Хранене деца - родители грешки

Малки дебелаци, за съжаление, става по-голяма с всеки изминал ден. И това не е само за мазнина се хилеха на американците, които погълне си хот-дог и сода, докато тяхното правителство убива милиони хора. Диетолозите вече говорят за нездравословна тенденция за увеличаване на напълняване при децата.
Причините са много - ужасна среда, пълни с хранителна химия, но като цяло, както винаги, са виновни за проблемите на децата от техните родители:

преяждане - Ами защо да принуди детето да яде всичко, което е в чинията си?! Той не иска да - ако не яде. Поставете се на мястото му - не бихме искали да прокарат храна, само защото това е някой, който искате? В допълнение, има алтернатива - е да се даде малки количества, но често.
проветряване - има и плодови напитки, пресни сокове, вода, мляко !! Не позволявайте на Coca-Cola за детето си, Sprite, Pepsi и дори езерото Байкал! В края на краищата, това е - мощен източник на калории, и е силен алерген.
конфекция - че не трябва да насърчи детето с бонбони. Това е лесно - дават бонбони, тъй като бебето не е шумна. Но можете да научите как да се контролира броят на сладкиши в диетата на детето. Не забравяйте, че храната не е награда, а средство за съществуване. Той седи тук и причината, поради която, като възрастни, ние сме иззети от депресия сладкиши и сладолед.
заседнал начин на живот - не само възрастните, но и децата страдат от навика комфорт. Децата са станали мързеливи. Днешните деца не играят игри на открито, те имат компютър и телевизор. Запишете детето си по-добре в спортната секция.
реклама - децата често се налага да купуват техните шоколади и дъвки от телевизионна реклама. Но популярен - не означава полезно, следователно, обясни на детето, че не е всичко, което може да се яде. Не давайте на по този въпрос.

С една дума, да бъдат добри родители контролират децата си при хранене.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден