Предимства и лечение на сок от зеле

Растителни напитки може бързо да отстранят недостигът на микроелементи, тялото ги получава в най-смилаема форма. Редовна прием зеле сок възстановява магазини на калций, натрий, хлор, калий, фосфор, магнезий, желязо, силиций, магнезий, йод, флуор. Полезна продукт помага за лечение на подагра, скорбут, е полезен при анемия. Зеле съдържа много фибри, които ефективно почиства червата в рамките на, наподобяващи меки луфа. Зеленчуци не обичат стафилококус ауреус, туберкулозните бацили. Листа на зеле помагат лекуване на рани, резорбцията на подуване и натъртвания. Тази нискокалорична храна, подходяща за тези, които са решили да се намали теглото.

Как да се готви сок от зеле

Кочан пречиства от листата и кочани. Листата се промиват, раздробяване. Може да се използва най-добре сокоизстисквачка. Ако не, можете да нарежете зеленчуците в традиционна дървена корито и стиснете течното съдържание. Това може да стане ръчно или чрез тъканта. Вземете питие от листата на зелето също може да се използва месомелачка.

Готовият продукт се използва само по себе си, както и смесен с мляко или млечни продукти. Тя върви добре с лимон, сок от нар, мед и плодове. В завършен вид тя се съхранява в стъклен или емайлиран съд, в хладилника.

Полезно от сока от зеле

Най-голямо количество хранителни вещества, съдържащи се в дръжката и горните листа. Както знаете, в тези части се натрупва най-много пестициди. Купуването на главата до магазина, обърнете внимание на листата. Ако те забележим малки черни точки - е знак за наличието на нитрати в зеле. Поради това, лечението е по-добре да се използват зеленчуци в здравословна и безопасна произход, които имат доверие. Например, отглеждани на градина или лятната си вила.

• Алкохол зеле полезно в случай на гастрит с ниска киселинност, холецистит и улцерозен колит. Продуктът подобрява цвета на кожата, състоянието на зъбния емайл, коса и нокти здраве.
• Забележителни раната лечебни свойства позволяват използването в лечението на заболявания като язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника. Лечението се провежда всеки ден, една чаша за един месец.
• При по-висока киселинност е необходимо да се смесват зеле и картофи сок. Получената смес подобрява метаболитни процеси.
• При лечение на напитка от зеле е възможно да се намали броят на "лошо" холестерол, донесе токсини.
• Полезна продукт се препоръчва да се вземат с ангина, смесването му с вода в равни части. При лечението на кашлица, той е смесен с мед.
• Зеленчукова питие и зелеви листа допринасят за зарастването на раните. В комбинация с яйчен белтък почерпка ги изгаря.
• По време на планирането и детето по време на бременността, е полезно да се използват редовно сока зеле. Това тегло фолиева киселина, от съществено значение за нормалното развитие на плода. В допълнение, тя съдържа витамини и минерали, необходими млада майка.
• В случай на редовна умора през нощта, се препоръчва да се вземе смес от сок от зеле, ябълка, лимон и магданоз. Той е удобен да се подготвят в миксер и подсладено, да се хранят заедно с пулп.
• Добра комбинация зеле и моркови сокове. Сместа съдържа много витамин С, тя помага от подуване на корема. Това е забележително дезинфектант перорално лечение на възпаление на венците и предотвратяване пародонтоза.
• Ако след получаването на здравето е лошо, можете да се опитате да използвате в комбинация с мляко или кисело мляко.
• Зеле сок се използва за запек. Най-оптималната доза - 2-3 чаши на ден. За да усили ефекта, по-добре е да се пие в комбинация с моркови, с което дневното потребление на 1-1,5l ден. Този сок терапия, извършена в рамките на месец, може да постигне невероятни резултати. Възможно е да се справи с наднорменото тегло, за подобряване на състоянието на кожата и лицето станат по-здравословни и техник.

Противопоказания сок от зеле

Полезна продукт не е необходимо да се лекуват:

• след инфаркт на миокарда;
• при повишена киселинност на стомашния сок;
• в екзацербации на панкреатични заболявания.

Ако вкусът по различни причини, не ми харесва, можете да добавите една супена лъжица мед. Не е необходимо да се добави готварска сол или морска сол, което може да навреди на тялото.