Повишена кръвна захар

Основният въпрос, който възниква в главата, след като е диагностициран повишена кръвна захар или диабет - какво да правя? Отговорът е само един - не изпадайте в паника, да се разбере същността на проблема и, като се има предвид съветите на Вашия лекар, като се спазва строга диета с високо съдържание на захар и всички нормативни актове да бъдат лекувани за това заболяване.

Преди да отговори на въпроса какво да се прави, трябва да се разберат причините за повишаване на кръвната захар. Трябва да се разбере, че нивото на глюкозата в тялото, е сравнително постоянна фигура. По този начин, рязко покачване изпълнение могат да бъдат отбелязани след хранене, но в същото време тялото доста бързо го превръща в животно нишесте.

Причини за увеличаването на кръвната захар

В случай на нарушение на механизма на обработка на захар, глюкоза увеличава ниво / намалява. В това причинява може да бъде като патологични и физиологични процеси.

Сред физиологични "неуспехите" трябва да бъдат споменати, са:

• стрес;
• бременност;
• постоянна физическа активност;
• хранене.

Ако говорим за опасността от увеличаване на кръвната захар, то трябва да се каже, че преждевременната лечение, тъй като последствията могат да действат епилепсия, инфаркт на миокарда, синдром на Кушинг, захарен диабет, бъбречни заболявания и т.н. За да се предотврати това, е необходимо да се справят със симптомите и диета с повишено ниво на захар.

Кръвните симптоми на висока кръвна захар

Симптомите, които трябва да служат като камбана за лечение на лекар, както и използването на диети с по-висока кръвна захар са:

• постоянна сънливост, умора и влошаване на производителността;
• сухота в устата, често уриниране, повишена количества урина;
• повишен апетит, но бърза загуба на тегло;
• отслабен имунитет;
• бедни и бавни зарастващи рани, драскотини, до появата на циреи;
• постоянен сърбеж.

Пациентът с висока кръвна захар, не е нужно да се насладите на всички от горепосочените симптоми. Пациентът може да се появи само 1-2 симптоми, както и да добавяте нови, като главоболие или зрителни увреждания. Трябва също да се отбележи, че покачването на кръвната захар може да и не оказва влияние върху статуса си.

Диета за висока кръвна захар

Симптоми и диета за повишаване на кръвната захар в кръвта - най-важното е, че това, което трябва да знаете. И както с признаците на заболяването всички ясни, трябва да се изследва кои храни на пациента се препоръчва да се използва, и от които трябва да бъде изоставена напълно. Последните включват захар, както и всички продукти, на които тя е част. Както и смокини, грозде, банани, картофи, дати. Също така трябва да бъдат изключени от хранителния режим на всички храни, приготвени с бяло брашно.

Нека да се изброят на продуктите, които могат да се консумират по-високо ниво на захар, то ще бъде:

основният източник на хранителни вещества за да станете бавни въглехидрати, а именно: зърнени култури, елда, овесено брашно и други зърнени култури Pshenko с сиви и тъмни цветове;

зеленчуци, богати на въглехидрати, които бързо се абсорбират, а именно: домати, зеле, маруля, тиквички, копър, лук, патладжан и др;

ако не може да живее без хляб, трябва да използвате ръжен хляб или хляб от пълнозърнести храни;

ако искате сладко, можете да ядете мед, но не повече от една чаена лъжичка на ден;

растително масло, извара, сирене, ябълки, зеленчуци и билки също могат да бъдат изядени.

Освен посочените по-горе, трябва да се оправи и диета. Храните трябва да се използва в точно определеното време, най-малко 5-6 пъти на ден. В този случай, преяждане - е най-лошият враг на висока кръвна захар.

В допълнение, изборът на диети, като се вземат предвид не само индикатори на захар, но на масата на тялото, енергията, толерантността от тялото на специфични ястия, а дори и наличието на съпътстващи заболявания.