сте този, който е свързан с вашия нечуплив връзка на живота си. Не само приятен за далеч дните си в компанията на някого, когото не харесва някого, когото не оценявам, на които не искате да губите от времето си, или енергия. Ето защо, човек няма друг начин, но как да се научим да обичаме себе си.

Как да го развива, е необходимо чувство? Това е много важно - направи първата стъпка. Не чакайте момента, когато тази любов ще се събуди сам в себе си. По-добре е да се занимава с сто може да я събуди. Рано или късно това ще се случи, а вие имате тази готов. Постоянно правим неща, които се нуждаят от любов към себе си - да запазите себе си влак и един ден ще осъзнаете, че те започват да обичам себе си наистина.

Kiss в огледало

Започнете вашето обучение е най-лесният с много просто упражнение, което се нарича "Аз обичам себе си",

Опитайте се да издълбае малко свободно време, когато нищо не може да ви отвлече вниманието от заетостта. Застанете пред голямо огледало и видя себе си на глас постанови присъдата започва с думата "Аз обичам ...",
Твоите присъди трябва да бъдат конструирани по такъв начин, че те звучаха имената на вашите части на тялото, както и описание на техните прилагателни, които може да предизвика приятни асоциации.

След като се изброят всички от тялото си - може да се пристъпи към личните му качества, като например възможността за изграждане на приятелства, лоялност, доброта, нежност и т.н.

При изпълнението на това упражнение, вие със сигурност ще попаднете на факта на това, което не искам да говоря. Тя може да се говори само за това, че не сте доволни от тази част на тялото си или личност. Нищо не може да се направи, тъй като как да се научим да обичаме себе си в някои части? Точно така, по някакъв начин, което означава, че все още трябва да се опита да каже нещо добро, и постепенно да се научим да обичаме себе си просто като цяло.

Ако смятате, че всички неща, които казват за себе си е свързана с чувство за приятен, така че упражнението е извършена не напразно, и по пътя на любовта към себе си, вие сте постигнали голям напредък.

Основното нещо, което може да се постигне чрез разработване на любовта към себе си - това е ръстът на самочувствие и самоувереност. Когато осъзнаете, че всъщност обичате себе си - ще се почувствате като живота си и всички събития, настъпили към вас. Ще започнем да гледаме на света различен очите!

Само човек, който е в състояние да обича и цени себе си за истински, може да се счита успешното и хармоничен и успешен човек. Научете се да се даде обективна оценка, ще бъде в състояние да се оценят адекватно на хората около вас и събитията. Обичай себе си, лесно ще бъде в състояние да реши повечето от житейските проблеми. Животът ви ще бъде по-изпълнени и светли, и да забравите за понятия като скука завинаги гняв и раздразнителност.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден