Защо развалят зрението при работа пред компютъра

В процеса на работа пред компютъра, много след известно време забелязах, че очите му са станали по-зле, за да видите. В някои случаи има зачервяване на очите, те се уморяват бързо. Възниква естествения въпрос: "Защо развалят визията от компютъра?", уебсайт "Сила здраве" Той предлага един поглед на това явление, от другата страна.

Пристанища за визията на компютъра?

Мнозина вярват, че причините за увреждане на зрението, свързани с лоша работа. В допълнение, отрицателна роля на други фактори, свързани с неправилното използване на модерни офис оборудване. И истина в това, че това се отразява на визията на компютъра, не е!

• Причиняване на замърсяването на умората на очите монитор - понякога много актуални въпроси много и няма време за пореден път почистете екрана специален плат. Между другото, да го направи на сутринта се препоръчва да изключите LCD монитор, докато екранът е гореща.
• Неговият принос за влошаването на зрението прави неправилно местоположение на монитора - падане директно на светлината на екрана от прозореца прави изображението избледнели, оставяйки повече очи трябва да се напряга. Понякога монитора поради липсата на пространство в предната част на отваряне на прозорец. По този начин не се препоръчва, тъй като уморителни очи рязък контраст.
• Толкова много се стреми да приключи работата по определена дата. И тъй като те просто нямат време да се паузи. В резултат на това компютърна обработка на данни продължава в продължение на много часове.

Разбира се, тези фактори допринасят за влошаване на оглед. В резултат на това, изглежда, като че ли се разваля зрението компютъра.

От друга страна, прави достатъчно, за да се премахнат всички по-горе фактори, в допълнение оптимално разположени очи разделителната способност и честотата на трептене на монитора, а по-голямата част от компютърните потребители ще видите по-добре?

Трудно е да се повярва.

Опазване здравето на очите няма да помогне дори и редовните посещения при офталмолог. В най-добрия специалист ще може да забележите тези или други аномалии, както и да предпише лечение.

В действителност компютърът засяга зрението

Погледнете внимателно в това как по-голямата част от компютърните потребители. По-близо немигащ поглед в монитора. Не е тайна, че без значение колко е изискан съвременни монитори, те все още са далеч от качеството на страница хартия. Но едно несъвършенство на този стрес състояние на окото на изкуството не може да обясни.

Вземете, например, софтуер. Те отдавна са на компютъра "ви" и при нея не се напрежение в очите, дори и за дълго време, да гледате екрана.

Друг пример. Повечето хора знаят с какво разположение на духа трябва да прочете един скучен учебник при подготовката за изпита по темата безинтересна, която просто изисква "да се предадат", гума очите бързо, поглед става запален. Често трябва да се насиля да прочетете на следващата страница.

И това, което е удоволствие да прочетете интересна книга! Без никаква вреда на окото е напълно възможно "лястовица" на вечер.

Виновни са, ако компютърът ви е в влошаването точка?

Компютърна обработка на различни информационни услуги за повечето потребители е същият психологически стрес, като например четене на скучен учебник по безинтересни за тема. Психиката се прецежда, в резултат на напрежението доверчиви очи и те започват "ококорен" монитора. В резултат на това се оказва, че портовете на визията на компютъра.

За разлика от потребителите, програмистите почти винаги интересното пишат програми. Поради това, психически стрес, когато се работи на компютъра, те имат е минимално. В резултат на това очите се уморяват по-малко.

Какво става, ако зрението се влошава от компютъра?

Направете всичко, за да се облекчи психологически стрес! Един от възможните начини за излизане от тази ситуация - да се следват водещия програмист и се опитват да си намерят работа в компютъра или че интерес. Като пример на подготовката за изпита по безинтересна темата, това е липсата на интерес е напрежението на психиката. В резултат на това, компютърът наистина разваля зрението.

По ирония на съдбата, премахване на психически стрес помага подобряване компютърни умения. Как уверен се чувстваш, работещи в дадена програма, стрес опит по-малко психическо. В резултат на това тя намалява натоварването на очите и умора на очите се намалява.