Полезните свойства на боровинките

Съдържание:

• Когато тя расте боровинки
• Ползите от червена боровинка плодове
• Използване на червена боровинка свойства при лечението на различни заболявания
• Лечебната Cranberry Рецепти
• Cranberry маска за мазна кожа
• Рецепти правилното събиране и съхранение в дома боровинки
• Противопоказания боровинки

За да се подготви сладко от червени боровинки, плодови напитки, плодови пълнежи които традиционно се използват за пайове. В същото време, на плодовете и листата лечение на различни заболявания. Полезните свойства на червена боровинка в случай на студено прилага за увеличаване на стомашната киселинност, подобряват състоянието на кожата.

Когато тя расте боровинки

С латинското наименование на растението се прехвърля кисело грозде. Пълзяща храст изисква достатъчно светлина и влага. Той образува четири вида и предпочита да расте в северното полукълбо главно в суровите почвени блата. В Русия расте дребноплодни и мочурлив видове.

В корените на живота на растенията гъбички. корени и клетки гъбен мицел форма симбиоза. С помощта на гъбични нишки храст получава необходимите хранителни вещества.

Цъфти през юни, реколта започват да се събират от септември. Понякога плодове са през пролетта, но те почти нямат витамин С, но те по-сладко, отколкото тези, събрани през есента.

Ползите от червена боровинка плодове

Червена боровинка полезно свойство за насърчаване на действието на антибиотици, като катализатор за тези лекарства. В допълнение, плодът съдържа летлив, антибиотици от естествен произход.

биофлавоноиди

Cranberry полезно съдържание биофлавоноиди, съществен компонент на човешкото хранене. Те увеличават активността на ензимите, необходими за реакциите обмен.

Cranberry плодове са богати антоцианини. Този вид биофлавоноиди не се синтезира и не се натрупват в организма, те трябва да бъдат постоянно и в достатъчно количество, за да се направи с храненето. Те ефективно убиват бактериите и помощ имунитет. Освен това, антоцианини, съдържащи се в червена боровинка полезен собственост укрепване на капилярните стени, за да се справят с набъбване.

Друга разновидност на биофлавоноиди, проантоцианидини, забавяне на процеса на стареене, намалява токсичността, ефективно елиминира свободните радикали.

киселини

киселина, представено лимонена, ябълчена, бензоена, други видове.

бензоена киселина Той се използва в различните хранителни добавки, използвани за съхранение на храна. Той инхибира растежа на плесен, дрожди. Неговата антимикробна активност се проявява само в кисели храни.

Наличието на червени боровинки бензоена киселина Тя насърчава дългосрочното съхранение на плодове пресни със запазване на полезните свойства.

витамини

Събраната падането боровинки достатъчно витамин С (до 30 mg на 100 г продукт), особено необходимо при епидемии. Това се равнява на неговите полезни свойства на този показател за цитрусови плодове.

Витамини от група В са представени:

• В1 е от съществено значение за растежа и процес на развитие, поддържане на здравето на сърцето, стомаха, червата, нервна система;
• B2, то допринася за еритроцитни антитела, репродуктивни функции и нормализиране на функцията на щитовидната жлеза. Това е полезно за подобряване на външния вид на кожата и ноктите, за нормализиране на здрава коса.
• B3 (никотинова киселина) Окислителни реакции клетъчен компонент. Помага на организма да абсорбира и да използва витамин С повишава нейната лечебна сила.
• В5 е важно за липидния и въглехидратния метаболизъм, синтез на редица мастни киселини, холестерол, хемоглобин. Термична обработка премахва половината от витамин. Той се използва в случай на хипертиреоидизъм, заболявания на обмяната на веществата, токсемия по време на бременност, циркулаторна недостатъчност.
• В6, необходими за синтезата на невротрансмитери, чрез който електрическият импулс се предава между нервните клетки или неврони от неврони на мускулни тъкани, както и за синтеза на хемоглобин.

Микронутриентите

От микроелементите е доста висока в калий, неговото поглъщане се улеснява от присъствието на витамин В6. Достатъчен калиев е необходимо да прием съдове, капиляри, мускули, сърдечния мускул, мозъчни клетки, бъбреците. Това микроклетка е част от различни вътреклетъчни течности.

Пиенето на ползите от червена боровинка, в случай на остра невралгия, причинено от липсата на този микроелемент. Също така да остане в миналото, различни смущения на сърдечния мускул.

Cranberry е противопоказан в случай на тънките черва язви. Зърната са вредни не само присъствието на различни плодови киселини. Но също така и поради факта, че тази патология е излишък в тялото на калий.

Cranberry полезен доста висока фосфор, калций, жлеза.

Сахара

представени захари гликоза, основният източник на енергия на различни метаболитни процеси, както и фруктоза, полезно за укрепване на имунитета.

От друга страна, фруктоза се превръща в черния дроб в мазнини, вредни сърцето. Освен това, мазнини увеличава телесно тегло.

пектин

Използването на червена боровинка с високо съдържание пектини, така наречената водаразтворими фибри, трансформира течността в желе. Неразтворими фибри (диетични фибри) не разполага с този имот.

Пектинът практически не се абсорбира от храносмилателната система, те се използват за нормализиране на микрофлората на дебелото черво живот. това Включване чрез ферментация на мастна киселина, те осигуряват енергия за микроорганизмите, както и клетките на лигавицата лигавицата на червата.

Достатъчен прием на пектини в използването на червена боровинка нормализира метаболизъм, перисталтика, това пречистване от натрупаните вредни съединения и също така намалява холестерол.

В допълнение, счита се, че червена боровинка и други пектини полезно свойство за намаляване на нивата на кръвната захар.

Използване на червена боровинка свойства при лечението на различни заболявания

• при настинки, както и за нейното предотвратяване, се препоръчва да се използва боровинки. Свойствата му са полезни за бързо намаляване на температурата, Бери помага да освободят ресурси на тялото, за да се борят с инфекциите.
• страдание сърдечно заболяване Полезните свойства Cranberry ефективно чисти съдове от холестерол, в резултат на сърдечна работа много по-лесно.
• В случай на хипертонична болест използването на червена боровинка помага диуретичен ефект. В контраст, подобен ефект на лекарства, в този случай, тялото губи калий.
• Редовната консумация на сок от червена боровинка или плодове намалява риска от възпаление на урогениталната система.
• Включването в ежедневната диета червена боровинка е от полза за стомаха, защото тя намалява риска от гастрит, пептична язва, възпаление на храносмилателната система.

Лечебната Cranberry Рецепти

Рецепти от ангина

Половинчат червена боровинка и цвекло сокове, мед, водка. Влеят 3 дни, като се разбърква дневно. Вземете 1s.l. един час преди хранене.

След консултация с лекар, разреден сок от червена боровинка полезен гаргара.

Рецепти боровинки с хипертония

Две чаши плодове, половин чаша пясък, водно стъкло се разбърква чрез раздробяване на плодовете и смесването им със захар и вода. Сместа се довежда до кипене, филтрува се. Добавете няколко тави в гореща вода, като се използва получената напитка чай вместо.

Можете да посегнат на плодове в месомелачка, смесва със същото количество мед. Вземете 1s.l един час преди хранене.

Сок от червена боровинка и чай

чай рецепта. Зърната се поставят в чаша, омесване, излива пясък и се прибавя гореща вода. Sour напитка чудесни тонове, дава издръжливост, увеличава ефективността.

рецепта Морз. Mash 2 чаши плодове, залейте получения сок в отделна купа, щам през тензух. Помас 1,5-2l се изсипва вряща вода, добавете 4-5s.l. захар. Оставете да заври, разбъркайте и оставете да се влеят. След 15 минути, се изсушава, добавете сок от червена боровинка синтез.

Cranberry маска за мазна кожа

Ако мазнините на кожата на лицето е полезно червена боровинка маска на пюре плодове. След 15 минути, маската се отмива с топла вода. Курсът е 10-15 процедури, извършвани в един ден.

Чувствителната кожа на лицето наслагват си кърпички, напоени с сока се разрежда с вода. За да се отървете от акне, маската трябва да се съхраняват в продължение на дълъг период от време, до един час.

Рецепти правилното събиране и съхранение в дома боровинки

По-добре е да се плодове на реколтата, заседнал замръзване леко измръзнали. За дълго запазване на полезните свойства на стойност сладко готвач червена боровинка, плодове втрива с пясък или замразява пресни в хладилника.

До три месеца Бери е добре запазена в тъмно и хладно място. Ако можем да го разшири дейността си в буркани и се покрива със студена вода, срокът на годност се увеличава до шест месеца. Водата трябва да се сменя на всеки две седмици. В момента водата добре да се пие с добавяне на захар на вкус.

Когато домашно приготвена от червени боровинки не трябва да се нагрява до не губят полезните свойства не са унищожени витамини.

Рецепта леко детайла. Механично изстискайте сока. Кук торта, обелват и маса, добавянето на захар. Едва след съставът се охлади, добавете сока от червена боровинка.

Противопоказания боровинки

• Вие не трябва да се третират в случай на боровинки гастрит с повишена киселинност, в присъствието на язва на стомаха или дванадесетопръстник.
• Противопоказно употребата на сок от червена боровинка при лечението на лекарствата, така че винаги трябва да се консултирате с лекар.
• Червените боровинки могат да бъдат вредни, ако уролитиаза.