Ленено масло - полезни свойства

Неразделна и важен за здравето продукт е ленено масло. Ако често използвате ленено масло помага с различни заболявания и нормализира организма. В тази статия ще намерите полезни свойства на лененото масло и как да ги използвате.

От древни времена се е знаело за терапевтичните и полезните свойства на маслото от ленено семе, че е бил използван за облекчаване на болката и лечение на рани, порязвания и превенция на паразити. В древен Рус ленено масло се счита за ценен хранителен продукт, той се добавя към печива да се насладите на масло вкус също е съществен елемент в празнични ястия.

С честа употреба, той помага за прочистване на системата на кръвообращението, стимулира отделянето на вредни вещества и нормализира кръвното налягане. Уникални предимства на лененото масло съдържа в състава си, който е различен от всички други масла, защото то съдържа голямо количество витамини и минерали.

Неразделна полза на лененото масло е, че тя има положителен ефект върху нервната, имунната, сексуалната и кръвоносната система, както и храносмилането, черния дроб, той помага да се отървете от алергични реакции и повишава потентността. Oil укрепва ноктите и косата, тя се използва за понижаване на холестерола, налягане, намаляване на риска от тромбоза на вените, инфаркт на миокарда и инсулт. Масло често е погрешно за възрастни хора мозъчна стимулация и жени със синдром на predmenstualnym.

Ползи и вреди на ленено масло

Но ние трябва да помним, че всеки, дори и най-полезните свойства на маслото от ленено семе, може да стане токсичен за тялото си. Маслото съдържа растителни мазнини и е с високо съдържание на калории, така че в деня, не трябва да надвишава размера на две супени лъжици. Не е необходимо да се подготви пържени храни, тъй като лененото масло има способността бързо да се окисляват.

Ленено масло в козметиката

Ленено масло ще бъде от голяма полза за вас, ако имате проблем, люспеста, суха или отпусната кожа. Козметична призоваваме всички, които имат такива проблеми редовно се използва ленено масло за грижа за кожата си. Също така, ако имате чувствителна кожа и вие трябва да използвате това масло, но само под формата на маски.

Петролните само прекрасни омекотява, овлажнява, подхранва и подмладява кожата. Използвайки своя дневен кожата става по-еластична. За да се ускори процеса на подобряване на външния вид на кожата си, ноктите, косата масло е също така се препоръчва за употреба в една супена лъжица на ден преди хранене ще бъде достатъчно.