Сок от моркови

Невероятно полезни свойства на морковите са известни на човечеството от древни времена. В нашата страна, моркови, използвани в продължение на много години, тя се използва за приготвяне на храна, както е свеж и след топлинна обработка.

Колко полезна сок от моркови?

Моркови са богати на витамини В, С, РР, Е, съдържа никотинова киселина, фосфор, калий, мед, магнезий, кобалт, и етерични масла, които придават отличителен вкус.

Сок от моркови е мултивитамини агент. Редовното му използване подобрява работата на визуална апаратура и подобрява имунната система. Трябва да се отбележи, че суровият сок от моркови е в състояние да елиминира язвени поражения на лигавиците, а в някои случаи решава злокачествени заболявания. сок от моркови се използва успешно за лечение на кожни заболявания, изгаряния, измръзване и гнойни рани.

Трябва да знаете, че салатата от сок от морков и трябва да се консумират веднага след готвене, защото каротин, съдържаща се в нея, след реакция с кислород много бързо се разлага. Ако искате да се подготви сок от моркови за бъдещето, то след готвене, поставете го веднага във фризера. Размразената сок трябва също непосредствено преди употреба.

В сок от моркови има редица противопоказания. Хората с висока киселинност на стомашната секреция, с пептична язва и гастрит, трябва да ограничат използването му. Тези, които има диабет, пийте сок от моркови, което трябва изключително внимателно.

сок злоупотреба моркови може да предизвика главоболие, повръщане и слабост. Кожата може да придобие жълтеникав - оранжев оттенък. Ако се окажете в поне един от тези симптоми, незабавно да преустановят употребата на сок от моркови. След като направите почивка, можете да започнете да приемате лекарството отново, но дозата трябва да се коригира в консултация със специалист.

да се подготвят сок от моркови се използва няколко рецепти. Най-лесният и традиционните е следното: моркови почистват на листа, кора и корени, след това се промива със студена вода и смачкани на последователността на картофено пюре с миксер. След това, резултат пюре през тензух да изстискайте достатъчно и ще получите полезна сок. Тя може да се добави допълнителен захарен сироп или няколко капки лимонов сок.

По същия начин, можете да се готви морков - сок от цвекло. Комбинацията от тези зеленчуци имат мощен почистване и анти-раков ефект, както и стимулиране имунната система. Готвене сокове трябва да са отделно и ги смесват в препоръчителната рафта.

Сок от моркови е много полезен по време на бременност, особено в последните етапи. Неговата употреба намалява риска от сепсис в момента на труда. В допълнение, той спасява бременните жени от появата на токсичност, като същевременно се подобрява апетита и храносмилането.

По време на периода на кърмене Сок от моркови подобрява състава на млякото, която осигурява на бебето си с всички необходими за растежа и развитието агенти.

деца. Полезна сок от моркови и бебешка храна, тя има добър вкус и е много популярен сред децата. Но ако детето започва да се появява с жълтеникав оттенък на кожата, използването на сока трябва да бъде спряна. На интоксикация не се притеснявайте, защото каротин не трови тялото, така че няма опасност за здравето на бебето не може да се проведе.