Депресия: симптоми, лечението с

Това разстройство в различна степен на тежест засяга един на всеки десет души на възраст над четиридесет години. В древни времена, тази болест се нарича "меланхолия", в което човек губи способността да изпитате радостта, се чувствам добре настроение и желание да общуват с хора.

Към настоящия момент заболяване, наречено депресия и броят на хората, които са податливи на това състояние постоянно се увеличава всяка година. Когато депресията засяга не само лицето, но и неговият вътрешен кръг, тъй като заболяването е значително променя поведението, настроението и физиологичните особености на организма.

В допълнение, има случаи, когато пациентът с цел улесняване на щастието си, потопени в алкохол или наркомания, което, разбира се, не е лек.

Причини за възникване на депресия

Депресията се развива под влиянието на двете външни и вътрешни фактори. В първия случай говорим за реактивна депресия в резултат на един човек преживява драматични ситуации.

За тези, които могат да бъдат разглеждани, като смъртта на любим човек, тежко заболяване, загуба на социален статус, любима работа, или скъсване на отношенията с любимия човек, това е, всички тези ситуации, в които човек се чувства на загуба и безпомощност.

Но къде да бъде случаите, в които човешкият живот не е обременена с тежки проблеми и загуби, но депресия е все още ги обсебва. След това можем да говорим за ендогенната депресия, което възниква в рамките на един човек, а не заради външни фактори.

Причините за този процес могат да включват:

• нарушение на серотонин, допамин и норепинефрин.
  
• лекарства, нежелани реакции, в които броят на депресия.
  
• неврологично (вж. неврастения симптоми) и ендокринни заболявания.
  
• Други заболявания (вирусни инфекции, астма, лупус, ревматоиден артрит, анемия, бери-бери и т. д.).
  
• липсата на слънчева светлина и от време на време ходи на чист въздух.
  
• злоупотреба с алкохол, сънотворни и успокоителни.

Признаци и симптоми на депресия

Депресията не е внезапно се появи. Обикновено един здрав човек има известна свобода на вътрешни сили, което помага да се справят с живота сътресения. Но ако запасът се изтощен от продължително излагане на неблагоприятни фактори, лицето може да започне да изпитате много стрес, срещу които може да се развие симптомите на депресия.

Разбира се, човек не трябва да обърка стрес и мозъка педал с депресия, тъй като първият човек, способен да се справи с помощта на дълга почивка, във връзка с приемането на леки успокоителни. От депресия да се справи сам е много трудно. Депресивни симптоми се появяват постепенно, като се започне да се проявява в депресия в проблеми със съня, с прекомерна раздразнителност. През следващите два месеца, депресията се развива.

Човек е в депресия, той губи интерес към неща, които му се хареса и преди, и от физиологична гледна точка, силно забележима липса на енергия и умора на. Тези симптоми могат да бъдат приписани на депресия само когато тяхната стабилност за дълго време, например, от един месец или повече. В допълнение към горните основните симптоми могат да добавят разнообразие от допълнителни симптоми, проява на което е индивидуално за всеки човек.

По този начин, човек може да започне да страда от ниско самочувствие, чувство на страх и тревога, има мисли за смърт, и има обща песимистичен възглед за живота. В допълнение към това, нарушен апетит и идва промяна в мисленето, която е маркирана изостаналост и нисък капацитет за концентрация.

В зависимост от проявлението на някои симптоми, тяхната продължителност и броя на различните видове диагноза депресия. Така че, за голямо депресивно разстройство се характеризира с наличието на най-малко две основни и три допълнителни симптоми. Плитки се диагностицира депресия само в случаите на множество симптоми и от двете основни и допълнителни малки обяви.

В допълнение, има атипична депресия, следродилна депресия, дистимия, галопиращ депресия, за която се характеризира с уникален набор от симптоми.

лечение на депресия

В редки случаи, човек не се нуждае от лечение на депресия, и е в състояние да се справят с депресивно разстройство без медикаменти и психотерапия. Своевременното посещение при лекар може да помогне за преодоляване на депресията бързо и без рецидиви от получаване на антидепресанти, които трябва да се прави разлика между по:

• стимулиращо действие на антидепресанти за лечение на меланхолия depressii-
  
• седативни антидепресанти за лечение на тревожност.

Всеки тип антидепресанти действа по различен начин, така че тяхната функция зависи от типа на депресия, броят на експонати симптоми и доминиращата ред simptoma.Krome ефективно за борба с депресия провеждане психотерапия в комбинация с акупунктура и медитация.

Може би една светлинна терапия, музикотерапия и арт терапия, която дава добри резултати в комбинация с традиционните лекарства от лечението на депресия.

Възможно ли е да се преодолее депресията сами по себе си?

Alone от депресия е трудно, но има и редица препоръки, които насърчават възстановяване. Най-трудната стъпка - първият, в който човек трябва да призная, че той е болен. Според статистиката, най-често срещано при жени, но те обикновено не са склонни да се скрие им състояние, така че времето, да потърсят помощ.

Мъжете, чиито рамене много тежък товар е стереотип на мъжественост и сила, често се крият тяхното състояние, както от семейството и от себе си. Разбира се, това не води до нищо добро. Ето защо, преди да започнете лечението, трябва да вземете нейната болест. И най-важното нещо в това - не се чувствам виновен.

Емоциите са естествен отговор на външни стимули. Те се характеризират с променлив спад и ръст, така че не си виновен за "лошите" чувства, като внимавате да изпитат изключително приятни емоции. Това е често срещана грешка, направени от много хора, които започват да се борят с депресия.

Следващата стъпка ще бъде организирането на свободното време. Под почивните дни не означаваше между работна седмица, а не на почивка, дължината на две седмици и дълга почивка за няколко месеца. В този случай, такъв празник не трябва да се обременени с проблеми, домакинска работа или работа.

Не забравяйте и за физически упражнения. Разбира се, в депресиран човек, че е трудно да се насиля да направя нещо, но трябва да се опита да се възстанови. Упражнение ще даде енергия и добро чувство за хумор, което е толкова липсва в застой. Един добър източник на приятни изживявания се отнася за всяка творческа дейност. Живопис, моделиране с глина, писане - нещо, което дава на лице възможност да себе си и чувствата си изразя.

Тези препоръки ще ви помогнат да се улесни процеса на депресия, изглаждат много от симптомите, но за пълно възстановяване, за да отидеш на лекар, който ще предпише необходимите медикаменти и психотерапия трюма.

превантивни мерки

Всеки човек е в състояние да се предпазят от депресия. Внимание: това е много по-лесно да се извърши от лечението. Превенцията се основава на едно просто правило: това е необходимо за защита на вътрешни ресурси. Не е необходимо да се направи това, което носи удоволствие, и не дава време за почивка, било то за работа или нездравословни отношения. Животът трябва да премахнете всички неща, които постоянно се дава само отрицателни емоции.

Obereganie вътрешни ресурси е не само компетентен в разходите си, но също така и за допълнително захранване. Редовната физическа активност трябва да присъства във всеки човешки живот, защото силата е в движение.

В допълнение, изпълнението на вътрешна сила и допринася за наличието на човек в обществото, близки, така че не забравяйте и за родители, сестри, братя, близки и приятели. Моята любима работа, здрави отношения, правилното почивка - това е, което ще помогне да се избегне депресия.