Какви са ползите и вредите от като един банан

Много хора смятат, че един банан - дърво. Но това не е вярно. В действителност, бананът е тревисто растение. В света има около 70 вида банани. бананови плодове имат добър вкус и много питателна. Но банана също има редица полезни свойства. Нека да разгледаме по-подробно полезните свойства на банан.

Banana има тонизиращо действие, така че използването на една или две на ден ще се вдигне настроението ви, да ви помогне да се съсредоточи и да се подобри ефективността.

Специалистите препоръчват да се яде банани постоянно яде спортисти. Какво е толкова полезно за банани за спортисти? Той има благоприятен ефект върху изграждането на мускулна маса и тегло. Бананите са заедно с ориз е специална диета на японските бойци, които се различават по-голяма тежест.

Ако имате стомашно-чревни заболявания, може да се регистрирате банани като леко слабително средство. Банан богат на калиеви и натриеви соли, но той може да определи тези, които са болни хипертония (високо кръвно налягане) или атеросклероза, при условие, че лицето не понася гладно. Бананите помагат лечение на стомашни язви и други чревни заболявания.

Ползи и вреди на банани са били известни на древните ни предци. В древността Авицена пише за банана, като лек за импотентност. Този плод може да ви възложи ентерит или диария. Много полезен като обелка от банан. Например, ако страдате болка, които са симптоми на мигрена, трябва да се направи компрес от кората на задната част на главата или челото. Когато абсцеси, изгаряния, можете да направите от вътрешната страна на кората.

Най-полезен за нас един банан? Бананови кори помага при лечението на брадавици. За да направите това, от вътрешната страна на кората е свързан с крака. Когато миете краката си, отстранете кожата и го замени с друг. Този метод на лечение е много дълго и досадно, но дава добри резултати. Отварата от неузрели банани кора помага при хипертония.

Ползи и вреди на банан

Но яде от този плод, е необходимо да се поддържа баланс, тъй като банани могат да осигурят не само ползи, но и вредят. Тя не трябва, да се хранят плодове на празен стомах или пък пият водата. Струва си да припомним, че яденето на банани води до увеличаване на плътността на кръвта. Поради това, те не трябва да има хора, които са прекарали инсулт или инфаркт на миокарда, или хората, при разширени съдови заболявания.