Синдром на хроничната умора - симптоми и лечение

Всеки от нас се чувствах уморен след тежък работен ден или напрегната умствена работа.

След почивка в един здрав човек умората преминава и силите са напълно възстановени. Все пак, това се случва, че човек не може да се възстанови от сън и почивка, не се колебайте слабост, умора и дискомфорт.

Това заболяване се нарича синдром на хроничната умора, и е най-често в развитите цивилизовани страни.

Смята се, че появата на заболявания, свързани с неврози регулаторни центрове на нервната система, отговорна за спирачни процеси. Емоционален тежест, неблагоприятната екология, хронични заболявания и вирусни инфекции провокират появата на хронична умора.

Кой е по-вероятно податливи на такова заболяване? Жителите на големите градове, хора, професии, които изискват внимание, отговорност, прекалено емоционално и интелектуално натоварване. На фона на умора се провали на имунната система, нервната система, изчерпването на целия организъм.

Намалена достъп кислород към тялото, увеличава производството на млечна киселина се наблюдава митохондриалната дисфункция. С други думи, налице е нарушение на обмяната на веществата в клетките. Колкото по-ниска кръвта на човека плазма карнитин, толкова по-ниска ефективност.

В допълнение, лекарите казват, че пациенти с синдром на хроничната умора с течение на времето се появяват безсъние, неразумни страхове, липса на апетит, слабост, запек или диария.

Причините за хроничната умора

Защо е синдром на хроничната умора се развива, и какво е то? Причините включват заболявания на вътрешните органи, сърдечна недостатъчност, инфекциозни заболявания, дължащи се на токсичност или медикаменти.

Лекарства като антиалергични, антихистаминови, хипнотични средства, контрацептиви, или може да причини сънливост, слабост и умора.

синдром на хронична умора може да възникне като симптом на сериозно заболяване като рак или хепатит, артрит, диабет, метаболитни нарушения, мононуклеоза, и т.н. Често в недостатъчно кислород поради заболявания на горните дихателни пътища и запушването на носа се наблюдава летаргия и постоянна умора.

Причините за синдром на хронична умора:

• Органичният zabolevaniya-
  
• инфекциозен zabolevaniya-
  
• нарушения на нервната система, depressii-
  
• нарушение на спане
  
• засилено физическо и психо-емоционален стрес.

не може да бъде създадена до момента точната причина за синдром на хроничната умора.

Като правило, състоянието на здравето се отразява склонността към депресия, безпокойство, лошо настроение. Психологическият фактор играе важна роля при диагностицирането на болестта. Но преди диагнозата, клиничен преглед се извършва, редица проучвания, правят изследвания на кръвта и урината. Само тогава може истинската причина за умора и възстановяване стратегия, за да изберете от тялото.

Симптомите на синдром на хронична умора

Ако в рамките на няколко месеца се появи умора, можем да заявим, фактът на синдрома на хроничната умора.

Симптомите включват:

• появата на раздразнителност, агресия, влошаване pamyati-
  
• болка myshtsah-
  
• подути лимфни възли в областта на шията и под myshkoy-
  
• нарушения на съня и често главоболие Боливарска
  
• възпаление и болка в sustavah-
  
• faringit-
  
• силно изтощение и умора.

Често симптомите на синдрома на хроничната умора припокриване с други заболявания, така че само лекар може да направи правилна диагноза.

Как за лечение на синдром на хроничната умора?

Какво да се вземат с това заболяване, като синдром на хроничната умора? Общи съвети на лекари - нормализиране на ежедневието и се храненето, подобряване на качеството на храните, включени в диетата на витамини и минерали, активиране на тренировка.

Когато е възможно, ние препоръчваме дневен разходка на чист въздух, да забравите за лоши навици, включително дълъг престой в близост до телевизора. Ако причината се крие в нарушения на нервната система, Вашият лекар може да се отнася към психолог или терапевт. Направиха цялостна обработка на няколко етапа:

• нормализиране на почивка и nagruzok-
  
• хранителна терапия и разтоварване dni-
  
• масаж, aromaterapiya-
  
• лечение вода и медицински fizkultura-
  
• елиминиране на хронична zabolevanij
  
• фармакологична намеса.

Що се отнася до лекарства, тя се използва за лечение на CFS имуномодулатори, антихистамини за алергии, сорбенти и успокоителни.

предотвратяване

Алтернативна медицина, включително китайски, казва, че здравето е съставена от баланса на енергии. Важно е да се балансира вътрешната енергия на Ин и Ян. С други думи, само балансирано състояние, спокоен и философско отношение към живота ще помогне за постоянно запазване на здравето, младостта и красотата.

Умората не се появява просто ей така. Със сигурност са налице обективни причини за CFS, които могат да бъдат елиминирани. Преглед на режима си, начин на живот, навици и хобита. Не бързайте да изпадам в отчаяние, не се тревожи за дреболии.

Защитете себе си и семейството - приятелски, топла семейна атмосфера ще помогне да се преодолеят трудностите. Най-доброто лекарство - спорт, хоби, свободно време, общуване с приятели. Само не забравяйте, че алкохолът намалява имунитета, и пушенето предизвиква болестта на белите дробове и стомаха.

Чаша чай и приятен разговор развесели и зареждане на енергия и жизненост. Вашето здраве е във вашите ръце!