Намален апетит народни средства

Вие не можете да контролирате вълчи апетит, особено през зимата и есента, когато тялото ни изисква повишени количества калории? Повишена жажда за храна може да бъде симптом на много заболявания, като например захарен диабет, невроза, дълго дефицит на хром в организма, или наличието на паразити в червата.

В момент, когато се преодолее с вълчи глад, по-добре да се използва народни средства, които ще ви помогнат не само да се покори на апетита, но също така и намаляване на стомаха.

съдържание

• Смес Klimushko бащата на
• Билков състав за Sweet
• Билкова смес за любителите на мазни храни
• Билкова смес под силен глад
• хвойна
• джинджифил
• копър
• английска сол
• ленено семе
• силен чай
• водорасли
• пелин

Знаете ли, че колкото повече ядем, за по-голяма става нашия стомах? Това означава, че с течение на времето, ние ще трябва да се яде още повече храна. По този начин, ние се намираме в кръгова зависимост. От голямо значение е фактът, точно това, което ядем: някои продукти съдържат овкусители, които увеличават апетита. Тези продукти включват:

• чипс, бисквити и други "закуски";
• много видове сладкиши (с изключение на черен натурален шоколад);
• алкохол;
• газирана вода;
• раци пръчки;
• полуготови продукти;
• наденица на съмнителна състав;
• пушена храна

Ето защо, преди да започне намален апетит, трябва да преосмислят своите менюта и изключи от посочените по-горе продукти. Вие не само ще намали глада - вие също донесе безценни ползи за здравето си. Нека да не забравяме и за такъв важен въпрос, тъй като красивата фигура.

Видове глад и методи за справяне с тях

Какво е глад? Това е сумата на усещания, предизвикани от хранителни дефицити в организма. Преди да решите да се намали апетита ви, не забравяйте да се разбере какъв вид глад най-често се сблъскват - това ще ви помогне да изберете най-подходящото лечение.

1. Орална глад - се усеща в устата, и се проявява като трябва нещо да се дъвче, да усетите вкуса на определена храна. Много често има снек-жаден нещо сладко. За да убие този вид глад, е препоръчително да се вземат билкови чайове със силен вкус.
2. Хипогликемичен глад - се появява в резултат на намаляване на нивата на кръвната захар под 70 мг на 100 мл. Това води до значително слабост, виене на свят и чувство на глад. Хипогликемията е причинено главно от недостиг на хранителни вещества, но може да се появи в резултат на силни емоции. Най-доброто средство срещу този апетит - това е нормализиране на целия организъм на глюкозата се освобождава в кръвния поток равномерно. Можете да прекарате прочистване, черния дроб и кръвоносни съдове - в много случаи това решава проблема.
3. Стомаха глад - проявява под формата на спазми на стомаха, причинени от недостиг на храна. Than за лечение на този проблем? Опитайте вечер "резултат" в стомаха храна растение, което се раздува вътре, създаващи усещане за ситост. Например, вземете изсушени морски водорасли 1 супена лъжица всяка вечер.

Че традиционните лечители препоръчват?

Както казахме по-горе, за причините за преяждането могат да бъдат различни. За щастие, по-правилно подбрани билкови терапия може да помогне за намаляване на стомаха и нормализиране на апетита. Отколкото можете да си помогнете?

Смес Klimushko бащата на

От билки отдавна са счита за ефективно средство за намаляване на апетита, ви предлагаме да вземе данък:

• Kelp водорасли - 50гр;
• Зърнастец кора - 50 грама;
• Гръмотрън корен - 50 д;
• Глухарче корен - 50 д;
• Девисил корен - 50 грам;
• Царевица коприна - 50 д;
• Бобени шушулки - 50 д;
• Хвощ билка - 50 д;
• Sage листа - 50 грама;
• Srebnika трева - 50 д;
• Бял равнец - 50гр

Смесете всички съставки, да вземе една супена лъжица на сместа се изсипва това чаша вряща вода и настоява капака в продължение на три часа. Филтрира и се нагрява леко. Как да приемате: под формата на топлина три пъти на ден 1 чаша 20 минути преди ядене. Обръщаме внимание на факта, че всеки път, когато трябва да се подготви ново вливане, както и да го взема на малки глътки.

Билков състав за Sweet

Традиционните лечители знаят как да се премахне апетита за сладко. За да направите това, трябва да се подготвят тези билки:

• Листата на боровинки - 100 гр;
• Листа от коприва - 100 г;
• сушен "мустак" царевица - 50гр

Една супена лъжица смес се излива чаша вода, довежда се до кипене и се вари в продължение на 5-10 минути. Как да приемате: половин чаша лекарство се пие 3 пъти на ден половин час след хранене. Този инструмент има много хром, който намалява апетита и предотвратява превръщането на глюкозата до мазнини. Може да забравите какво е вълчи апетит, и по този начин ще можете да отслабнете.

Билкова смес за любителите на мазни храни

Тъй като мазни храни инхибира производството на ензими, които са отговорни за нормалния метаболизъм, натуропатите препоръчваме вземане на лекарство с ябълков оцет. Известно е, че това лекарство е взела красотата на Средновековието, за да се преодолее апетита и придобиват красива кожа. Така zagotovte такива съставки:

• Изсушените и нарязани кора фасул - 50 д;
• малина оставя - 50 д;
• Листата касис - 50 д;
• Коприва листа - 50грама

Една супена лъжица от тази смес е половин литър вода. Drug Довежда се до кипене и се вари в продължение на 10-15 минути. След като бульонът се охлади, добавете 2 супени лъжици ябълков оцет. Половин литър течност трябва да се пие през целия ден, за предпочитане разпределени в три дози и да пие половин час след хранене.

Билкова смес под силен глад

Тук е още една много ефективна рецепта, която помага дори и при тежки пристъпи на неконтролируем апетит:

• Cherry стъбла - 100 грама;
• Царевични близалца - 100гр;
• Листата на ягода - 50 г

След като сте имали силно чувство за глад, вари 1 чаена лъжичка от билковата смес в чаша с вода, покрийте и оставете за 10 минути. След това, да пийнем, изчакайте половин час, и едва след това да вземе храната. В допълнение, този инфузия потиска желанието да се яде нещо сладко, той предотвратява отлагането на мазнини в организма, стимулира обмяната на веществата и детоксикира.

хвойна

Тази подправка има силен аромат, и следователно спомага за преодоляване на глада орално (т.е. навика да похапвате по нещо "вкусно"). Така че, една чаена лъжичка натрошен в кафемелачка хвойна а се налива 1 чаша вряща вода, изчакайте няколко минути и се пие. В деня можете да пиете не повече от 3 чаши този наркотик.

джинджифил

Той е не само вкусен и здравословен продукт, но също така и най-големият враг на лакомия. Джинджър е в сила за настинки, язви, нарушено храносмилане и киселини в стомаха. Също така, тази билка ще преодолее вълчи апетит, което ни позволява да се поддържа тънък силует.

Препоръчваме ви да се подготви една домашна джинджифил бира. За да направите това, нарязани или настържете джинджифила, изсипете малко количество гореща вода, изчакайте 10 минути, след което всичко се изсипва в тенджерата и се добавя около един литър газирана вода, както и мед и лимон на вкус. Ако редовно се вземат едно питие, че не е нужно време, за да се огледам, понижен апетит значително!

копър

Копър - това е не само добро лекарство за колики при бебета. На първо място, той има свойства, които подобряват функцията на червата, метеоризъм премахне и да се намали прекомерната апетит. Ето защо традиционните лечители препоръчват за пиене 1-2 чаши на ден на настойка от копър (1 чаена лъжичка на чаша вряла вода).

английска сол

Така сложна дума, наречена магнезий. Той отдавна е английската дама не може да си представи живота си без английска сол, тъй като тя им помага да се запази в рамките на тяхната глад. Известно е, че в Англия поради високото общество дами бяха на посещение в "яде като птица" (т.е. много малко), освен това, е на мода съвършената хармония. Ето защо, всяка сутрин жената да укроти апетита, пие 1 чаена лъжичка английска сол с малко вода.

ленено семе

Лененото семе е подходящ преди всичко тези хора, които проявяват стомаха глад (т.е. глад в резултат на стомашни спазми). Всяка сутрин на празен стомах, се приема по 1 чаена лъжичка ленено семе - това ще се надуе в стомаха, като потиска апетита. Тъй като ленено семе не само намалява желанието за ядене, но също така и за нормализиране на функцията на червата при хората организира работата на целия организъм, което допринася за лесна загуба на тегло.

силен чай

Ако не помогне по някакъв друг начин, можете да опитате тази рецепта - това не е много добре за вашето здраве (както е в чай ​​съдържа кофеин), но напълно обезкуражава глад. Така варя чай листа във вряща мляко, така че да се получи много силна напитка. Тя не може да бъде смекчена от нищо. Силен чай с мляко, пиян на празен стомах, напълно премахва апетита, тъй като съдържа много танин, с което се спира дейността на стомаха и производството на стомашен сок.

водорасли

Kelp в шисти е доказано, че хората, които имат апетит възниква в резултат на стомашни спазми. След като в храносмилателната система, водорасли надуе, създаващи усещане за ситост. В допълнение, когато се приема редовно водорасли ви избавител от запек и подобряване на състоянието на кожата и ноктите. Как да го вземе? Една супена лъжица три пъти на ден преди хранене, измити с малко вода.

пелин

пелин билка напълно променя предпочитанията на вкус, което помага, ако хората "крив" на нездравословна храна. - пица, бисквити, чипс, майонеза и т.н. Така че, за да се преодолее апетита ви, трябва 1 супена лъжица сушени пелин се налива 1 чаша вряща вода и настояват на няколко минути. Вземете 1 супена лъжица на инфузията 3 пъти на ден преди хранене. Забележка: дозата в никакъв случай не може да се увеличи!
В крайна сметка, ние ви предлагаме да научите тънкостите на акупресура в борбата срещу глада: